Захищаємо від спеки себе і дитину

Це повинен знати кожен! Обережно! сонечко
7 кроків надання першої допомоги при тепловому і сонячному ударі в спеку

До групи ризику схильності теплового та сонячного удару потрапляють в першу чергу - діти. А так же люди з серцево-судинними розладами здоров`я і залоз внутрішньої секреції.

Відео: ДПС Спека +33 Дитина в машині Плювати на ВСІХ

Погода в цьому році підносить чергові сюрпризи, а ЗМІ в один голос сурмлять про всілякі катастрофи, і людей, які постраждали від надмірної сонячної активності. Цифри повинна сказати, вражають&# 8230;

Тому вирішила продовжити тему "новонароджений і спека", На всякий пожежний ... так би мовити: - хто попереджений -той озброєний, щоб не постраждати від спеки застосовуючи елементарні способи захисту, про які я писала в попередньому пості "спека і груднічек".
А так само надання першої допомоги при тепловому і сонячному ударі.

Погодьтеся, ніхто з нас не бажає потрапити в неприємну ситуацію з перегрівом своїх рідних і близьких, а тим більше своїх дітей і дітей живуть по сусідству.

Ось кроки надання першої допомоги, про яких ВИ МОЖЕТЕ повідомити своїм друзям і родичам по e-mail, заповнивши форму нижче Можливо ви врятуєте від неприємної ситуації на одну людину.

Відео: Лікар Плюшева - Лікування Доктора / Спекотна гонитва - Серія 24, Сезон 1

Пам`ятайте: хто попереджений - той озброєний.

СИМПТОМИ ТЕПЛОВОГО УДАРУ:

• прискорений пульс
• розширення зіниць
• Кровотеча з носу
• блювота
• жага
• задишка
• помутніння свідомості
• м`язові болі
• Суха, гаряча шкіра.

СИМПТОМИ СОЛНЕЧНОГО УДАРУ:

• нудота
• запаморочення
• Сильні головні болі
• Потемніння в очах
• почервоніння обличчя

Надати допомогу можна (Потрібно!) Не чекаючи приїзду лікаря:

1. Перенести в тінь або прохолодне місце постраждалої людини.
2. Укласти на спину
3. Під голову покласти підручні засоби, щоб перебувала в піднесеному стані
4. Послабити стягують пояса, гумки і т.д., розстебнути ґудзики
5. Обтерти холодною водою або обернути вологим простирадлом. По можливості попередньо зняти одяг.
6. Покласти холодні компреси (підійдуть марля, матеріал змочені водою) до голови і на лоб.
7. Напоїти холодною водою.

P.S. Якщо людина втратила свідомість, йому необхідно зробити штучне дихання і закритий масаж серця.

Що краще пити у спеку - Правильні напої, які потрібно пити в спеку:

• Чи не газовані
• Чи не солодкі
• Наприклад: вода кип`ячена з додаванням лимона, компоти і фруктово-ягідні морси, зелений чай.

Що їсти в спеку - Правильні їжа, яку потрібно вживати у спеку:

• Виключити висококалорійні продукти
• Побільше вживати фрукти і овочі
• Остерігатися швидкопсувних продуктів

Відео: БОЛГАРІЯ: Термін придатності в ВІДПУСТКУ. Необхідні кошти для себе і дітей

Що робити в спеку - Правильне проведення часу в спеку:

• Знизити розумові та фізичні навантаження (спорт, робота, господарство і т.д.)
• Виключити алкоголь в будь-якому вигляді і градусі
• Уникати надмірного охолодження у вигляді купання в водоймах, споживання морозива, холодної води з льодом, знаходження в безпосередній близькості від кондиціонера і т.д.

P.S. За моїми спостереженнями, мої знайомі і родичі, частіше нарікають і висловлюють своє обурення високою температурою, ніж застосовують елементарні способи запобігання небезпеки. Тому настійно порекомендуйте їм прочитати і застосовувати ці правила, щоб зберегти свою життєстійкість.

С ув. Світлана.

Підпишіться і ви будете отримувати новини з цього сайту прямо на ваш е-маил: