30 Тиждень вагітності

зміст:

До 30-му тижні вагітності у розвитку плоду відбуваються всі важливі зміни. На цьому терміні передчасні пологи вже не становлять небезпеки для дитини. Малюк, пробувши в утробі жінки 7,5 місяців, встигає набрати вагу (як правило, близько 1400 грамів), накопичити під шкірою достатню кількість жирової тканини. У довжину, на цей момент, його розмір перевищує 40 см.

Однак дитина як і раніше потребує підвищеної уваги до себе з боку матері. Малюк реагує на мінливі умови навколишнього середовища. Він дуже сприйнятливий до дії зовнішніх подразників, таких як різкий шум і яскраве світло.

Тому вечірки з гучним ритмічним супроводом і світломузикою краще залишити на потім. Дитина починає дихати рівно і глибоко. Під час УЗД жінка може розгледіти на моніторі ритмічні рухи грудної клітки майбутнього малюка і, якщо пощастить, його повністю відкрилися очі. До цього моменту зазвичай відростають волоски на голові, і навіть якщо малюк буде поспішати, швидше, з`явитися на світло, ви зможете вже зараз зберегти на пам`ять його перший локон.

Шкіра поки не розгладжується. Її червоний колір і зморщена фактура обумовлені кількістю міститься під шкірою жирової тканини: чим її більше, тим шкіра глаже. Але краса (особливо жіноча) - справа наживна. А ось закласти основи психічного здоров`я зараз саме час.

Як відомо, дотики і обійми благотворно впливають на нервову систему дитини. Але таке спілкування можливо не тільки після, але і до народження. Завдяки збільшеній сприйнятливості нервових імпульсів, до цього часу малюк здатний відчувати через шкіру маминого живота спрямований на нього тактильний контакт, тому мати і батько не повинні залишати поза увагою цей момент.

• Свічки з красавкой при вагітності
• Лікування стафілокока при вагітності
• Лікування сухого кашлю при вагітності

Як і вже народжена дитина, плід перебуває в стані неспання, а коли втомиться - занурюється в сон, виробляючи подобу розпорядку дня. Ви вже не зможете пересуватися з колишньою легкістю. Зростає тиск на м`язи спини, вони опускаються, в області попереку з`являються сильно виражені хворобливі відчуття.

Щоб звести такі синдроми до мінімуму, жінка не повинна сутулитися. Для підтримки опорно-рухового апарату в тонусі майбутньої матері слід робити посильну гімнастику. З приводу вибору оптимальних для Вас профілактичних вправ можна проконсультуватися з лікарем. Крім зниження неприємних відчуттів, фізкультура допоможе підготувати організм до пологів.

Що відбувається з дитиною

Після 30-го тижня дихальна система буде ще вдосконалюватися, але дитина вже може сам безперешкодно дихати. Завдяки виробленню спеціальної речовини (суфрактанта) легені не склеюються під час видиху.

Розвиваються нервові клітини, їх волокна покриваються спеціальною ізолюючою оболонкою, яка допомагає передавати сигнали, інтенсивно розвивається мозок, збільшується кількість борозенок і звивин, все чіткіше вимальовується рельєф.

Шкірні покриви також зазнають змін. Захисне мастило залишається на тілі дитини, а ніжний пушок, що покривав до цього моменту його тіло (лануго), поступово зникає. Іноді малюки народжуються з цим пушком, але протягом першого місяця внутрішньоутробного життя він безслідно зникає.

Серце малюка працює рівномірно. Більш спокійно і ритмічно воно б`ється у хлопчиків, і швидко - у дівчаток. Печінка в цей час активно накопичує залізо, необхідне для вироблення кров`яних клітин в перший рік життя дитини.

Підросла дитина прагне зайняти певне положення в матці (як правило, головою вниз), з якого він здасться на світло. Малюк по-різному проявляє себе: позіхає, посміхається, моргає.

30 тиждень вагітності - термін великий

На восьмому місяці вагітності все ближче відчувається подих знаменного дня, який надовго змінить колишнє протягом життя. Це дуже відповідальний час, період останніх приготувань до пологів. Вся увага майбутньої мами направлено на інтенсивно розвивається плід.

Починається установка контакту з маленькою людиною. Важкий період токсикозу і найпотужнішою гормональної перебудови організму залишається позаду, закінчується суєта робочих тижнів. Після досягнення 30-го тижня жінка виходить в декретну відпустку і може повністю присвятити себе дорогоцінному крихітному суті, яке вона носить під серцем.

