Бандаж після пологів

Ймовірно, під час вагітності практично кожній жінці доводилося замислюватися про відновлення своїх нормальних форм після пологів. І багатьох жінок ця проблема турбує ще у час вагітності, що призводить до необхідності складання скромного раціону, з обмеженням їжі і збереженням своєї високої фізичної активності. Але через різні причини, розуміння пологів, що наближаються і інших чинників жінка нерідко забуває про свої плани.

Однак при грамотному підході спорожнілий животик вдасться вже тягнути в перші дні після пологів, уникнувши розтяжок та інших проблем. Тим більше, ж після пологів жінкам, як правило, доводиться відмовитися від серйозних фізичних навантажень. І не будемо забувати, що організму після пологів необхідно досить різноманітне харчування в достатній кількості. Тому бандаж стає першою і часто єдиною відразу після пологів можливістю відновити колишні форми.

Чи потрібен бандаж після пологів?

Але таке твердження готова прийняти не кожна жінка. Варто визнати, що до спільного знаменника з цього питання так і не вдалося прийти. Сперечаються про ефективність і раціональність використання бандажа лікарі і жінки з різних країн світу. Деякі фахівці навіть рекомендують жінкам носіння бандажа, інші не вважаю його за доцільне. Існує навіть думка, що використання бандажа може виявитися шкідливим.

Обмеження і протипоказання

Звичайно, носіння бандажа передбачає деякі обмеження або протипоказання:

У кожному разі потрібно індивідуальна консультація з лікарем. Якщо для жінки протипоказання не встановлені, можна, як мінімум, спробувати. Хоча і після носіння у різних жінок залишається досить суперечлива думка про використання бандажа.

Відео: Бандаж після пологів

Багато хто стверджує, що післяпологовий бандаж може стати причиною дискомфорту і больових відчуттів. Але важливо розуміти, що такі проблеми можуть ставати в основному причиною лише неправильного підходу самої жінки. Перш за все, важливим є правильний вибір і спосіб надягання бандажа. Багатьом жінкам вдалося позбутися від появи животика буквально за лічені дні саме за рахунок використання бандажа. І головне - сама можу про це стверджувати завдяки особистому досвіду. Використовувала комбінований бандаж-стрічка, зовсім не підвів мої очікування.

Носіння бандажа після пологів

Якщо плануєте носіння післяпологового бандажа, спочатку потрібно визначитися з відповідною моделлю. Бандаж може бути в формі трусиків, стрічки, бермудів, юбки, грації. Різниця між ними принципова, незважаючи на ідентичність основного завдання - підтримка матки, з утяжкой живота і зміцненням черевних м`язів. Грація навіть здатна впоратися з коректує функцією для фігури - стегон, сідниць і талії.

Використання бандажа-трусиків актуально після кесаревого розтину. Такий бандаж сприяє фіксації швів. після природних пологів краща стрічка з урахуванням зручності і простоти використання, тим більше грація і трусики будуть щільно закривати промежину. А адже в цей період краще безперешкодне потрапляння повітря. Парниковий ефект в такому випадку може стати причиною різних ускладнень, та й просто виглядає не дуже.

За розмірами слід враховувати розміри нижньої білизни, навіть при виборі стрічки або пояса (S, L, М). Якщо ж за вагітність набрали більше норми, зверніть увагу на бандаж розміром більше. Краще приміряти різні моделі під час покупки. Попросіть консультанта показати правильне надягання різних видів бандажів. Зокрема, для надягання трусиків після кесаревого розтину краще підходить положення лежачи. Особливість пояса - в можливості надягання і стоячи. Завдяки тягнеться стрічок і липучкам він може ідеально підганяти в залежності від фігури.

Прилеглий до тіла матеріал повинен пропускати повітря, вбираючи вологу (за цим критерієм дуже корисні мікрофібра і бавовна). Особливо важлива умова в спекотну погоду, хоча шкірі необхідно дихати і взимку. У продажу запропоновано і безліч і інших цікавих бандажів, але не кожен з них здатний ефективно впоратися з основним завданням. Цьому питанню необхідно приділяти особливу увагу.

Краще, звичайно, коли лікар рекомендує певну модель бандажа. Адже можуть бути протипоказання навіть на трусики після кесарева, з урахуванням певних видів швів. Також у лікаря слід поцікавитися можливістю носіння бандажа після пологів, і про тривалість його використання. Бандаж зазвичай надаватися вже на наступний день після пологів - приблизно на 4-6 тижнів.

Чи допомагає бандаж після пологів?

Для бажаного ефекту мені було досить менше часу. Але ж животик за час вагітності збільшився і правда пристойно. Тому бандаж заслуговує на особливу увагу своєю ефективністю. Він сприяє відновленню форми і зміцненню черевних м`язів, значно спрощуючи догляд за малюком, з підтримкою ослаблі матки. Також бандаж здатний позбавити жінку від з`явилися болів в спині.