Кому потрібно і як правильно використовувати бандаж після пологів?

Пологи - це складний і, до речі, не останнє випробування на шляху жінки в прагненні мати дитини. Післяпологовий період також асоціюється з фізичними складнощами і психологічним дискомфортом. Якщо з останнім допомагає впоратися радість від зустрічі з малюком і правильний настрій, то повернути себе в колишню фізичну форму часто не так просто.

Одна з проблем, з якою стикаються народили жінки, - обвислий, неестетичного вигляду живіт. Безумовно, існує безліч способів позбутися від надлишку шкіри і жиру в цій області і привести в порядок м`язи. Однак в перший час після пологів на допомогу молодій матері приходить саме післяродовий бандаж.

Плюси і мінуси

Для чого використовують це пристосування і всім показано носіння бандажа?

Пологи - процес досить індивідуальний. Хтось народжує природним шляхом, іншим показано кесарів розтин. Наслідки виношування дитини, що відбиваються в результаті на фігурі, також непередбачувані і залежать не тільки від статури і набраних кілограмів, але і фізичної підготовки та особливостей будови м`язів. Тому доцільність використання бандажа як допологового, так і після пологів, також різна і багато в чому спирається на бажання самої жінки.

Природно, ніхто нікого не змусить утягивать живіт після пологів. Однак, за відгуками, післяродовий бандаж сприяє скороченню м`язів черевного преса і повертає їх колишній тонус. Тому не одна мама в прагненні до краси і підтягнутості тіла йде на жертви. До того ж естетичний ефект не єдиний плюс від носіння стягуюча пристосування після пологів. Існують і строго медичні показання до його використання, а саме:

1) Пологи шляхом кесаревого розтину.

Крім підтримки живота, післяпологовий бандаж допоможе захистити шви від розбіжності, знизить хворобливість в області ран і прискорить їх загоєння. В результаті полегшення рухів молодої матері і можливість доглядати за малюком без зайвого дискомфорту - безумовно, плюс, від якого не варто відмовлятися. Крім цього, утягіванія черевної стінки гарантує формування акуратного рубця в області шва і знижує ризик післяопераційних гриж в майбутньому.

2) Проблеми з хребтом (сколіоз, радикуліт).

У цьому випадку застосування бандажа виправдано зниженням навантаження на хребет, а тим самим ймовірність болів в спині також мінімізується.

У деяких ситуаціях все ж носіння стягуючі поясів не рекомендується. Ось чому консультація з лікарем в цьому питанні обов`язкове.

Серед протипоказань відзначають:

1) Запалення швів після операції кесаревого розтину.

Післяродовий бандаж в цьому випадку порушує кровообіг в області шва і, як правило, посилює запальний процес. В цілому після кесаревого розтину рекомендується використання стягуючі поясів з натуральних тканин (наприклад, мікрофібри).

2) Захворювання шлунково-кишкового тракту.

Утягіванія живота в разі проблем з травленням, супроводжуваних метеоризмом, запорами, діареєю, хронічними болями, може сприяти отягощению стану.

3) Хвороби нирок.

Затримка рідини в разі розладів функції нирок при носінні бандажа, як правило, стає більш вираженим.

4) Захворювання шкіри.

Дерматологічні проблеми - висип, дерматити, гнійники в області живота і спини - істотно обмежують застосування. Крім цього, післяпологовий бандаж протипоказаний при індивідуальній непереносимості тканини, використаної при пошитті.

Чому віддати перевагу?

Вибір пристосувань для підтримки живота як дородових, післяпологових, так і універсальних, сьогодні воістину великий. Виконані у вигляді поясів, трусиків, шортів, корсетів бандажі мають різні функції. Відмінність становить також використаний матеріал, форма пошиття і, безумовно, ціна. Як вибрати правильно з максимальною користю і без шкоди для гаманця?

Якщо шукати саме післяпологовий бандаж, потрібно звернути увагу на такі його види, як:

1) Бандажний пояс.

Це одне з найбільш поширених стягуючі пристосувань. Зшитий у вигляді широкої еластичною стрічки з регулюванням довжини за допомогою застібок-липучок, він рекомендований для носіння після природних пологів і кесаревого розтину. Особливість конструкції в тому, що пояс частково закриває сідниці - це дозволяє додатково скорегувати пишні форми. Серед недоліків можна відзначити здатність скочуватися, що, однак, при правильно обраному розмірі рідкість.

