13 Тиждень вагітності

Дитина починає смоктати великий палець і у нього нарешті виросли молочні зуби. Активно розвивається кісткова тканина, закладається фундамент тіла. Риси обличчя стають виразнішими, особливо підборіддя і ніс. Діафрагма впливає на груди, і вона трохи піднімається. Утворюється кишкова мікрофлора і маленькі ворсинки, кишечник піднімається вище і займає зручну позицію в животі. Через розвиток підшлункової залози виробляється новий гормон - інсулін. Розмір дитини і його вага збільшуються, вага становить 20 грамів.

Жінка нарешті перестає відчувати дискомфорт: емоційний фон згладжується, їжа і запахи перестають дратувати, зникає плаксивість, але з`являється інша проблема - утруднення в засвоєнні їжі. З`являються запори, так як матка піднімається і збільшується, а гормональний фон сильно змінений. Потрібно подбати про свою дієту, намагайтеся вживати такі продукти: буряк, морську капусту, яблука, апельсини, пшеничні висівки. Їжа повинна очищати кишечник і легко перетравлюватися. Не забувайте про прийом вітамінів і мінералів. Але якщо дієта не допомагає - зверніться до гастроентеролога, він призначить вам проносні препарати, які абсолютно безпечні під час вагітності.

Розвиток і розмір плоду

До кінця першого триместру вагітності вже видно зміни в розвитку вашої майбутньої дитини.

В системі внутрішніх і зовнішніх органів плода:

• формуються м`язи і кісткова тканина;
• підшлункова залоза виробляє перший інсулін;
• розвивається травна система: в кишечнику з`являються ворсинки, які будуть допомагати в харчуванні і травленні;
• закладається голосовий апарат;
• визначається стать: генітальний горбок стає або пенісом, або клітором, починається розвиток статевих клітин або передміхурової залози;
• серце вже перекачує двадцять три літри крові в добу;
• закінчена закладка всіх молочних зубів;
• починають купуватися характерні риси зовнішності;
• тулуб починає рости швидше голови, зараз куприка-тім`яної розмір плоду близько восьми сантиметрів, а вага від п`ятнадцяти до двадцяти п`яти грам.

У психіці і емоційній сфері:

• руху набувають впорядкованість;
• на сон відводиться менше часу, ніж раніше;
• з`являються реакції на зовнішній світ: дотики, холод і тепло, темноту і світло, тишу і звуки;
• плід починає розрізняти смак і запах їжі, яку вживає мама. У нього формуються власні смаки, саме завдяки харчуванню мами в другому триместрі ваша дитина буде любити або не любити якісь продукти;
• з`являються нові інтереси і навички: вміння ковтати, смоктати, позіхати, корчити гримаси і посміхатися, реагуючи на зовнішні подразники.

Період 13 тижні - один з найспокійніших за всю вагітність. Використовуйте його максимально: спілкуйтеся з дитиною, перетворите це в традицію, а якщо ви ще не пробували - зараз саме час починати.

Фото УЗД на 13 тижні

Відчуття на 13 тижні вагітності

До 13 тижня організм жінки вже повністю адаптується до нового стану, перестають вирувати гормони, немає тошноти- це самий безтурботний період в житті вагітної жінки, коли бажано зайнятися профілактикою набряків, запорів і розтяжок.

Зараз саме час оновити гардероб, якщо ви ще не носіть одяг відповідно до стану: талія починає розпливатися, а животик поступово округляється. Важливо правильно підібрати бюстгальтер, він повинен бути з широкими лямками, щоб підтримувати зростаючу груди, і повинен бути абсолютно підігнаний за розміром. У порівнянні зі станом до вагітності груди матусі до кінця вагітності наллється і збільшиться в кілька разів.

Стан матки на 13 тижні

Разом з плодом зростає і матка. До тринадцятому тижні вона піднялася вже високо і, заповнивши тазостегнову область, рухається в черевну порожнину. У зв`язку з цим органи по сусідству відчувають незручності, що передається і жінці: скоро з`являться задишка, печія і інші фізичні неприємності.

На огляді у гінеколога тепер одним із заходів буде вимір дна матки, величина дорівнює кількості тижнів вагітності, тобто на 13 тижні її висота - тринадцять сантиметрів, а ширина - десять. Якщо майбутня мама володіє не дуже значними формами, то матку можна навіть прощупати. У другому триместрі матка стане еластичнішою і м`якше, а скорочуватися буде ненадовго.

живіт

Зараз же в деякі моменти з-за підвищеного тонусу матки може відчуватися біль і потягування внизу живота. Якщо це відбувається часто, то краще за все звернутися до лікаря, він порекомендує "гиніпрал" або свічки з папаверином. Якщо стан не дуже важке, то в больові моменти можна прилягти і відпочити. Бажано не ходити на підборах, піднімати тяжкості або нервувати - це провокує матку, а вам заподіює хворобливі відчуття. Також ще однією причиною таких відчуттів можуть бути гази. Якщо вони відбуваються через неправильне або невідповідного харчування, то бажано переглянути раціон і виключити з нього якісь продукти.

Фото животиків на 13 тижні

Що стосується зовнішній ознак, то зараз у багатьох жінок животик «зрадницьки» видає стан: під облягає одягом складно приховати округлість. Хоча іноді вагітність на тринадцятому тижні все ще виглядає так, ніби-то жінка просто поправилася.

Болі на 13 тижні вагітності

Якщо біль у животі провокує криваві тягнуться виділення, то необхідно повідомити про це лікаря. І негайно їхати в лікарню при початку чергового крововиливи. Будь-яку рухову активність обмежити.

У ті моменти, коли розтягується матка і м`язи, які утримують її, то може з`являтися біль збоку живота. Це не небезпечно, але краще все ж на час прилягти.

При нестачі кальцію з`являються болі в ногах і судоми в литках. Потрібно переглянути свій раціон і додати більше рослинних продуктів, що містять кальцій.

Застуди і захворювання

зараз застуда не так небезпечна, як в перші тижні вагітності, але все ж застуда може викликати передчасні пологи або аномальний розвиток дитини. Тому якщо починається нежить, підвищується температура, болить тіло, то слід відразу почати лікування. Навіть якщо трошки шкребе горло або болить голова, все одно бажано спробувати застосувати засоби з народної медицини. Якщо ж стан не зміниться або буде погіршуватися, то потрібно негайно звертатися до лікаря. Самостійне лікування серйозними ліками краще не пробувати, так як невірно вибраних дій або ліки можуть пошкодити малюкові. Вірогідність захворіти дуже велика, особливо в осінній та зимовий період, тому варто поберегти організм, тепліше одягатися і не відвідувати людні місця.

Температура на 13 тижні

Температура на цьому терміні вагітності все ще зберігається на субфебрильних відмітках. Приводу для занепокоєння немає, якщо ваше самопочуття нормальне, ви не відчуваєте цієї температури тіла, немає кривавих або жовто-зелених виділень і нічого не болить. Однак якщо температура підвищилася до 38 градусів і тримається на цій позначці більше двох діб, то бажано звернутися до лікаря, який порекомендує потрібне жарознижувальну: препарати, що містять парацетамол або гомеопатичне жарознижуюче.

Виділення на 13 тижні вагітності

Виділення до 13 тижня можуть змінити свою інтенсивність: стати більш рясними або рідкими, але не повинен змінитися запах або колір. Це природний ознака для вагітності на тринадцятому тижні. Якщо виділення творожистой консистенції, пузиряться, викликають дискомфорт, подразнення, свербіж, біль, печіння, придбали сірий, червоний, жовтий, зелений, коричневий колір або різко пахнуть, то потрібно без зволікання звертатися до лікаря. Це може бути статевою інфекцією або загрозою переривання.

кровотеча

Кровотечі трапляються на тринадцятому тижні досить часто, але більшість з них не є причиною для паніки. Звичайно, в будь-якому випадку необхідна консультація з лікарем. Це може бути:

• відшаровування або передлежання плаценти;
• наслідки гематоми;
• фізичне пошкодження шийки матки або гематома (таке часто трапляється після сексу або огляду у гінеколога на кріслі);
• новоутворення;
• ламкість судин;
• забій в область живота або падіння і інші.

Не кожна з цих причин несуть безпосередню загрозу вагітності, але для впевненості краще встановити причину кровотечі. Можна сходити на УЗД, яке заодно покаже і стан малюка.

УЗД на 13 тижні

Знімки УЗД 13 тижнів		13 тиждень розвитку плода на фото

УЗД - це важлива і відповідальна процедура. Трапляється, що у тих мам, чия вагітність до сих пір протікала без ускладнень, УЗД на тринадцятому тижні стане першим. Це прекрасна можливість побачити свого майбутнього дитинчати, послухати його робоче серце, а лікар зможе визначити деяку інформацію: оцінити життєвий показник плода, виявити або не виявити важкі пороки, які несумісні з життям, провести дослідження (скринінг) на визначення хромосомних аномалій, а також точно поставити термін і повідомити кількість плодів щасливою матусі.

скринінг

Скринінгове дослідження вперше проводиться на терміні від десятої до чотирнадцятого тижня. Існує два види дослідження: біохімічне (роблять на наступний день після УЗД) і ультразвукове. УЗД проводиться для визначення наявності хромосомних захворювань. У плода перевіряють Воротничковая зону (оцінюється товщина або прозорість), носову кістку (при наявності - розмір), оглядають на предмет фізичних дефектів, у матері - береться аналіз на білки в крові і рівень гормонів. Вікова категорія породіллі і отримані дані дозволять зробити висновки про ймовірність виношування хворої дитини. Поганими результатами вважається ризик розвитку аномалії від 1: 350 і нижче. скринінг визначає можливі порушення хромосомного будови, але це необов`язково спровокує розвиток патології.

Аналізи (Прогестерон, ХГЧ)

На цьому терміні рівень прогестерону не так інформативний, його оцінюють по триместрах (в першому норма - від 8,9 до 468,4 нмоль / л, у другому - від 71,5 до 303,1 нмоль / л).

Але на 13 тижні необхідно здати ще деякі аналізи - на гормон ХГЧ і РАРА-А - плазмовий білок. Вони входять в обов`язкову програму досліджень в період вагітності і є частиною біохімічного скринінгу.

Отримані результати рівня ХГЧ дозволять або пересвідчитися, що вагітність протікає нормально, або на ранньому терміні визначити відхилення такі, як наявність вад, зупинку або затримку розвитку плода, негативний резус-фактор. Дані вказані в бланку, але в залежності від лабораторії можуть бути отримані різні результати.

Харчування на 13 тижні

Це дуже важливий момент на будь-якому терміні вагітності, що дозволяє уникнути можливих неприємностей і відхилень. Щоденний раціон повинен бути повноцінним (для народження здорової дитини необхідні все групи поживних елементів і вітамінів: жири, білки і вуглеводи), здоровим (бажано вживати тільки натуральні продукти, приготовлені самостійно і щадним способом, категорично не вітається штучна їжа, що не несе нічого корисного) , різноманітним (слід не зловживати одним або кількома стравою, а регулярно вживати крупи, горіхи, нежирне м`ясо, бобові, фрукти та овочі).

Необхідно також включати в раціон містять кальцій рослинні продукти: хурму, сочевицю, овочі і фрукти зеленого кольору. Так як на 13 тижні вагітності з`являються проблеми з запорами, можна робити їх профілактику за допомогою деяких інгредієнтів: томатного соку, фруктових і овочевих пюре і соків, сухофруктів, буряка, яблук, морської капусти.

Алкоголь і куріння

У період вагітності заборонено абсолютно будь-який алкоголь. Це дуже небезпечно, тому що зараз відбувається закладка внутрішніх органів і зовнішніх систем дитини, на яку вкрай негативним чином впливає нездоровий спосіб життя. Будь-які шкідливі речовини надходять до плоду через плаценту, тому матері необхідно ретельно стежити за своїм здоров`ям: ні в якому разі не вірити розповідям про безпечну дозі алкоголю або піддаватися спокусі закурити сигарету.

Секс на 13 тижні вагітності

До 13 тижня вагітності, коли жінка вже звикла до свого становища, страхи і тривоги залишилися позаду, сексуальне життя майбутніх батьків може бути ще яскравішим і цікавішим, ніж навіть в перший рік після весілля. Адже на матусю зараз надають дію гормони, які значно підвищують лібідо, а завдяки збільшеній чутливості статевих органів жінка може відчувати абсолютно нові досі відчуття. Це прекрасний час для насолоди собою, своїм станом, любов`ю дружина, солодкими хвилинами близькості. Але якщо існує загроза викидня або ви себе погано почуваєте, то краще не ризикувати життям малюка і утриматися.

Важлива інформація

Починайте відмовлятися від тугих і обтягуючих речей, надягайте вільні речі.

небезпеки

Саме на 13 тижні підвищується можливість захворіти кандидозом (молочницею). Прояви молочниць - сильний свербіж, біль у піхві, хлопьеобразние виділення. Молочниця викликається грибком кандида, який часто дрімає в жіночому організмі і до 13 тижня активізується через гормональних перебудов і погіршення імунітету. При будь-яких ознаках молочниці, проконсультуйтеся з лікарем і починайте лікуватися. Лікування повинно бути безпечно для дитини і його вибирає тільки лікар!

рекомендації

1. Радійте закінчення токсикозу і прояву інтересу до їжі, але не переїдайте. Особливо це стосується борошняної і цукровмісної їжі. Краще з`їжте солодкі фрукти. Це вітаміни і цукру там мало.
2. Добре якщо в котрий розпочався другому триместрі ви разом з партнером відвідайте курси для вагітних. Це заспокоїть нерви і допоможе підготуватися до пологів.
3. Продовжуйте необхідні вправи для тонусу м`язів, гуляйте.

З цією статтею також дивляться

1. Вага плоду по тижнях вагітності
2. Температура 37 при вагітності
3. Харчування під час вагітності