12 тиждень вагітності: відчуття жінки, розвиток плода, корисні поради

Закінчується третій місяць вагітності і в більшості випадків проходять напади нудоти і запаморочення. Прийшов час повідомити рідним про те, що в сім`ї буде поповнення. До того ж, животик стає помітним і багато друзів вже самі будуть цікавитися, а не чекаєте ви малюка.

На цьому тижні саме час перший раз побачити свого малюка на екрані під час планового УЗД. Незважаючи на те, що у плода вже визначені статеві ознаки, навряд чи фахівець зможе побачити і повідомити вам стать дитини.

Зміни в організмі майбутньої мами і відчуття

Але цей термін ймовірність переривання вагітності зменшується і ви вже звикають до думки про майбутнє материнство.
Приблизно в 60% випадків часте сечовипускання починає менше хвилювати вагітну жінку.
Можлива легка тахікардія. Всьому виною збільшення обсягів крові для безперебійної доставки корисних речовин, кисню до плоду.
Гормони все ще керують вашої життя. Емоційна нікуди не дінеться і зміна настроїв - постійний ваш супутник.
У звичайному стані матка плоска і порівняно невелика, до 12 тижня вона зазвичай збільшується до грушоподібної кулі 11-13см в діаметрі. У тазу вона вже погано поміщається і починає підніматися в черевну порожнину, що провокує невелика візуальне збільшення живота.
Матка збільшується досить повільно - на 1см в 7 днів, але і цього поки що досить для зростаючого плоду.
Більшість жінок на даному терміні виглядають особливо гарними: змінюється колір обличчя, волосся стає більш шовковисте. Це завдяки дії гормонів.
Але робота гормонів не завжди приносить жінки лише приємні результати. Наприклад, збільшення рівня гормонів вагітності часто призводить до печії, позбутися від якої практично неможливо. Можна лише використовувати заходи профілактики: маленькі порції, категоричне "немає" смаженим і гострим стравам.
Можуть початися зміни в стані шкірних покривів. Наприклад, пігментація навколо соска стає більш темною.
Гормональні коливання можуть викликати порушення в обміні речовин. Наслідком цього часто є прищі, які можуть з`явитися на обличчі, спині і навіть на грудях.
У деяких жінок з`являються незрозумілі коричневі плями на обличчі і шиї. Дана пігментація зникне відразу ж після пологів.

Відео: Зміни в організмі вагітної жінки

Виділення на 12 тижні вагітності

Нормальними вважаються виділення білого, жовтуватого кольорів. Якщо ви спостерігаєте домішки крові, різке збільшення виділень, свербіж, печіння, неприємний запах, необхідно звернутися до гінеколога в ЖК.

Відео: 22 тиждень вагітності: зміни, особливості, рекомендації

Корисні поради

Пам`ятайте про заборону на шкідливі продукти харчування. Не забувайте про індивідуальні особливості організму. Буває, що організм погано реагує на зовсім звичайний продукт - наприклад, картопля. Виключіть невідповідну їжу з раціону.

Ретельно пережовувати їжу і їжте повільно.
Не їжте перед сном.
Уникайте газованих напоїв, цитрусових соків і пряних страв.
Уникайте гарячого душу, тому що він сушить шкіру.
Уникайте тиску на живіт - спите на боці або на спині.

Зміни в організмі плода на цьому тижні

розташування плода в утробі

Розміри плоду зараз від 12 до 12,5 см в довжину, вага - близько 14гр.
У цій час голова і підборіддя крихти починає випрямлятися, підборіддя повільно піднімається від грудей.
Ваша дитина робить перші спроби дихати за допомогою амніотичної рідини, щоб зміцнити свої легені.
Травна система малюка вже починає функціонувати.
З цього моменту плід в утробі вже починає відчувати біль.
Свій вільний час він займає смоктанням пальчика, рефлекторними рухами, реагує на шум і інші подразники
Риси обличчя крихти стають все більш визначеними.

Поділися в соц. мережах: