Зимові прогулянки з дітьми

Зимова прогулянка - Це саме вірний засіб загартувати малюка і маму. Але для того, щоб прогулянка пішло на користь потрібно правильно одягнути дитину. Універсального ради для всіх дітей не існує, але загальний принцип один: не можна перегрівати і переохолоджувати. Верхній одяг тримає тепло, тобто не продувається вітром, а одяг під нею не повинна сильно гріти і заважати рухатися.

Натільна білизна малюка має «дихати» і забезпечувати нормальний теплообмін на поверхні шкіри. Для прогулянок найкраще придбати кілька пар боді, так як маєчка може вилазити з трусиків і її доведеться заправляти.

Якщо дитина дуже активний, або планується похід в магазин, де дитина може спітніти, то замість бавовняного або вовняного білизни краще надягти спеціальний термобілизна. Воно робиться з синтетичних волокон (мікрофібра) і всупереч поширеній упередженню краще «гріє» за рахунок того, що швидко відводить зайву вологу від поверхні шкіри назовні і не дає дитині застудитися. Проста синтетика або змішаний трикотаж для цих цілей не підійдуть!

Немає необхідності надягати кілька кофт і светрів. Якщо мороз не сильний, то досить бавовняної водолазки і флісовій кофти. На більш холодну пору замість флісу можна надіти вовняний светр. У флісовій одягу є перевага - вона легка і не заважає рухатися. Тому якщо дитина активна, можна в більш холодну пору одягати верхній комбінезон тепліше, замість того щоб посилювати середній шар.



Що вибрати в якості верхнього одягу для прогулянки, залежить і від погоди і від активності дитини. Навіть якщо малюк спокійний, йому все одно має бути зручно рухатися. Тому верхній одяг повинна бути легкою і досить просторою. Дуже зручно з цієї точки зору одягати штани-комбінезон і куртку замість цільного верхнього комбінезона. З наповнювачів вельми популярним серед батьків користуються холлофайбер і тінсулейт. Натуральний пух складніше в догляді, а важкі овчинні комбінезони дуже сковують рухи.

Відео: Зимові прогулянки з дитиною в слінгу. Умови, одяг для мами і малюка

Під вовняну в`язану шапку обов`язково потрібна внутрішня тканинна шапочка (трикотажний чепчик або хустку). Шапка з подвійного флісу і зігріє і від вітру захистить. Для прогулянок в сильні морози є шапки шоломи.



Не варто закривати шарфом ніс і рот. Холодне повітря дитині не зашкодить, а навпаки допоможе загартувати організм. Повітря між шарфом і особою швидко стає холодним і вологим, що дуже небезпечно. Крім того простудиться він може від загального, а не місцевого переохолодження або перегріву.

Щоб ручки завжди були в теплі, придбайте непромокальні рукавиці. Вони тепліше ніж рукавички і не промокнути від снігу.

Взуття має бути непромокаючої. Промоклі черевики - найслабше місце у всій «екіпіровці».

Відео: Зимові прогулянки з дитиною!

Як перевірити чи тепло малюку? Якщо долоньки прохолодні, а щічки червоні. то це нормально. Долоньки і ступні остигають швидше, так як там мало м`язової тканини. Рум`янець - це природна реакція на холод, означає, що кров прилила до обличчя, щоб воно не замерзло. Але якщо особа сильно почервоніло, це може бути ознакою перегріву. Щоб захистити шкіру обличчя можна користуватися спеціальними кремами. Чи не холодно малюкові можна перевірити, помацавши руку вгору по рукаву або перевіривши перенісся - вона повинна бути теплою. Поспостерігайте як дитина переносить холод при різних температурах повітря і в різну погоду і складіть для нього індивідуальний гардероб.

Найголовніше - не допускати, щоб малюк перегрівся і спітнів, так як він може легко застудитися. Тому не можна, щоб уже одягнений дитина чекав в теплому приміщенні, поки ви одягнетеся, або поки пройде чергу на касі в магазині. Так що куртку і шапку під час походу в торговий центр доведеться зняти.


Поділися в соц. мережах:

По темі: