Як прибрати набряки під очима в домашніх умовах

Питання про те, як в домашніх умовах позбутися від набряків очей, хвилює сьогодні багатьох людей і особливо актуальний для тих, хто багато працює за комп`ютером. Насправді причин виникнення набряків навколо очей вранці може бути кілька. Помітні набряки і темні кола під очима часто з`являються з похмілля після веселої вечірки з великою кількістю випитого, після випитого вночі кави за комп`ютером, вечірнього пива з солоною закускою, недосипу, безсоння, захворювання нирок, варикозного розширення вен ...

Якщо ніч пройшла в активному ритмі, то ранок потрібно починати з 15 присідань до походу в душ. Фізичні вправи сприяє активізації лімфодренажної системи тіла, посилення циркуляції лімфи і крові, і загальним «пробудженню» організму. Подальший душ повинен бути контрастним: від теплого до терпимо прохолодного. Після душу потрібно зробити ще 15, але обов`язково не менше 10 присідань.

Для вмивання потрібно використовувати дуже холодну воду, краще сильно газовану з холодильника. Бульбашки зроблять мікромасаж особи, а солі і мінерали допоможуть зміцнити шкіру. Після вмивання особу потрібно добре потерти долонями.

Як можна швидко позбутися від червоних і опухлих очей вранці? Корисно помасажувати зону очей. Для цього потрібно подушечками вказівних пальців провести по верхньому століттю від перенісся до скронь 10 разів, злегка при цьому натискаючи. Повторюємо такі ж рухи і під очима - теж 10 разів. Щоб уникнути появи зморшок, шкіру сильно тягнути не варто.




Як позбутися від набряків під очима ефективними методами в домашніх умовах:

1.  щоб з ранку швидко відновитися, з вечора потрібно приготувати відвар: 1 столова ложка ромашки (інші варіанти: шавлії, м`яти, меліси або липового цвіту) на 1 склянку окропу. Остудивши вийшла рідина, потрібно поставити цілющий відвар в холодильник, щоб утворилися кубики льоду. З ранку навколо очей потрібно помасажувати кубиком льоду, поки він не розтане повністю. При необхідності можна робити перерви на 2-3 секунди.

2.  якщо немає льоду, замінити його можна холодним огірком. Масаж можна робити за допомогою шматочка його серцевини, а також накладати на очі у вигляді п`ятихвилинного компресу кільця огірка.

3.  можна скористатися спеціальною гелевою маскою для області навколо очей. Вона також зберігається в холодильнику і застосовується при необхідності, причому багаторазово. Досить потримати її на очах 10 хвилин, щоб прибрати набряки або мішки під очима.

4.  якщо крім набряків спостерігаються темні кола і почервоніння білків, можна зробити компрес з ватного диска, змоченого в міцної холодної заварці чорного чаю. Тримати його на очах потрібно 10 хвилин.

5.  при частих набряках не варто пити багато рідини перед сном, бажано за 2-3 години. Спрагу вгамувати можна парою соковитих фруктів.

6.  перед сном і з ранку для усунення набряків можна використовувати косметичні гелі, а також креми для очей, що містять екстракти арніки, волошки і кінського каштана.

ВІДЕО: ДОМАШНІ МЕТОДИ БОРОТЬБИ З набряки під ОЧИМА











На головну страніцуgt; ">