Чи можна пити цикорій дітям?

Цикорій - одна з найвідоміших і корисних лікарських трав. Напої на основі кореня цієї трави можна вживати навіть вагітним і годуючим жінкам, адже вони мають мінімальну кількість протипоказань. Також багатьом відомо, що розчинний цикорій часто дають дітям в дитячих садах, школах і таборах.

Відео: ЦИКОРІЙ КОРИСТЬ І ШКОДА | цикорій протипоказання, цикорій як пити, як правильно пити цикорій

Люди, які часто п`ють цей напій, звичайно відзначають безліч корисних властивостей, які він несе для організму. Тим часом, багатьох цікавить питання, з якого віку можна давати цикорій дітям, і чи буде він також корисний для них, як і для дорослих.

У чому користь цикорію для дитячого організму?

Відео: як правильно вибрати розчинний цикорій

Напої на основі кореня цикорію, безсумнівно, дуже корисні, в тому числі і для дітей. Ця лікарська трава дуже багата вітамінами, а регулярне її вживання допомагає малюкам справлятися з сезонними захворюваннями на грип та ГРВІ. Крім того, цикорій підвищує апетит, покращує загальне самопочуття, зміцнює серцево-судинну і нервову систему. Завдяки високому вмісту заліза такий напій підвищує гемоглобін і допомагає впоратися з анемією.

Також цикорій має протизапальні, жарознижуючі і антимікробними властивостями. У деяких випадках напої на основі цієї трави благотворно впливають і на роботу шлунково-кишкового тракту - вони заселяють організм необхідними біфідо-і лактобактеріями.

З якого віку дітям можна пити цикорій?

Шанувальників цієї лікарської трави часто цікавить питання, чи можна давати цикорій найменшим дітям. У зв`язку з недосконалістю травної системи малюків не варто пропонувати їм подібні напої раніше 1,5-2 років. Та й в цьому віці слід діяти дуже обережно, адже цикорій, як і будь-яка інша рослина, здатний викликати алергію. Якщо ж у дитини не проявляється ніяких алергічних реакцій, йому можна пити цикорій, але не більше одного кухля в день.

Іноді батьки запитують, чи можна пити цикорій дітям із зайвою вагою. Незважаючи на те, що цикорій не містить великої кількості цукру, давати його дитині, схильній до ожиріння, небажано. Оскільки ця трава підвищує апетит, а діти ще не вміють добре його контролювати, вживання напою з цикорію також може сприяти збільшенню маси тіла малюка.

Поділися в соц. мережах: