16 Тиждень вагітності

зміст:

16 тиждень вагітності, як правило, ознаменована розвитком у вашого малюка міміки - зараз він почне рухати губами і століттями, цілком можливо, що це його перша неусвідомлена усмішка. В цей же час майже повністю формується вся кісткова тканина, завдяки чому голівка малюка тримається рівно. У дівчаток до цього періоду добігає кінця розвиток яєчників. В їх ще зовсім маленькому організмі вже формується більше 5 000 000 яйцеклітин, які розташовуються в області таза. Істотно зростає виділення сечі у дитини, його сечовий міхур спорожняється щогодини.

Саме тому, що сечостатева система малюка, нарешті то, налагоджує свою роботу, зростає і обсяг навколоплідної рідини, досягаючи 250 мілілітрів. Саме зараз у вас з`являється можливість сходити на прийом до лікаря і зробити дуже важливе дослідження на АФП. Цей тест абсолютно безпечний для плоду, так що переживати абсолютно нема про що. Щоб виявити захворювання роблять потрійний тест, який дозволяє виявити у малюка ті чи інші порушення в роботі центральної нервової системи.

• Що можна і не можна їсти під час вагітності?
• Нудота при вагітності
• Відсутність токсикозу при вагітності

Також, на цьому етапі молочні залози стають активнішими, а кров у грудях циркулює швидше. Чутливість, при цьому, залишається такою самою, якою вона і була на перших тижнях вагітності. Дитина в цей час починає активно рухатися і це відчувається дуже сильно. На цьому етапі вже можна визначити більш-менш точну дату пологів. У зв`язку з тим, що робота організму зараз дуже сильно перебудовується, вам варто здати деякі аналізи: аналіз на хоріонічний гонадотропін, альфа-фетопротеїн, а також на некон`югований естріол.

Що відбувається з дитиною

Кого б ви не чекали - хлопчину або дівчину, він вже досить великий малюк і важить близько ста-двохсот грам, довжина плода в цей час досягає близько одинадцяти сантиметрів. Розвиток триває семимильними кроками - зміцнюються кістки і малюк вже здатний самостійно тримати шию і повертати головку. Очі і вушка знаходяться вже майже на тих місцях, де їм і належить перебувати, а нігтики до цього моменту і зовсім повністю сформовані.

Внутрішні органи малюка до цього моменту вже починають сумлінно виконувати свої функції: маленьке серце перекачує 25 літрів крові на добу, а печінку трудиться над травної функцією. У тестовому режимі, але все ж працюють, шлунок, кишечник і жовчний міхур. У кишечнику вже відбуваються закладені природою процеси: в ньому формуються калові маси темно-зеленого кольору, що складаються з жовчі. Сечовий міхур теж не пасе задніх і кожні 45 хвилин відбувається сечовипускання.

Крім цього, вже повністю сформована кров, тепер уже чітко можна визначити її групу і резус-фактор. У ній вже є все те ж саме, що є у будь-якого дорослої людини, але так само присутній «дитячий бонус» - гемоглобін новонароджених. Через якийсь час з`явиться і звичайний гемоглобін, але він повністю замінить існуючий, лише через 6 місяців після народження малюка.

живіт

Термін в 16 тижнів в більшості випадків вже не передбачає конспірацію, і вагітність стає чітко помітною для оточуючих. Особливо в разі другої вагітності живіт може випинатися вперед навіть на більш ранніх термінах. При першій вагітності, навпаки, животик може бути ще не так помітний з боку. Це обумовлено фізіологічними особливостями розвитку вагітності. Але головне, що матуся вже відчуває свого малюка.

У міру того як росте живіт, в зовнішності вагітної жінки можуть відбуватися й інші, не менш помітні зміни. Так, чим більше живіт, тим чіткіше видно темну смужку, яка як би ділить його на дві частини від пупка. Така зміна трапляється через накопичення під шкірою у вагітної пігменту меланіну.

Крім смужки на животі, плями меланіну можуть з`являтися також на щоках, на лобі, переніссі або навколо очей майбутньої мами. Такі зміни абсолютно не небезпечні, не переживайте, після пологів колір шкіри відновиться і темні пігментні плями підуть.

Фото животика на 16 тижні

Більше фото животиків на 16 тижні gt; gt; gt;

відчуття

16 тиждень принесе вам стабільність у відчуттях. Вже давно закінчився токсикоз і часте сечовипускання, сприяють поліпшенню настрою. У цей час зникають хворобливі відчуття в грудях, хоча вона, готуючись до лактації, і продовжує збільшуватися, всі інші дискомфортні явища все ж залишаються в минулому. 16 тиждень це саме той період, коли жінка починає почуватися: відчувається суттєвий приплив сил, енергії досить, з`являються спокій і умиротворення.

Зараз вже не турбують скачки настрою, викликані впливом гормонів. Всі ті, хто відчував муки від токсикозу в перші тижні, зараз зітхнуть з полегшенням і відчують хороший апетит. Зараз майбутня матуся починає повноцінно і посилено харчуватися. Нарешті можна їсти все те, що ще деякий час назад просто неможливо було собі дозволити. При цьому піклуватися про фігуру зараз зовсім нема чого.

• Лікування сухого кашлю при вагітності
• Болять нирки при вагітності
• Вітрянка і вагітність

Крім інших приємних моментів зараз настає саме той час, коли у матусі є можливість відчути перші рухи малюка. Іноді вони настільки легкі і невловимі, що їх буває важко усвідомити. Однак, у різних мам малюки теж різні, тому не біда, якщо ви нічого не відчуваєте. Почати ворушитися плід може в різний час, навіть при різних вагітностях у одній і тій же жінки. Найчастіше відчути в собі нове життя на 16 тижні можуть ті жінки, для яких ця вагітність вже не перша. 16 тиждень - частина другого триместру, яка потрапляє на четвертий місяць.

УЗД

УЗД може допомогти вам побачити і почути свого малюка. На моніторі апарату ви зможете чітко побачити руху дитини, його реакцію на зовнішній світ, виражену в активній міміці. Малюк може навіть підморгнути вам. Ще на такому терміні у вас є шанс підняти завісу таємниці і дізнатися стать дитини, якщо звичайно ви хочете дізнатися про це.

УЗД на 16 тижні

Більше фото УЗД на 16 тижні gt; gt; gt;

аналізи

Готуйтеся до того, що на 16 тижні вам доведеться здавати ще більше аналізів, ніж раніше. До вже звичних для вас аналізах сечі, контролю вашої ваги, тиску і прослуховування роботи серця плоду додадуться ще й розгорнуті аналізи крові (НЕ, АФП і ХГЧ), які роблять для того, щоб визначити можливі відхилення в розвитку дитини. Всі ці аналізи дозволять визначити багато хромосомні відхилення, такі як синдром Дауна, черепно-мозкова грижа, аненцефалію і порок розвитку хребта. Варто враховувати, що результати аналізів, які були отримані на цьому терміні, не є однозначним вироком і мають потребу в додатковому підтвердженні. У разі сумнівів і для повної впевненості ви можете пройти додаткове дослідження.

Існує дослідження, під назвою Амниоцентез, яке дає можливість виявити до сорока вроджених вад. Проводиться воно за допомогою прямого забору голкою проби навколоплідних вод. Ця процедура дуже небезпечна, якщо виконується низькокваліфікованим фахівцем, та й при наявності у лікаря достатнього досвіду ризик дуже високий. Наважуючись на таку процедуру, вам варто пам`ятати про це і враховувати, що процедура може викликати серйозні наслідки, такі як передчасні пологи або навіть переривання вагітності.

болі

До початку шістнадцятого тижня токсикоз вже абсолютно не турбує майбутню маму, але все ж мають місце характерні болі. Вони найчастіше можуть виникати в поперековому відділі хребта, і викликані вони збільшенням природної навантаження на хребет в цьому місці. Найоптимальнішим для вас в цей час буде повна відмова від взуття на підборах. Вам потрібно часто відпочивати в зручній позі, ви знайдете її самостійно методом проб і помилок. Категорично забороняється спати на животі тому будь-зайвий тиск на плід може заподіяти йому непоправної шкоди. Як правило, сон на спині тільки спровокує додаткові больові відчуття, в області попереку. Виходячи з цього - єдиний залишився в вашому арсеналі варіант це сон на боці. Можна спробувати трохи підтягнути коліна до грудей, якщо вам так зручніше.

матка

Матка збільшується протягом всього терміну вагітності і це більш ніж нормально. На 16 тижні вона вже важить близько 250 грам, а висота її часом досягає половини відстані до пупка. Всі ці показники повинні фіксуватися лікарем, і необхідні для розуміння того, чи нормально протікає вагітність. Цілком природне і природне збільшення матки в розмірі може провокувати і реакцію кишечника: у вас може спостерігатися здуття живота, запори або печія.

Виділення на 16 тижні

Може бути так, що на шістнадцятій тижня зміниться характер виділень у вагітної жінки. У деяких вони стають білястого кольору, рясність може трохи збільшитися. Такі зміни цілком нормальні і природні. В основному на цьому терміні виділення повинні бути однорідними і не повинні завдавати якого б то не було дискомфорту вагітної. У разі ж якщо жінка відчуває печіння, біль або інші неприємні відчуття в області живота, є ймовірність розвитку інфекційного захворювання. Ознаками розвивається інфекції може стати змінилася консистенція виділень (можуть стати неоднорідними або сирнистий), колір (зелений, сірий, іноді зі слизом) або запах. У такій ситуації слід негайно звернутися до лікаря, щоб не упустити розвиток вульвита, кольпіту або молочниці. Лікар призначить відповідне лікування виходячи з результатів ваших аналізів.

У тому випадку, якщо виділення в якийсь момент стали коричневого кольору і супроводжуються кровотечею або просто кров`ю в них, то допомога лікаря потрібна вам в обов`язковому порядку і дуже терміново. Це може бути ознакою, що вказує на високу ймовірність зриву вагітності.

Секс

Найчастіше на ранніх стадіях вагітності, зважаючи на погане самопочуття жінки, сексуальне життя майбутніх батьків завмирає. Зараз же і під час всього другого триместру вагітності настає дуже сприятлива пора для занять любов`ю. Якщо лікарями не позначені якісь протипоказання, інтимне життя цього періоду може бути вельми цікавою. Зміни в будові статевих органів жінки, викликані вагітністю, подарують обом партнерам нові яскраві відчуття. Єдине, що слід зробити, це підібрати зручні для сексу пози, так як животик вже досить серйозних розмірів і будь-який, навіть найменший, тиск на нього вкрай небажано.

Вага та харчування

До шістнадцятої тижня ви встигнете набрати вже близько трьох кілограм, в порівнянні з тим вагою, який мали до вагітності. З цього моменту набір ваги буде швидшим, тому слід уважно стежити за цим процесом, щоб не ускладнити пологи.

Контролювати вагу можна і потрібно за допомогою правильного і здорового харчування. Пам`ятайте, що ваше харчування зараз є підтримкою не тільки вашого здоров`я, але і здоров`я вашого малюка, який зараз дуже динамічно розвивається.

В цілому принципи харчування не змінюються з попередніх тижнів і все, що вам потрібно - це здорове і повноцінне харчування. Якщо ви не розробили схему харчування до цього моменту - нічого страшного, з цим можна впоратися і зараз. Далі, аж до пологів, необхідно дотримуватися цієї схеми неухильно. Оптимальним буде режим харчування, при якому ви приймаєте їжу приблизно 3-5 разів на день і невеликими порціями.

Серед цих 3-5 разів обов`язковими є щільний сніданок, повноцінний обід, який включає в себе перша страва і вечерю, який не повинен бути важким. Між прийомами їжі краще не перекушувати, щоб не збивати організм з встановленого режиму і не придбати надлишкову вагу до кінця вагітності і після неї.

Їсти можна все, чого вам хочеться, але бажано виключити з вашого раціону будь-які прояви солі, яка сприяє накопиченню рідини в організмі і викликає набряки, що може негативно позначитися на пізніх стадіях вагітності. Також слід викреслити з вашого раціону маринади і соління, копчене і гостре, а також цукор, солодке і борошняне у великих кількостях. Готувати їжу потрібно завжди до повної готовності страви: все що вариться - проварювати максимально, всі що смажиться - просмажувати, молоко і воду - кип`ятити. Всі продукти, приготовлені не до кінця, можуть містити в собі кишкових паразитів і інфекції, які, потрапивши в організм вагітної жінки, можуть поставити під загрозу життя і здоров`я її малюка.

Крім харчування варто звернути увагу на вітаміни, які майбутня мама на даний момент повинні отримувати на двох, адже маленький організм всередині неї зараз активно розвивається і вимагає повноцінного набору вітамінів і мінералів. Найнеобхідніші елементи для організму, це кальцій і вітамін Д. Однак, не потрібно допускати самодіяльності і перед тим, як приймати будь-які препарати, навіть вітаміни, варто проконсультуватися з лікарем.

