Пронос при вагітності

Перебудова організму, пов`язана з вагітністю, зачіпає і травну систему. Багато жінок відчувають значні труднощі - зрослий і змінився апетит, гормональні зміни, додатковий стрес можуть призвести до нестійкого стільця. Майбутні матері дуже уразливі, їх імунна система ослаблена, тому таке неприємне явище, як діарея під час вагітності, зустрічається, на жаль, досить часто.

Що потрібно знати про це вагітним? По-перше, пам`ятайте: при незначному розладі шлунка, яке триває не більше трьох-чотирьох днів, при відсутності болю, лякатися не варто, діарея пройде сама. По-друге, не забувайте, що якщо пронос супроводжується болями, ознобом, сонливістю, загальною слабкістю, сухістю в роті або блювотою, то важливо вчасно відреагувати. У цьому випадку не слід чекати, що проблема вирішиться сама собою, краще викликати «швидку».

Діарея на ранніх термінах

Ймовірними причинами діареї можуть бути:

• Зміни в дієті. Багато жінок намагаються перейти на більш здорове харчування, коли вони дізнаються, що вагітні. Однак радикальна зміна раціону може вплинути на шлунок і викликати діарею.
• Зміна чутливості. Вагітність може викликати багато змін в вашому тілі. Чутливість до різних продуктів харчування може бути одним з цих змін. Продукти, які ви абсолютно спокійно вживали, перш ніж завагітніти, тепер можуть стати причиною підвищеного газоутворення і розлади шлунка.
• Гормональні зміни. Особливі гормони, які утворюються в організмі в той час, коли жінка виношує дитину, можуть стати причиною нестійкого стільця.
• Психологічні проблеми. Відомо, що жінки в положенні сильніше схильні до різного роду хвилювань, переживань і страхів, їх психологічний стан вкрай нестійке, і це теж цілком може виявитися причиною кишкового розладу.

Таким чином, діарея при вагітності не завжди може бути «тривожним дзвінком». Проте, пам`ятайте: якщо у вас діарея, то зовсім необов`язково, що вона безпосередньо пов`язана з вашою вагітністю. У цьому питанні треба розбиратися. Краще, якщо ви будете гранично обережні в цей непростий період, адже для жінки в положенні діарея завжди є фактором підвищеного ризику. Не можна виключити і інфекційних захворювань. Можливий також варіант, пов`язаний з хронічним захворюванням шлунково-кишкового тракту.

Якщо рідкий стілець почався раптово, супроводжується блювотою, болями, високою температурою, якщо в стільці ви виявили слиз, то треба без зволікань відправитися до лікаря. Діарея інфекційної природи може негативно позначитися на здоров`ї дитини, в числі її збудників можуть бути сальмонельоз, харчова токсикоінфекція, віруси, глистяні інвазії ін. Небезпека сильного проносу в тому, що спазми живота можуть послужити причиною маткових скорочень, що в підсумку загрожує викиднем. Найбільш складний час - перший і третій триместри, в ці періоди краще взагалі не ризикувати.

Чим ще небезпечна діарея інфекційної природи? Серйозна проблема полягає в тому, що кишкові інфекції здатні проникати через плаценту і впливати на плід. Якщо говорити про ранніх термінах, то в цей час інфекція може стати причиною різноманітних патологій. На пізніх термінах вона може призвести до викидня або затримки розвитку.

Як лікувати діарею під час вагітності:

