Чому у дітей мішки під очима і чи варто їх боятися

Мішки під очима у дитини з`являються досить часто. В основному в цьому немає нічого страшного, але в деяких випадках це один із симптомів захворювання. У будь-якому випадку, варто звернути увагу лікаря на таку припухлість.

Перш ніж панікувати і шукати хвороби, давайте розберемося, чому у здорових дітей бувають мішки під очима.

• генетична схильність. Зверніть увагу на будову століття у близьких родичів малюка, перегляньте їх дитячі фотографії. Можливо, це просто сімейна анатомічна особливість. Але поцікавитися у лікаря все ж варто.
• Фізіологічний набряк у новонароджених. Під час пологів головка дитини зазнає тиску, і на деякий час може порушуватися кровообіг (це не страшно). У зв`язку з цим повіки малюка можуть бути набряклими, а очі деякий час навіть не відкриватися. Мішки під очима у грудничка проходять, як правило, до трьох місяців, а іноді і набагато пізніше.
• надлишок солі. Зверніть увагу на харчування дитини - можливо, ви даєте йому занадто багато солі, і вона затримує рідину в організмі.
• перевтома. Недолік або надлишок сну, тривалий перегляд телевізора, комп`ютерні ігри, читання при недостатньому освітленні - все це швидко призводить до накопичення втоми, і у дитини з`являються червоні мішки під очима.
• тривалий плач. Якщо дитина довго плакав, не дивно, якщо у нього опухне шкіра навколо очей.

патологічні причини

Опухлі повіки у дитини можуть говорити про набряк в результаті запалення, травми або алергічної реакції. Розглянемо найбільш поширені причини набряку століття у дітей.

• Травма або запальні захворювання очей. Причиною набряку може бути забій в область ока (дитина невдало впав або побився), кон`юнктивіт, гордеолум (ячмінь), халязион (хронічне запалення краю століття), орбітальний целюліт, очної герпес та ін. Одна з причин запалень очей - недотримання правил гігієни рук та очей (в т.ч. при використанні контактних лінз). Припухлість повік при цьому може супроводжуватися: сльозотечею, слипанием століття вранці, сухістю, різзю або сверблячкою, порушенням гостроти зору, почервонінням століття і кон`юнктиви, місцевим і загальним підвищенням температури.
• ГРЗ, ГРВІ. В результаті інфекцій верхніх дихальних шляхів виникає набряк, і порушується відтік рідини з тканин в області очей. Не переживайте, з одужанням поступово пройде.
• Захворювання внутрішніх органів. Це може бути: запалення нирок, печінки, кишечника, серцево-судинні патології. Поспостерігайте за тим, як дитина ходить в туалет «по-маленькому»: чи не занадто рідко або навпаки дуже часто, не стала чи сеча каламутній? Чи не скаржиться малюк на болі в попереку або внизу живота? Якщо набряклість під очима спостерігається після сну, яка поступово спадає протягом дня, це може говорити про ниркову патологію. Зверніть увагу, чи немає на мові білого або жовтого нальоту, нормальний чи стілець (колір, консистенція). Чи не втомлюється дитина занадто швидко при невеликих фізичних навантаженнях, чи немає у нього задишки.
• гіпотиреоз. При недостатності щитовидної залози набряклість вік є одним з характерних ознак. Для того щоб виключити такий діагноз, потрібно здати кров на гормони і пройти консультацію у ендокринолога. При підозрі на цей діагноз діяти потрібно якомога швидше, тому що мова йде про фізичний та розумовий розвиток дитини.
• анемія. Червоні або сині мішки під очима у дитини можуть говорити про низький рівень гемоглобіну в крові. Нерідко сині круги або мішки спостерігаються у дітей з дуже світлою шкірою і не є ознакою хвороби. При цьому під очима буває добре видно просвічують кровоносні судини. Але батькам такого малюка також необхідно знати, що саме світлошкірі діти частіше схильні до анемії.
• алергія. Може виникнути на будь-який продукт харчування, натуральний наповнювач постільних речей (шерсть, пух, перо), пил, укус комахи (особливо бджоли або оси), лікарський засіб, пилок рослин і т.д.

Як знизити ризик виникнення опухлих століття і допомогти при набряку

• «Правильний» сон. Причини мішків під очима у дітей нерідко криються саме в недотриманні режиму сну і неспання. Слідкуйте за тим, щоб дитина висипався. Діти до 7 років повинні спати вдень хоча б 1 годину. Якщо він навідріз відмовляється вкладатися в обід, значить потрібно збільшити час нічного сну. Подбайте про тишу під час відпочинку, а також про оптимальній температурі і вологості в дитячій кімнаті - це допоможе забезпечити якісний сон. Існують певні норми сну для дітей різного віку. Зрозуміло, вони середні: комусь треба трохи більше, комусь - трохи менше.

Таблиця - Середні норми сну для дітей

• адекватна навантаження. Зверніть увагу на режим дня своєї дитини: чи не занадто багато часу він проводить, сидячи за книжками або на гуртках рукоділля? Досить і він рухається? Можливо, є сенс перевести його на секції, де він буде більше рухатися, або просто звільнити від додаткових занять і відпускати довше гуляти. Причини, за якими виникають темні кола під газами у дитини, найчастіше криються в накопиченої втоми і неправильному режимі дня.
• живлення. Слідкуйте за тим, щоб дитина отримувала достатню кількість білків, жирів і вуглеводів, щоб їжа містила потрібну кількість елементів, в тому числі заліза. Якщо малюк категорично відмовляється їсти м`ясо, порадьтеся з педіатром про призначення спеціальних вітамінів.
• Дотримання гігієни очей. Для запобігання інфекцій очей необхідно регулярно міняти постільну білизну, вмиватися два рази на день, не чіпати очі брудними руками і т.д. Якщо дитина користується контактними лінзами, стежте, щоб він не носив їх занадто довго протягом дня (дивіться інструкцію до конкретних лінз), не купався в них і мив руки перед тим, як надягати або знімати їх.
• При алергії і нежиті. Знайдіть алерген і по можливості виключіть контакт з ним. Для полегшення відтоку сльози і зняття періорбітальний набряк можна промивати порожнину носа сольовим розчином (його продають в аптеці в потрібних пропорціях). Холодний компрес на очі також допоможе на якийсь час зняти набряк.