Низький тиск при вагітності

Низький артеріальний тиск (АТ) при вагітності - одна з найпоширеніших скарг жінок, які перебувають у цікавому положенні. Дивно, але цей стан сприймається лікарями гінекологами, як нормальне явище при вагітності, і до її усунення не береться абсолютно ніяких заходів. Все, що доводиться чути пацієнткам, це лише відмовки, мовляв радійте, що тиск не високе. Тим часом, майбутні мами, відчувають далеко не радісні почуття. Регулярно їх долає головний біль, нудота, запаморочення, а втома і сонливість ні на хвилину не залишають і без того ослаблений організм.

Причини низького тиску при вагітності

Спокійне ставлення лікарів до факту зниженого тиску вагітної, невипадково. Вважається, що така поведінка організму не просто нормально, а в деякому роді, навіть доцільно. Пояснюється це тим, що при виношуванні малюка, в кровоносній системі з`являється ще одне коло кровообігу. Крім цього, гормональний фон після зачаття піддається глобальним перебудов і, в зв`язку з цим змінюється інтенсивність тиску крові.

Особливо відчутно низький тиск переноситься жінками, що страждали від цієї недуги ще до зачаття. Це явище поширене серед струнких світлошкірих дівчат, у віці до 40 років. Вони регулярно відчувають втому і запаморочення, а також спостерігають у себе уповільнення пульсу. Коли в такому організмі зароджується нове життя, артеріальний тиск знижується ще більше. За цих обставин, вагітна змушена більше спати, відпочивати і стежити за харчуванням. І це теж розцінюється фахівцями, як норма або, як природна хитрість, для збереження і гармонійного розвитку плоду.

Низький тиск і низький пульс при вагітності: симптоми

Незважаючи на те, що знижений тиск і низький пульс при вагітності - явище досить-таки часте, далеко не всі жінки це відчувають. Зміна артеріального тиску може бути настільки незначно, що ніяк не турбує майбутню маму. Це стан трактується лікарями, як фізіологічна гіпотензія і ставитися до природного супутнього ознакою вагітності.

Але, поряд з цим, спостерігаються випадки дуже низького показника тиску у вагітних. Тоді, майбутня мама відчуває такі неприємні відчуття, як:

• біль в області скронь і на потилиці;
• шум в вухах швидка стомлюваність;
• сонлівость- тремтіння в тілі;
• потемніння в очах;
• переднепритомний стан метеозалежність.

Крім цього, до симптомів зниженого АТ може додаватися прискорений або уповільнений пульс і аритмія.

Низький тиск при вагітності: I триместр

Як би не розвивалася вагітність, і які б не були індивідуальні особливості організму майбутньої мами, низький тиск в I триместрі, явище нерідке. Обумовлений цей факт гормональними змінами, що охоплюють жінку в даний період часу. Якщо зниження артеріального тиску супроводжується нормально стерпним самопочуттям, то можна не звертати на нього увагу. Якщо ж відхилення від звичайних показників значно (АТ нижче 90/60 мм рт. Ст) і супроводжується такими симптомами як нудота, головний біль і блювота, то необхідно сказати про це лікаря. Справа в тому, що занадто знижений артеріальний тиск може викликати дефіцит надходження кисню до плоду. У зв`язку з цим, за даними показником, особливо в 1 триместрі вагітності, потрібно стежити обов`язково.

Низький артеріальний тиск при вагітності: II триместр

Незважаючи на те, що другий триместр - час відносно спокійне, саме в цей період у багатьох вагітних спостерігається дефіцит заліза. Недокрів`я прогресує і є причиною розвитку гіпотензії в середині терміну. Поліпшити стан і впоратися з нестачею заліза допоможуть вітаміни, які повинен призначити лікар.

Низький артеріальний тиск при вагітності: III триместр

В останні місяці вагітності низький артеріальний тиск може бути обумовлено зростаючим животиком. Це не ставитися до явища гіпотензії, але також веде до зниження нормального показника тиску. Так званий синдром порожнистої вени викликає ряд вищевказаних симптомів і негативно впливає на стан вагітної. Трапляється він, тоді, коли жінка приймає положення лежачи на спині. Зміцнілий до цього часу плід здавлює нижню порожнисту вену, що тягне стан нудоти, як при гіпотензії. Позбутися від цього просто. Лікарі рекомендують жінкам не спати в такому положенні після 20-го тижня терміну.

Що робити, якщо артеріальний тиск при вагітності низька

У разі, якщо низький артеріальний тиск негативно впливає на перебіг вагітності і є причиною поганого стану майбутньої мами, воно потребує лікування. Якщо препарати призначені лікарем вагітної не допомагають, а стан її все гірше, то приймається рішення про стаціонарної терапії. Якщо ж показник АТ не падає нижче критичної позначки (як ми вже говорили вона відповідає значенню 90/60 мм рт. Ст), а неприємні симптоми все ж хочеться полегшити, то мами можуть вдатися до наступних порад:

• Які б не був стан вагітної, головне для неї це правильне харчування і відпочинок. У разі зниженого АТ це правило найбільш актуально. Щоб самопочуття було краще, а тиск не падало, необхідно приймати їжу часто і забезпечувати організм чистою питною водою. Ще не вставши з ліжка можна побалувати себе якимось перекусом, наприклад сухарем або печивом.
• Вставати з ліжка різко не рекомендується. Дайте організму час, для повного пробудження.
• Приймайте контрастний душ, закінчуючи процедуру прохолодною водою, це посприяє хорошому тонусу судин.
• Спеціально розроблені фізичні навантаження також благотворно впливають на поліпшення стану кровоносних судин. Зарядка для вагітних подарує відчуття бадьорості і допоможе полегшити стан при зниженому тиску.
• Носіння компресорних панчіх допоможе запобігти варикоз і буде тримати судини в необхідному тонусі.

Чи можна пити каву під час вагітності при низькому артеріальному тиску

Відомим способом боротьби з низьким тиском є кофеїн. Для тих дівчат, які мали низький артеріальний тиск ще до того, як завагітніли, чашка кави вранці була не тільки єдиним способом прокинутися і зарядитися енергією на весь день, а й позбутися від симптомів гіпотензії. З появою в утробі маленького життя, постало питання про те, чи не небезпечно кави для малюка.

Відомо, що під час вагітності смакові пристрасті жінки змінюються або набувають дивний характер. Так ось, звичка пити каву вранці з настанням вагітності у багатьох пропадає, тільки тому що пропадає бажання насолодитися чорним напоєм. Запах кави викликає огиду і тому, така профілактика гіпотензії вже не розглядається. Якщо вагітної все ж дуже хочеться кави, то в малій кількості, а саме, не більше 1 чашки в день, допускається. А ось зловживати кавою не можна, так як це може зашкодити дитині. Справа в тому, що не сформувався малюка ще не здатний самостійно виводити кофеїн і накопичує його. Новонароджені, чиї мами щодня вживали більше 500 мг кофеїну в день, народжуються з порушенням сну і прискореним серцебиттям.

Низький тиск спостерігається у більшості вагітних жінок. Переживати через це не варто, адже, як кажуть фахівці, цьому є пояснення. Дотримуючись нормальний режим сну і відпочинку, нормалізує харчування і усунувши стрес, майбутня мама може впоратися з незначною гіпотензією самостійно. Проте контролювати показник АТ важливо. Не дарма кожен прийом у гінеколога, супроводжується вимірюванням тиску. Якщо зниження тиск опустилося нижче критичного значення, то лікар повинен вжити відповідних заходів, так як це може бути небезпечно не тільки для здоров`я мами, але і для майбутнього малюка.