Все, що потрібно знати, щоб народити вдома

• Визначаємо початок пологів
• Потуги, найскладніший період
• народження малюка
• Вихід плаценти і перерізання пуповини

Жінка, яка готується стати мамою, постійно задається питаннями про те, як будуть проходити пологи. Якщо це пологи в домашніх умовах, то питань у майбутньої породіллі набагато більше. Щоб вдало народити вдома необхідно знати ряд особливостей, таких як, ознаки почалися пологів, коли необхідно опускатися в воду і як розпізнати цей момент, як перев`язувати пуповину і інші технічні особливості пологів.

Всі ці моменти необхідно засвоїти заздалегідь, щоб домашні пологи пройшли добре, а також навчити їм помічника за родами. Якщо добре підготуватися, то пологи вдома пройдуть швидко і легко.

Визначаємо початок пологів

Домашні пологи, як правило, починаються з сутичок. Жінка відчуває тягнуть і стискають спазми в попереку і внизу живота. Якщо ці відчуття регулярні і повторюються кожні 10-20 хвилин з однаковою довготою, то пологи почалися. Поступово сутички будуть посилюватися, і проміжки між ними почнуть скорочуватися. У цей період шийка матки активно розкривається, щоб плід зміг пройти через родові шляхи.

Сутички можуть тривати 8-20 годин і навіть довше, але бувають і екстрені пологи, коли все відбувається набагато швидше, протягом 3-4 годин. Коли пологи вдома розкриття матки повинен перевіряти помічник, на дотик. Щоб плід пройшов необхідне розкриття в 8 пальців. Зазвичай перед потугами, коли сутички відбуваються з інтервалами в 1-1,5 хвилини, розкриття шийки матки становить приблизно 4 пальця.

Потуги, найскладніший період

Пологи вдома переходять на другий етап, схватки посилилися і почастішали і жінка почала відчувати розпирання живота і сильне бажання напружити діафрагму і м`язи живота, щоб просунути дитини вниз. Коли перейми проходять з проміжками в хвилину треба залізти в воду. Зробити це треба до початку потуг. Температура води повинна бути 37 градусів - це найоптимальніший варіант. Коли жінка потрапляє в воду, вона відчуває помітне полегшення. Народжувати вдома, в воді простіше. Однак сутички можуть заспокоїтися. В цьому випадку воду необхідно зробити на 1-2 градуси прохолодніше і почати стимулювати соски породіллі, щоб пологи не припинилися.

Під час потуг при кожній сутичці жінка повинна тужитися. Коли починається сутичка треба зробити глибокий вдих і затримавши дихання сильно тугіше. Треба напружити м`язи діафрагми і живота, і натискати на матку. Тужитися треба так, щоб всі сили йшли вниз, а не вгору. Інакше ви даремно будете намагатися, до того ж у вас можуть лопнути судини в очах. Пологи вдома у ванній, в сидячому положенні, дозволяють жінці підкласти під основу сідниць кулаки, тим самим створюючи упор, що допоможе краще тужитися.

Також жінка, яка народжує вдома, може сісти навпочіпки поперек ванною і руками триматися за її край. Якщо поки ви тужітесь, у вас закінчилося дихання, а потуги ще тривають треба зробити швидкий вдих і продовжити тужитися. Коли сутичка припинилася, слід відпочити. Якщо продовжувати тужитися без сутички не буде ніякого результату, ви просто витратите сили даремно.

Якщо домашні пологи відбуваються в басейні або на суші, найзручнішою позою залишаються карачки або навпочіпки. Деякі жінки вважають за краще все пологи стояти, нахилившись вперед. Зручна поза залежить від будови статевих органів і таза. Тому якщо пологи в домашніх умовах, жінка повинна спиратися на свої відчуття і сама вибирати правильну для пологів позу. Згідно відчуттів під час потуг і сутичок жінка може підбирати зручне положення. Робити це треба обережно, без суєти і різких рухів.

Будь-яка поза, яку просить ваше тіло, допоможе вам легше народити, тому якщо у вас домашні пологи обов`язково слухайте свій організм. Народжуючи в лікарні, жінку нерідко стимулюють, використовують щипці, Кесарів розтин, розрізи, видавлювання рушником і інше, щоб вона швидше народила. Однак коли жінка народжує вдома, щоб процес зрушився з «мертвої точки» їй досить просто змінити позу. Тому пологи в домашніх умовах проходять легше.

народження малюка

З кожною потугою голівка дитини видно все більше. Під час сутичок вона то показується, то знову зникає. Цей момент є найболючішим. Однак жінка повинна намагатися максимально розслабити статеві органи і постійно тужитися. Пологи в домашніх умовах, як правило, проходять без розривів, тому жінці не варто боятися і напружувати промежину. Якщо почнеться ослаблення родової діяльність необхідно її стимулювати, як при потугах.

Перед тим як виходить дитина виділяється трохи крові. Коли пологи вдома і в воді, помічник повинен завжди тримати руки поруч з з`являється головкою, так як вода може втратити свою прозорість. Однак якщо малюк вийде сам, то він тут же спливе спинкою вгору. Зазвичай дитина народжується за одну, дві або три потуги. Буває так, що малюк оповитий пуповиною. В цьому випадку домашні пологи не відрізняються від лікарняних і пуповину слід обережно розмотати, без різких рухів. Новонародженого слід загорнути в чисте пелюшку, так як він слизький. Потім треба вийти з води і лягти на приготовлену постіль або простирадло.

Народжена дитина починає кричати і поступово з синього стає рожевим. Однак при необхідності можна прочистити дитині ніс, відсмоктати слиз, щоб він швидше Просвіжитися. Якщо дитина не починає дихати його слід перевернути догори дригом і постукати по п`ята. Якщо дихати він не починає необхідно зробити штучне дихання і за допомогою вказівного і середнього пальця зробити непрямий масаж серця легкими надавливаниями. Також можна облити малюка холодною водою і розтерти йому ручки і ніжки. Битися треба до останнього, як би довго це не тривало.

Вихід плаценти і перерізання пуповини

При народженні плаценти може виділитися до двох склянок води. Коли жінка лягла на ліжко важливо докласти в грудях дитини. Він може не смоктати молоко, а хоча б доторкнутися до соска губами - це добре стимулює вихід плаценти. Пологи плаценти починаються після невеликої сутички, її вихід не надто болісний. До і після її народження можуть виходити невеликі шматки, схожі на печінку - це нормально. В середньому плацента виходить через 20-40 хвилин після народження дитини. Детальніше про те, які функції несе в собі плацента ?

Пуповина перерізується після того, як в ній зупинився пульс. Зазвичай це настає через 20 хвилин після появи малюка. Щоб її перерізати, треба перев`язати її в двох місцях і відрізати, відступивши близько 2см від тіла дитини і приблизно 20см від першого вузла. Пуповину у дитини необхідно обробити дезінфікуючим засобом.

Відеосюжет в передачі доктора Комаровського