Якщо трапилися пологи

У деяких випадках маля народжується раніше встановленого природою терміну. Це буває викликано різними факторами. Пологи на 30-му тижні кваліфікують як передчасні. Але боятися цього медичного визначення не слід. Життя поспішного немовляти ніщо не загрожує. Сучасні технології і лікарський досвід допоможуть впоратися з цим непередбаченим обставиною без наслідків.

Фахівці практично на 100% гарантують, що народилася в цей час малюк виживе. Вважається, що діти, що з`явилися на світ передчасно, мають ослаблений імунітет.

• Ацикловір при вагітності
• Німіють руки при вагітності
• Живіт росте при вагітності

Звичайно, в ідеалі дитина повинна продовжувати свій розвиток в материнській утробі, але він є вже фактично повністю сформованим організмом і може існувати за межами цієї максимально сприятливого середовища. У такого малюка працюють всі життєво необхідні органи і системи: нирки, кишечник, готові функціонувати легені. Дитина має ручки, ніжки, статеві органи і може бачити.

обов`язкові аналізи

Жінка, досягнувши 30-го тижня вагітності, повинна відвідувати лікаря кожні два тижні з метою постійної перевірки свого стану. Для виключення можливих загроз їй належить здати кров на відсутність ВІЛ і резус-фактор, для контролю роботи нирок - сечу, а також мазок на флору.

Знімки УЗД 30-го тижня

З цього терміну фахівці ретельно відстежують всі показники майбутньої матері. Лікар регулярно перевіряє тиск жінки, вимірює окружність її живота, визначає передлежання дитини і висоту положення матки (за допомогою знімків УЗД), постійно прослуховує серцебиття плода.

УЗД на 30 тижні

Більше фото УЗД на 30 тижні gt; gt; gt;

дослідження

Якщо жінка вчасно стала на облік у зв`язку з вагітністю, ультразвукове дослідження має бути другим за планом. Ця процедура, як і інші дослідження, контролює правильне розвиток плоду. Зазвичай УЗД проводиться на 32-му тижні, але за приписом лікаря його можуть призначити і на 30-му тижні.

Завдяки УЗД лікар отримує інформацію про становище плода в матці, зростанні дитини, стан плаценти і навколоплідних вод. Деякі вади розвитку плода можна побачити тільки на тридцятому тижні: непрохідність сечовивідних шляхів, пороки серця.

Фахівці можуть запропонувати жінці пройти додаткове дослідження - допплерометрию. За допомогою даної процедури можна визначити характер і швидкість кровотоку в матці і плаценті або судинах плода, діагностувати гіпоксію (патологію розвитку плоду через нестачу кисню) або порушення функції плаценти.

зростаючий живіт

Окремої догляду в цей час вимагає живіт вагітної жінки. Значне збільшення цієї частини тіла не тільки змінює жіночу ходу, але і призводить до такого небажаного явища, як розтяжки. У міру зростання плоду м`язи живота розтягуються і послаблюються, шкіра сильно натягується. Виникнення розтяжок можна уникнути, якщо регулярно змащувати шкіру живота рослинними оліями (цитрусовим, оливковою, мигдальним) або користуватися спеціальними гелями і кремами.

Після народження малюка буде дуже складно привести в норму отвисшие складки і повернути в`ялому животу колишню форму. Тому дану проблему краще не усувати, а запобігти. Не варто забувати про обережність в рухах: не можна робити різкі повороти і нахилятися. Змінювати положення тіла потрібно плавно: повільно підніматися з крісла, стільці. Перш ніж встати з ліжка, слід повернутися набік.

Фото животика на 30 тижні

Більше фото животиків на 30 тижні gt; gt; gt;

сутички

Матка час від часу скорочується, при цьому жінка відчуває незначні болючі відчуття. Ці явища, які отримали ім`я "сутички Брекстона Хікса" (Прізвище англійського гінеколога), готують матір і дитину до майбутніх пологів. Але якщо сутички стали регулярними і ритмічними, а згодом до них додалися кров`янисті або рясні водянисті виділення, потрібно викликати швидку допомогу. Це може свідчити про початок передчасних пологів.

Що відчуває жінка

До 30-му тижні істотно збільшується матка (наближається до пупка на відстань 10 см) і її тиск на внутрішні органи, в результаті чого жінка може відчувати безліч неприємних симптомів: запор, часті позиви до сечовипускання, печію, запаморочення, напади нудоти, розлад сну .
Але радісні моменти нівелюють часті нездужання. Життя батьків отримує продовження в їх малюка, для якого, у міру його зростання, тимчасові умови проживання стають все тіснішими. Раніше він вільно плавав всередині маминого живота, а зараз тут вже особливо не розвернешся, тому він впирається в стінки матки ручками, штовхається ніжками.

Матері потрібно стежити за всіма ворушіннями і поштовхами дитини в животі. За добу плід повинен поворухнутися не менше 24 разів, за годину - близько шести разів (в період підвищеної активності). При сильних і різких звуках, яскравому світлі, нестачі кисню плід ворушиться частіше. Скорочення числа ворушінь може свідчити про тривожні процесах.

можливі болі

Перебіг вагітності на цьому терміні має свою симптоматику. Найчастіше вагітна жінка відчуває болі, особливо в області спини та попереку. Біль має свою причину: при збільшенні живота суглоби розм`якшуються, зв`язки послаблюються і розтягуються, відбувається зміщення центру ваги. Послабити або повністю усунути неприємні відчуття здатне чергування відпочинку і помірного фізичного навантаження і постійне випрямлення хребта.

Біль в животі можуть викликати виникають часом скорочення матки. Неприємні відчуття в цій галузі виникають і в результаті неправильного харчування, вживання продуктів, які погано засвоюються шлунково-кишковим трактом.

Також внаслідок перебудови організму вагітної жінки можлива локалізація больових відчуттів в області голови. Незважаючи на те, що такі симптоми розцінюються як нормальні, вони погано позначаються на самопочутті майбутньої матері і їх поява краще попереджати. Для профілактики головного болю показані часті прогулянки і міцний довгий сон, а при її виникненні рекомендується розслабитися і трохи полежати в темній провітреній кімнаті. Також корисно буде зробити легкий масаж або докласти прохолодний компрес. Можна використовувати тільки дозволені лікарем медикаменти.

Боротьба з набряками

Під час вагітності збільшується кількість рідини в організмі, внаслідок чого погіршується самопочуття і з`являються набряки. Це неприємне явище зазвичай виникає саме на 30-му тижні. Основний метод боротьби з набряками - контроль харчування. Необхідно обмежити вживання солі, уникати солоних, жирних продуктів, солодощів, газованої води. Кількість споживаної в день рідини не повинно бути більше 1,5 л. Якщо дотримуватися цих рекомендацій, рідина не буде затримуватися в організмі.

Жінці слід поменше перебувати у вертикальному положенні, а коли вона лягає - трохи піднімати ноги. Краще зняти кільця, носити зручне взуття і просторий одяг, щоб полегшити циркуляцію крові.

Якщо набряк не спадає більше доби, потрібно звернутися до лікаря. Це може вказувати на гестоз (ускладнення вагітності), розвиток якого необхідно своєчасно зупинити.

Стежимо за вагою

До 30-му тижні вага плода значно збільшується. Цей показник зростає не тільки завдяки зростанню ембріона, але і за рахунок навколоплідних вод, змін в плаценті і матці. Нормальна надбавка до цього моменту повинна становити 10-11 кг, а за весь період виношування дитини - 16-17 кг. Зайві кілограми можуть ускладнити перебіг вагітності і пологів, тому слід контролювати калорійність і періодичність прийому їжі.

Здорова їжа

Всім відомо, що під час вагітності не можна палити і вживати алкогольні напої. Але мало хто володіє вичерпною інформацією щодо правильного харчування. На 30-му тижні, як до і після цього терміну, жінці важливо збалансовано харчуватися. В цей час зростає значення надходять в організм білкових з`єднань і складних вуглеводів. Протипоказано захоплення кондитерськими і хлібобулочними виробами, оскільки вони підвищують вміст цукру в крові. Вітається вживання молока, кисломолочних продуктів, потрібно включати в раціон більше багатих на вітаміни каш (особливо з цільного зерна), овочів, фруктів. Краще обмежити вживання жирного м`яса (його краще замінити пісним) і збільшити частку риби і морепродуктів.

Потрібно суворо контролювати якість їжі, дотримуватися технологій її приготування і правил первинної обробки: довго варити продукти, кип`ятити молоко і воду, ретельно мити фрукти і овочі. Вагітним заборонено вживати напівсирі страви, сиру рибу (включаючи суші), м`ясо з кров`ю. Слід скоротити кількість споживаних потенційно алергенних продуктів (мед, ікра, яйця, шоколад, помаранчеві і червоні фрукти, ягоди).

