Фізичний розвиток дитини

Ми не перестаємо дивуватися, як швидко ростуть і розвиваються наші дітки. Не встигнеш озирнутися, ще учорашній карапуз, який тільки-тільки навчився ходити і говорити, вже спритно носиться з однолітками у дворі і спритно дереться по модулях дитячого ігрового комплексу. Настав час задуматися, чи не час вже записати дитину в дитячий спортивний клуб,щоб він ріс міцним, здоровим і завжди міг захиститися, не даючи себе в образу.

Але не слід забувати, що діти - це особливий народ, зі своїми цінностями, внутрішнім світом, правилами гри. Дитинство - це найкращий період знайти своє власне "Я". Турбота про фізичну форму дитини відіграє не останню роль у формуванні особистості і корисних звичок, починаючи від щоденних вправ під час ранкової гімнастики і закінчуючи спортивними тренуваннями. Як же вибрати дитячий спортивний клуб для своєї дитини? Найважливіші завдання будь-якого спортивного клубу - допомогти дитині стати сильним, здоровим, життєрадісним, виховати в ньому почуття власної гідності. Але важливо враховувати характер дитини, її нахили, стан здоров`я. Одній дитині буде цікаво ганяти м`яч в футбольному клубі, а іншому зовсім не подобаються командні ігри, але, наприклад, в клубі єдиноборств йому буде комфортно і цікаво.
Основний секрет успіху в заняттях спортом з дітьми - розуміти бажання, інтереси дитини, вміння відчувати і чути его.Важни тактовність і чуйність, уміння захопити маленького спортсмена. Можливо він ніколи не стане Олімпійським чемпіоном, але дитячий спортивний клуб допоможе дитині набути впевненості в собі і стати фізично розвиненим і витривалим.

Ще в давні часи лікарі говорили, що спортивні заняття допомагають дитині стати особистістю, зміцнити тіло і загартувати дух. На жаль останнім часом багато батьків спокійно ставляться до того, що дитина годинами грає в комп`ютерні ігри, завдаючи серйозної шкоди зору, формування опорно-рухового апарату, психічному розвитку. Багато медиків сьогодні б`ють на сполох - фізичний розвиток школярів погіршується з року в рік, значно збільшився відсоток учнів, які страждають серйозними захворюваннями. Тому поставтеся дуже серйозно до времяпрепровождению свою дитину і обов`язково запишіть його в який-небудь дитячий спортивний клуб. Поговоріть з ним, який вид спортапрівлекает його найбільше.
Більшість дитячих психологів і педіатрів радять заохочувати заняття спортом якомога раніше - адже спортивна секція не тільки вчить дитину правильно тренуватися, але і допомагає розвивати комунікаційні навички з однолітками. Дітки, які регулярно відвідують дитячий спортивний клуб,мають більш стійким, витриманим характером, їх нелегко зламати, у них більше цікавих цілей в житті.

Для діток, починаючи вже з 5-ти річчя, дуже корисні заняття бойовими мистецтвами (самбо, тхеквондо, дзюдо). Спортивні бойові мистецтва не тільки допомагають розвинути хорошу фізичну форму, прищеплюють навички самооборони, але і вчать філософського підходу до життєвих негараздів і проблем. сучасні дитячі спортивні клуби добре оснащені включають в свої програми заняття спортом різних напрямків - це і рухливі командні ігри (хокей, футбол, волейбол), і бойове самбо, і дитячий фітнес з елементами тхеквондо, і карате і звичайно ж загальна фізична підготовка. Спортивні заняття проходять в професійно обладнаних приміщеннях, в яких присутній весь необхідний спортивний інвентар. В багатьох клубах тренерський склад має не тільки великий спортивний досвід, а й вищу спортивну освіту. Дитина бачить в своєму тренерові не тільки гарного спортсмена, але і найголовніше - вчителі, наставника. Досвідчений тренер прекрасно розуміє, який стрес відчуває дитина, в перший раз потрапив в абсолютно невідому йому атмосферу, опинившись серед абсолютно незнайомих йому людей. Тому він створює на заняттях комфортну, дружню атмосферу. Ніхто не образить дитину і не дорікне за помилки, незручність. На все свій час -пройдет зовсім небагато часу і Ваш малюк буде займатися, виконувати вправи нарівні з усіма, а може бути і набагато краще!

В останні роки стало дуже популярно займатися фігурним катанням. Фігурне катання - це один з найбільш цікавих і корисних видів спорту. Заняття фігурним катанням підійде як для хлопчиків, так і для дівчаток. Крім зміцнення здоров`я, фізичної форми, формування гарної постави, фігурне катання розвиває в дитині дисципліну, почуття ритму, гнучкість, пластичність і грацію. Починати займатися фігурним катанням бажано з самого раннього дитинства, коли дитина найкраще сприймає інформацію, що надходить, прекрасно засвоює її, і таким чином, у нього легко утворюються культурні потреби і звички.
Багато дитячі лікарі-педіатри нерідко рекомендують займатися фігурним катанням дітям, які страждають ослабленим імунітетом або хворобою серця. Фігурне катання надає благотворний вплив на роботу легенів, суглобів, печені.Ето чудові ліки від простудних захворювань, грипу, захворювань хребта в ранньому віці.

Деякі батьки приводять на заняття в дитячий спортивний комплекс зовсім ще маленьких крох.Как раз секція фігурного катання підійде для карапузів - займатися можна починати вже з 4-х річного віку. Програма занять в секції фігурного катання зазвичай включає: загальна фізична підготовка, спеціальна фізична підготовка (трохи пізніше), льодова підготовка, джаз клас, ритміка, хореографія, постановка програм.

Сьогодні існує величезний вибір спортивних секцій. Поговоріть зі своїм малюком, зводите його в найближчий дитячий спортивний клуб,зацікавте його спортом, але ні в якому разі не нав`язуйте дитини ту чи іншу спортивну секцію - нехай "майбутній чемпіон" сам вибере вид спорту по душе.Тогда йому буде цікаво займатися, він із задоволенням буде відвідувати спортивну секцію і знайде там нових друзів.