1. Просто почекайте. У більшості випадків діарея заспокоюється протягом декількох днів. Це часто трапляється, якщо пронос є результатом невеликого харчового отруєння або нервового розладу.
2. Зверніть увагу на ліки, які ви приймаєте. Можливо, причиною діареї є саме лікарський засіб, який вам призначив лікар. Можливо, через деякий час ви пристосуєтеся до нього, і пронос пройде. У тому випадку якщо стабілізації стану не відбувається, вам варто поговорити з вашим лікарем. Можливо, він порекомендує вам переключитися на інші ліки або зняти побічний ефект якимось іншим методом.
3. Уникайте проблемних продуктів, які можуть посилити пронос. Відмовтеся від жирної, смаженої, гострої їжі, молока і молочних продуктів, продуктів з високим вмістом клітковини.
4. Прийміть нешкідливі сорбирующие препарати: активоване вугілля, «Ентеросгель», «Полифепан» і ін. Випийте густий рисовий відвар. Не вживайте сорбенти в один і той же час з прийомом вітамінів або інших ліків.
5. Приймайте ліки. Якщо діарея не закінчується після двох або трьох днів, то ваш лікар вирішить, як краще вчинити. Можливо, буде потрібно здати аналізи, щоб визначити, що є причиною діареї. Якщо лабораторні дослідження покажуть наявність інфекції, то вам пропишуть ліки, які підходять для вас.

Важливі зауваження: чи не приймайте препаратів проти проносу без консультації з лікарем. Далеко не всі ліки підходять для жінок в положенні, ефективний і безпечний засіб вам повинен підібрати ваш лікуючий лікар. Крім того, в серйозних випадках, коли причиною рідкого стільця є патогенні мікроорганізми, без консультації з лікарем не можна застосовувати навіть сорбенти - вони можуть перешкодити кишечнику очиститися від інфекції.

Уникайте народних засобів. Вагітність - не той період, коли можна довіритися «нешкідливим» народних засобів. Насправді трав`яні настої є досить сильно діючими ліками, які можуть пошкодити малюкові.

Уникайте зневоднення

Якщо ви страждаєте від проносу, важливо, щоб ви могли уникнути зневоднення. Під час діареї з організму виводиться багато рідини, тому зневоднення може статися досить швидко. Пийте воду, щоб відбувалося відновлення рідини, яку ви втрачаєте. Пийте сік або бульйон, щоб заповнити деякі з вітамінів і мінералів, які втратило ваше тіло. Пам`ятайте: зневоднення є фактором ризику для передчасних пологів.

Дотримуйтеся дієти

Якщо під час вагітності ви страждаєте частими проносами, саме час задуматися про дотримання дієти. Ваше завдання, особливо в перші дні, - допомогти травному тракту. При цьому не можна забувати, що голодування при вагітності виключено, дитина повинна забезпечуватися всіма необхідними поживними речовинами. Тому сувора дієта призначається тільки на один день: вживайте рисовий відвар, чай, сухарики з білого хліба. Вже на другий день можна їсти рисову і вівсяну каші, але без солі і цукру. Вам підійде корисне і смачне питво - морс, чай, а також хлібці, сухарики, овочевий бульйон, легкий курячий суп. У цей період, поки ваш кишечник ще не повністю заспокоївся, не варто вживати овочі і фрукти, але свіжі кисломолочні продукти будуть цілком доречні і навіть допоможуть вам відновитися. І вже на третій день ви можете сміливо додавати в раціон нежирну котлету, відварені овочі, суп. Ваш обід не повинен бути ні занадто гарячим, ні надто холодним. І надалі намагайтеся не порушувати ваш раціон: краще заздалегідь потурбуватися про те, щоб діарея вас більше не турбувала! Слідкуйте за терміном придатності продуктів, не відвідуйте їдалень (краще все-таки їсти домашню їжу, як і свіжості якій ви впевнені на всі 100 відсотків).

Пронос на пізніх термінах

З наближенням дати передбачуваних пологів ви можете виявити, що діарея стає все більш частим явищем. Можливо, ваш організм вже готується до пологів, але не виключено, що це зовсім не так. Все індивідуально! І досвід кожної вагітної жінки буде унікальним. Але в цілому така ймовірність дійсно існує: організм починає виробляти гормони, які готують вас до найвідповідальнішого процесу - до пологів, і це пов`язано з очищенням кишечника. Тут важлива прикмета - відсутність температури, нудоти і блювоти. Тому якщо у вас термін - від 36 до 40 тижнів, і почався пронос і переймоподібні болі, то рекомендуємо без зволікань викликати «швидку допомогу». Вдалих і легких вам пологів!