Завмерла вагітність

Така ситуація найбільш характерна для більш ранніх строків, але разом з тим не можна виключати ймовірності вагітності, що завмерла і на терміні другого триместру. Термін в 16-18 тижнів якраз є найбільш небезпечним з точки зору виникнення вагітності, що завмерла.

Плід може загинути і перестати розвиватися в утробі матері з багатьох причин, серед яких і внутрішньоутробне зараження інфекціями, хромосомні аномалії, конфлікт резус-фактора мами і дитини і багато інших негативних факторів. У будь-якому випадку завмерла вагітність це величезна трагедія і жахлива втрата для будь-якої жінки.

Аборт, зроблений раніше, до поточної вагітності, може істотно сприяти ймовірності виникнення вагітності, що завмерла і загибелі плоду в утробі матері.

Підтвердити завмерла вагітність можна за допомогою УЗД. Спеціаліст за допомогою УЗД може встановити, що серце малюка більше не б`ється, хоча сама матуся може цього не помітити. Однак такий страшний діагноз не може бути поставлений після первинного обстеження і завжди вимагає підтвердження.

Завмерла вагітність, яку встановили абсолютно точно і достовірно, повинна бути неодмінно перервана в найкоротші терміни під належним медичним наглядом. В організмі жінки загиблий плід може порушити розвиток запальних процесів, які спровокують інфекційне зараження самої жінки. Також дуже ймовірні кровотечі.

Після дуже неприємного процесу чистки жінці в обов`язковому порядку необхідно комплексне обстеження, яке дасть чіткі відповіді на питання про те, з яких причин виникла завмерла вагітність. Також обстеження допоможе визначити період відновлення і реабілітації, так необхідний жінці, яка не стала мамою.

Наступну спробу завагітніти варто відкласти, як мінімум, на півроку, щоб дати можливість організму жінки відновитися.

Важливо пам`ятати:

Обов`язково пам`ятайте, що в цей період амніотичні води, що захищають плід, збільшуються в обсязі до 250 мл, а матка додасть у вазі до 250 грам.

небезпеки:

При рекомендації лікарів, обов`язково пройдіть дослідження навколоплідних вод. Однак, врахуйте, що це дослідження дуже неприємна процедура, і вона може бути дуже небезпечна для плоду. Крім цього, через розростання матки, можуть виникнути запори, діарея і здуття живота. Інші проблеми з шлунково-кишковому трактом також не виключені.

рекомендації

Спати слід в зручній позі і найкраще на боці.

Ні в якому разі не вживайте в їжу сиру рибу або будь-які інші неприготована продукти. Не пийте некип`ячену воду. Ігноруючи це правило, ви можете піддати себе і малюка ризику інфекційного захворювання.

Забудьте про високі каблуки, так як це взуття спровокує варикозне розширення вен, що теж не піде на користь ні вам, ні дитині.

Ще слід пам`ятати про те, що ваш одяг в будь-якому випадку повинна бути вільною, легкої і не перетискають живіт.

Календар аналізів і обстежень на 16 тижні

Вагітність двійнятами на 16 тижні

На терміні вагітності 16 тижнів необхідно зробити тест на хромосомні аномалії і вади розвитку плода, інакше його називають скринінг другого триместру. АФП при багатоплідній вагітності завжди показує вище норми, тому вас не повинно це налякати, ваші малюки розвиваються правильно.

Вагітність двійнятами на 16 тижні (фото)

Показник ХГЧ при вагітності двійнею теж підвищений. Причиною є дві плаценти, або одна велика, яка забезпечує розвиток ваших дітей. Але це не повинно бути приводом для занепокоєння. Бити на сполох варто, коли показник ХГЧ знижений.

У період з 16 по 22 тиждень вагітності необхідно зробити чергове УЗД, на якому доктор зможе побачити всі пороки і відхилення в розвитку дітей, якщо вони є. Тому як перше УЗД, визначало в основному генетичні відхилення. На цьому терміні вагітність стає помітна оточуючим, гардероб змінюється, так як жінка носить спеціальний одяг для вагітних, також майбутня мама вже починає відчувати перші ворушіння своїх малюків!