Все про виділеннях

Потрібно стежити за кольором виділень. У нормі вони повинні бути молочного кольору. Якщо виділення придбали сіруватий, зеленуватий або жовтуватий відтінок, в них стали з`являтися згустки гною, слизу, консистенція стала творожистой і змінився зазвичай кислуватий запах - це ознака наявності в організмі інфекції. При таких симптомах слід негайно звернутися до лікаря.

Виклик швидкої допомоги необхідний у таких ситуаціях:

• наявність крові у виділеннях;
• наявність незначних коричневих виділень;
• будь-яку кровотечу.

Поява рідких виділень свідчить про подтекании навколоплідних вод внаслідок виснаження плодових оболонок.

Інтимні стосунки

На даному терміні вагітності можна продовжувати інтимні відносини - за умови, що лікар їх дозволив, і секс не буде бурхливим. Як правило, на завершальній стадії вагітності жінки відчувають меншу потребу в сексі. Якщо вистачає енергії і відсутні протипоказання, інтим дозволяється, але свої бажання потрібно втілювати обережно, без зайвого завзяття. Зараз не час для сміливих експериментів. Всі рухи повинні бути спокійними і ніжними.
Активність в сексі може привести до ускладнення під час пологів: плід прийме сідничне передлежання, тобто малюк буде йти не голівкою, а ніжками вперед.

небезпеки

Ретельне відстеження змін, що відбуваються допоможе запобігти можливі ризики пізнього строку вагітності. На 30-му тижні вагітності слід дуже уважно поставитися до проблеми резус несумісності, якщо така є. Жінки, у яких встановили резус-конфлікт, повинні зробити необхідну ін`єкцію.

На такому терміні може відбутися відшарування плаценти, що здатне викликати кровотечу, яка укладає в собі небезпеку зриву вагітності. У такому випадку слід негайно викликати "швидку". Може бути, пацієнтку доведеться госпіталізувати.

Щоб уникнути здуття кишечника і нетравлення шлунка рекомендується прибрати з меню продукти, що викликають бродіння і газоутворення: виноград, капусту, свіжий хліб, солодощі, бобові.

рекомендації

Жінці в цей період потрібно намагатися частіше відпочивати. Всім відомо, що під час вагітності виключається сон на животі, а рекомендується тільки поза на боці. Такий стан може призвести до раннього утворення зморшок, але коли в організмі жінки б`ється пульс нового життя, всі її дії спрямовані на догоду довгоочікуваного "гостю". Від інших поз теж слід відвикати. Британські вчені вважають, що якщо спати на спині, організм матері (і, відповідно, дитини) буде погано забезпечуватися киснем. Тому така поза чревата астмою і проблемами з серцем. Позу ембріона краще залишити самому плоду, оскільки для матері такий стан несе в собі ризик виникнення мігрені і проблем з шийним відділом хребта. Поза в обнімку може спровокувати болі в спині, шиї, ногах, руках.

Рухи повинні бути плавними і спокійними, кроки - неквапливими і обережними. Для розслаблення спини і ніг рекомендується робити масаж цих ділянок тіла.

З цього моменту вагітна завжди повинна носити з собою обмінну карту із записами про всі аналізах, які вона реально здала. Раніше цей тимчасовий документ слід класти в сумочку при відвідуванні консультації, а тепер він може знадобитися в будь-яку хвилину, оскільки, чим більше термін виношування дитини, тим вище ймовірність початку пологів. Завдяки заповненої обмінній карті будь-який лікар зможе ознайомитися з історією вагітності і збагнути, як діяти в разі передчасних пологів.

Календар аналізів і обстежень на 30 тижні

Вагітність двійнятами на 30 тижні

30 тиждень вагітності - все ближче готує вас до народження діточок. Вони вже важать близько 1200 кг кожен, а живіт матусі все більше, тому її дуже важко. У животі стає все тісніше, а малюки починають активно рухатися, створюючи "танцюючі руху".

Вагітність двійнятами на 30 тижні (фото)

До цього часу близнюки приймають певне положення головою вниз, а один може все одно розташуватися неправильно. Це не підлягає оперативному втручанню, а за породіллею буде постійний контроль лікарів.

На цьому тижні не виключається можливість несподіваних пологів. Це часті випадки і немає особливих приводів для хвилювання, так як на сьогодні навіть неполновесние раніше терміну двійнята виходжуються і незабаром відправляються додому міцними малюками.

Ручки, ніжки, тільце малюків починають округлятися. А найпершими округлюються щічки, це пов`язано перш за все з смоктальним рефлексом, малюки, перебуваючи в утробі матері, також активно харчуються.