Погана пам`ять у дитини: що робити?

зміст:

Чому у дитини погана пам`ять?

Найчастіше батьки починають звертати увагу на пам`ять дитини, коли починається його навчання в школі. Якщо ви помічаєте, що з пам`яттю деякі проблеми, не варто панікувати і робити висновки про відсутність у дитини здібностей. І не треба звинувачувати його в ліні. Варто спокійно розібратися в цій проблемі.

• Як навчити дитину писати твір
• Як дитині швидко вивчити таблицю множення
• Як навчити дитину швидко читати

Втома і брак відпочинку

Саме надмірна завантаженість дитини може бути причиною поганої пам`яті. Проаналізуйте режим його щоденній життя-скільки тривають уроки в школі, скільки часу займають домашні завдання, чи ходить дитина на спеціальні гуртки або секції, скільки сидить за комп`ютером, скільки читає або дивиться телевізор. А взагалі у нього залишається час на відпочинок? Чи достатньо він буває на вулиці, чи є у нього розпорядок дня, скільки він спить ...

Сучасні діти живуть практично в такому ж ритмі, що і дорослі і відповідно більше втомлюються. Така втома має тенденцію до накопичення. Якщо немає балансу праці і відпочинку, відсутній нормальний режим харчування і здорового способу життя, то дитина може просто не встигати відновлюватися вночі під час сну. В результаті з`являється неуважність, дитина втрачає здатність концентрувати увагу, виникає загальна дратівливість і втому. Все це неминуче веде до погіршення пам`яті. Як налагодити ситуацію і допомогти дитині? Ця проблема вирішувана. Потрібно збалансувати час на відпочинок і праця, тобто встановити нормальний режим дня з можливістю бувати на свіжому повітрі і достатнім сном.

Чи не вистачає вітамінів і мікроелементів

Задумайтесь, чи правильно відбувається харчування дитини і отримує його зростаючий організм достатню кількість мікроелементів і вітамінів, інших необхідних речовин. Слідкуйте за нормальним режимом споживання рідини. Нестача води в організмі може мати негативний вплив на роботу мозку і як наслідок-погіршення пам`яті.

Особливу увагу варто приділяти батькам отриманням організмом дитини достатньої кількості йоду. Нестача йоду може серйозно впливати на пам`ять дитини і поступово перешкоджати нормальному розвитку всього організму. Дитина починає швидко втомлюватися і втомлюватися при нестачі йоду і ця втома може перейти в хронічну форму. З`являється пригніченість, успішність падає, так як він не може нормально концентруватися. Якщо ви помічаєте такі симптоми, то треба вводити в раціон продукти багаті йодом, звичайно не кожна дитина буде їсти морську капусту, але існують сорти риби в яких цей елемент присутній в достатній кількості. Зрештою зараз в будь-якій аптеці можна купити йодовмісних комплекс. Звертаємо вашу увагу-категорично забороняється використовувати в їжі дитини спиртовий розчин йоду, це може призвести до отруєння.

Бракує тренування пам`яті

Іноді проблеми з пам`яттю викликані просто з недоліком її тренування. Якраз ця проблема вирішується досить просто. Слід зайнятися розвитком пам`яті вашого чада, але не допускаючи докорів або лайки. Якщо ви помічаєте, що дитині важко вдається сформулювати свою думку, то це привід насторожитися. Зазвичай недостатньо розвинена мова і погана пам`ять -це загальна проблема.

Як тренувати пам`ять дитини

Запам`ятайте ніякі спеціальні заняття не дають такого ефекту, як звичайне щоденне спілкування з дитиною. Цікавтеся всіма подіями в школі, розпитуйте досить докладно і не переривайте його розповідь, дослухайте до кінця. Відповідаючи на ваші запитання дитина замислюється, відбувається активізація ділянок мозку, які відповідають за пам`ять. Чим більше ви конкретизуєте увагу на деталі події, тим вони активніше працюють, так тренується пам`ять.

Придумайте гру, при якій треба буде щодня вивчити скоромовку або прислів`я. Чудово тренує пам`ять запам`ятовування іноземних слів. Повторюйте з дитиною вивчені раніше слова, це теж тренування пам`яті. Коштувати приділяти увагу і розвитку асоціативної пам`яті. Коли ви розмовляєте з дитиною намагайтеся звертати увагу на конкретні деталі-колір, форма, аромат, їх опис. Це формує в пам`яті образи, які запам`ятовуються легше. При заучуванні віршів рядки вляжуться в пам`яті міцніше, якщо дитина знає про що йде мова.

Процес тренування пам`яті не варто порівнювати зі спортивними тренуваннями. Це справа трудомістка, потребує щоденної практики і постійного спілкування. Процес розвитку пам`яті варто починати ще до вступу до школи, але якщо ваша дитина в початковій школі і не володіє достатньою пам`яттю, то вам слід серйозно підійти до вирішення цієї проблеми поки що предмети не відрізняються складністю. Тим самим ви допоможете кращого навчання дитини в більш старших класах.