Часте моргання у дітей: причини і методи корекції

Батьки помічають, що їхня дитина часто кліпає очима. Таке явище зустрічається досить часто, і завжди вимагає уваги. Моргання - нормальний рефлекс, спрямований на захист очі від висихання, пилу і яскравого світла. Але якщо воно відбувається частіше 20 разів на хвилину, можна говорити про надмірне моргання, причину якого необхідно з`ясовувати.

Новонароджені діти моргають приблизно 2 рази на хвилину, до підліткового періоду кількість збільшується до 14-17 разів на, і така швидкість зберігається на все життя. Число спалахів може збільшуватися у відповідь на біль, яскраве світло, при різкій зміні температури навколишнього середовища і вологості повітря, при розмові, хвилюванні і т.д.

Причини надмірного моргання

Часте моргання зустрічається у дітей 4-10 років і, як правило, протягом декількох тижнів або місяців проходить самостійно. Іноді це може бути просто звичкою (від нудьги) або здаватися дитині забавним, а іноді - ознакою дискомфорту очей або захворювання. У будь-якому випадку необхідна консультація невролога і офтальмолога (окуліста), щоб з`ясувати причини частого моргання:

• напруга очей. Це найбільш часта причина надмірного моргання. Коли дитина нескінченно дивиться телевізор, сидить за комп`ютером або читає при неправильному висвітленні, очі відчувають перевтому. Це часто супроводжується почервонінням очних яблук, ломота в спині і головним болем, іноді - тимчасовим зниженням чіткості зору (фізіологічна міопія).
• Порушення гостроти зору. При міопії (короткозорості) і пресбіопії (далекозорості) очей змушений постійно працювати зіницею, що призводить до підвищеної стомлюваності очних м`язів, може викликати головний біль, сльозотеча і часте миготіння. Якщо ви бачите, що дитина часто моргає і мружиться, значить необхідна консультація офтальмолога для перевірки зору або корекції діоптрій (в разі, коли малюк вже носить окуляри).
• сухість очей. Діти, які проживають в регіонах зі зниженою вологістю повітря, нерідко відчувають сухість слизових очей. У такій ситуації допоможе зволожувач повітря або очні краплі (тільки після консультації з лікарем!). Сухість слизових може спостерігатися і при любові малюка сидіти навпроти включеного вентилятора. Часте моргання допомагає дитині зволожити очі.
• алергія. Якщо безперервне змикання і розмикання століття супроводжується сльозотечею, сверблячкою і почервонінням очей, то це, швидше за все, говорить про алергію. Постарайтеся виключити всі можливі подразники або надішліть дитини до бабусі на кілька днів для зміни обстановки. Тоді точно стане ясно - алергія це чи ні.
• Чужорідне тіло, пошкодження рогівки. Якщо в око потрапила смітинка, вія або дрібна комаха, рефлекторні рухи століття намагаються позбавити малюка від непрошеного гостя, поступово зрушуючи чужорідне тіло у внутрішній кут ока. Іноді, після видалення подразника на рогівці можуть залишитися дрібні ранки, які заподіюють дискомфорт, і дитина продовжує постійно моргати. У такому випадку слід звернутися до офтальмолога.
• блефарит. Стафілококова (бактеріальна) інфекція може викликати запалення повік і подразнення слизових очі, що призводить до частого моргання.
• блефароспазм. Стійке мимовільне змикання століття, викликане спазмом очних м`язів.
• Тікі. Нерідко дитина кліпає очима частіше звичайного через психологічні або неврологічних причин.

Тікі у дітей

Моторний тик - м`язові спазми, якими дитина не може управляти. Один з них - миготіння очей - зустрічається у 18% дітей в той чи інший період їх розвитку, частіше носить доброякісний характер і проходить без медичної допомоги. Якщо тик триває менше одного року і не повторюється пізніше, то говорять про «перехідному» стані, яке не потребує лікування. При більш тривалих тиках говорять про хронічну форму, яка вимагає лікарського обстеження та корекції домашньої обстановки.

Тікі можуть виникати по ряду причин.

• переляк. Таке його наслідок зустрічається досить часто і може зберігатися надовго.
• стрес. Наприклад, розлучення батьків, смерть близької людини, напружена обстановка будинку або в школі.
• Синдром «першого вересня». Початок навчального року або перші тижні відвідування дитячого садка теж можуть стати свого роду стресом для дитини.
• спадковість. Наявність хронічного тика або неврозів у родичів.
• Наслідок черепно-мозкової травми. Зокрема, струс головного мозку.
• Нещодавно перенесені захворювання. Після закінчення реабілітації це явище найчастіше пропадає.
• Реакція на медичний препарат. Можливо, це побічний ефект лікарського засобу.
• синдром Туретта. Це розлад нервової системи, обумовлене генетичною схильністю, яке зазвичай проходить з закінченням статевого дозрівання.

У більшості випадків тики не вимагають медикаментозного лікування. Але якщо вони явно заважають вести нормальне життя, то можуть призначатися різні стимулятори, фізіотерапевтичні процедури (масаж, рефлексотерапія, гімнастика) або навіть антидепресанти.

Як впоратися з тиками у дитини

Спеціальних препаратів для позбавлення від тиків немає, тому лікування частого моргання очима в основному зводиться до створення сприятливої атмосфери.

• Погода в домі. Проведіть ретельний аналіз психологічної обстановки в родині - можливо дитина нервує через часті з`ясувань відносин між дорослими.
• зниження навантаження. Слідкуйте за співвідношенням навчального часу і відпочинку.
• Грамотно організоване дозвілля. Більше бувайте на свіжому повітрі, грайте в рухливі ігри.
• Любов і турбота. Частіше хваліть і підбадьорюйте своє чадо.
• виняток подразників. Захистіть малюка від діяльності, яка може змушувати його нервувати (наприклад, спортивна секція, яка йому не подобається);
• Повага. Поставтеся уважніше до особистого простору дитини (особливо, якщо це школяр), сприяйте позитивної самооцінки;
• аналіз ситуації. Уважно поспостерігайте за тим, коли саме виникають тики - може малюк чогось боїться (наприклад, занадто строго вчителя або невдачі в якійсь справі), таємно заведіть щоденник і ретельно записуйте свої спостереження;
• Без зайвих акцентів. Ніколи не осмикуйте сина або дочку з приводу частого моргання - свідоме стримування тика призведе до ускладнення ситуації;
• емоційний комфорт. Тік не впливає на інтелект дитини, але може вплинути на успішність в школі через зниженою самооцінки, тому так важливо не загострювати увагу на мимовільних рухах (і попросити про це родичів, друзів і вчителів) - малюк не повинен відчувати, що чимось відрізняється від інших.

Важливо розуміти, що самолікування і відтягування візиту до фахівця може погіршити ситуацію, і в подальшому з нею впоратися буде набагато складніше. Чи здається вам це тривожним симптомом або просто дитячим розвагою, відвідування фахівця обов`язково. Чому дитина часто моргає, може напевно сказати тільки лікар - він визначить наскільки це серйозно, і при необхідності призначить лікування.