Прикладом бандажа-пояса, який отримав хороші відгуки серед молодих мам, є бандаж післяпологовий Фест, модель 1248. Широкою популярністю на російському ринку користується також бандажні пояс фірми Bliss. Крім зміцнення черевної стінки, модель володіє такими перевагами, як зручність при носінні, якість пошиття і прийнятна ціна. Крім того, полегшений варіант від Фест (артикул 1248) виконаний з перфорованої тканини, що дозволяє шкірі дихати. Пояс Блісс, в свою чергу, всередині має обробку з бавовни, що зручно при носінні і пранні, а також виключає алергію на матеріал.

2) Бандаж-труси (труси-грація).

Виконаний у вигляді трусиків з високою талією, післяпологовий бандаж має щільні вставки в районі живота і попереку, а також широкий пояс для підтримки м`язів черевної стінки. Моделює фігуру, приховує недоліки в області живота, стегон і сідниць. При виборі моделі слід звертати увагу на застібаються елементи. Розташована внизу застібка, як в бандажі фірми Bliss, зручна при відвідуванні убиральні, а це важливо.

3) Труси-корсет.

Відмінністю від попередньої моделі є наявність вставок всередині конструкції, утяжек і кісточок. Корекція фігури при носінні такого роду бандажа компанії Bliss, а ще й надійність в підтримці хребта, роблять Блісс-корсет ефективним засобом швидко повернути плоский живіт.

4) Бермуди.

Форма штанців завдовжки до коліна згладжує недоліки в області стегон, приховує целюліт і розтяжки. Блискавка збоку дозволяє надіти і зняти бандаж без зусиль, а нижня застібка, як і в моделі бандажа-трусов від Bliss, створює зручність для гігієнічних процедур.

5) Післяпологовий бандаж у формі спідниці.

Широка еластична смужка тканини від талії до стегон забезпечує комфорт в післяопераційному періоді за рахунок надійного облягання швів. Спідниця перешкоджає розбіжності м`язів, зміцнює хребет і моделює форми.

6) Універсальний бандаж.

Поєднує в собі елементи як допологового, так і післяпологового утягивающего пояса. Одягати його під час вагітності слід вузькою стороною вперед, після народження малюка - широкою. Як відзначають багато жінок, такий бандаж не зовсім зручний, проте його універсальність поєднується з економією бюджету.

загальні рекомендації

1. Вибрати й купити бандаж можна тільки лише після примірки. Використовувати пристосування доведеться довго, а тому невідповідний розмір, цілком можливо, принесе жінці істотний дискомфорт. Потрібно пам`ятати, якісний бандаж не скачується, не сповзає і не здавлює до відчуття задишки.
2. Зручність бандажа залежить і від застібок. Правильно розташовані, вони не заважають, не дратують і не дряпають шкіру, а ще дозволяють одягати і знімати бандаж швидко.
3. Натуральність і гігроскопічність тканин - важлива умова при виборі. Шкіра повинна дихати, інакше подразнення і запалення післяпологових швів не уникнути.
4. Бандаж, що був у вжитку, зазвичай непотрібний, оскільки вже розтягнутий і не виконує своєї функції. Навіть якщо ви отримали стягуючий пояс у спадок від родичів, не варто економити на здоров`я і красу, і, до речі, на гігієну.
5. Одягати бандаж в не залежності від моделі потрібно лежачи - це положення найбільш універсально і фізіологічні. Стягуючі живіт рекомендується не більше трьох годин підряд, обов`язково потрібні перерви протягом 30-40 хвилин. Скільки продовжувати носити бандаж, може підказати лікар. Як правило, загальний час шкарпетки - місяць-півтора після пологів, далі коригувати фігуру доведеться за допомогою вправ і дієти.

Молода мама, купуючи післяродовий бандаж, повинна усвідомлювати, що це не панацея в боротьбі за колишні форми. Не слід очікувати занадто багато від утягіванія живота. І все ж як допоміжний елемент бандаж цілком здатний підтягнути шкіру і позначити талію. Решта в руках самої жінки, чиє бажання бути красивою цілком природно.