Скільки повинен важити дитина і яким повинен бути його зростання? Норми ваги і росту дітей

Для більшості батьків нормальну вагу їх дитини - один з головних показників його здоров`я. І це правильно, тому що ожиріння або дефіцит маси тіла негативно впливають не тільки на гармонійний фізичний розвиток, а й на становлення його психічних функцій. Як визначаються норми ваги і росту дітей різного віку? Як правильно оцінити фізичний розвиток свого чада?

Як раніше розраховували надбавку в масі дітей

Напевно і сьогодні в деяких дитячих поліклініках на питання матері малюка-грудничка: «А яким повинен бути вага дитини?»Лікар-педіатр заглядає в« чарівну »таблицю. У ній в першій колонці вказано вік немовляти по місяцях, в другій - скільки дитина повинна набрати вагу в кожному конкретному місяці, а в третій - підсумовувана прибавка маси за все прожиті місяці. Перш, ніж відповісти, доктор обов`язково уточнює вага дитини при народженні, потім складає його з цифрою з третьої колонки таблиці і ... Про жах! Виявляється, не вистачає цілих 170 грам (цифру підставте самі)! Про зайвій вазі не згадуємо, так як при такому способі оцінки фізичного розвитку, як правило, на нього звертають значно менше уваги.

Відео: Як вибрати BMX

Відразу скажемо мамі, що засмучуватися в даній ситуації не варто. Використана педіатром методика стара і дуже приблизна. Адже неможливо навіть уявити, щоб всі діти-ровесники нарощували свою вагу грам в грам однаково: на першому місяці - 600, на другому і третьому - по 800, на четвертому - 750, на п`ятому - 700, і далі - на 50 грамів менше кожен місяць.

Для дітей старше року пропонувалося орієнтуватися на формулу розрахунку належної маси тіла, в якій кількість прожитих дитиною повних років множилося на два і потім додавали 10, а для другого півріччя - ще 1. Наприклад, в 9 років і 7 місяців ідеальним вагою для дітей вважався 9 2 + 10 + 1 = 29 кг. Нормальним була вага в коридорі від -10% до + 10%, тобто для наведеного прикладу - від 29-2,9кг до 29 + 2,9кг. При цьому абсолютно неважливо було, виглядав дитина як товстий коротун або як худющий і високий Семафорний стовп. Тобто зростання абсолютно не враховувався.

Центильного метод оцінки фізичного розвитку

Більш точним і об`єктивним способом, яким оцінюється фізичний розвиток дітей, вважається метод центільних шкал або таблиць. Він має три головні відмінності:

1. Оцінюється зростання дитини по відношенню до її віку.
2. Вага розраховується виходячи з даних зростання.
3. За отриманими показниками приймається постанова про те, наскільки гармонійно розвивається кожна конкретна дитина, і чи є необхідність в проведенні коригувальних заходів.

А зараз пояснимо докладніше цю нескладну і дуже зручну методику, якої батьки можуть користуватися самостійно.

Уявіть, що перед вами вишикувалися за зростом 100 дітей одного віку, серед яких є і ваша дитина. Якщо він стоїть між 25-м і 75-ою дитиною - у нього середнє по зростанню (тобто нормальне) розвиток. Якщо між 10-м і 24-м - зростання у нього нижче середнього, що теж вважається нормою. Якщо між 3-м і 10-м - дитина низькорослий, що може бути його генетичною особливістю, переданої від малих ростом батьків, або симптомом захворювання. У будь-якому випадку необхідно додатково обстежити малюка, щоб знати напевно. Лише перші троє хлопців або дівчат, які мають найнижчий зростання, обов`язково будуть мати якесь порушення обміну речовин або інше захворювання, що викликало виражену затримку росту.

Таким же чином оцінимо і залишилися. Між 75-м і 90-м - діти мають зростання вище середнього, що вважається нормою, тим 90-м і 97-м - високий розвиток, що вимагає додаткового медичного обстеження, а 98, 99 і сота дитина з великою часткою ймовірності мають якесь або захворювання або порушення.

Спеціальна центильного таблиця зростання в залежності від віку та статі дитини складається в кожній країні або в великому етнічному регіоні. Знайти їх нескладно: в дитячій поліклініці або в інтернеті. Ось приклад однієї з них:

ТАБЛИЦЯ «Зростання дитини в залежності від віку»

На представленій таблиці цифри зверху зі знаком% - і є ті центильні коридори, про які ми згадували, описуючи вишикувалися по зростанню дітей.

Яку вагу дитини вважати нормою

Щоб оцінити вагу дитини, необхідно подивитися ще одну схожу за структурою таблицю. Тільки для її складання потрібно 100 дітей однакові на зріст з різною масою тіла, яких вишикували по порядку: від самого худого до самого вгодованого. Гармонійним, тобто нормальним, вважається вага у дітей, що стоять по порядку від 25-го до 75-го. Надлишок або дефіцит маси тіла 1 ступеня буде реєструватися у дітей, що стоять відповідно з 76-го по 90-е і з 24-го по 10-е місця, надлишок або дефіцит маси тіла 2 ступеня - у 91-97 і 9-3- го дітей відповідно. Решта хлопці матимуть надлишок або дефіцит маси тіла 3 ступеня.

Ось приклад такої таблиці:

таблиця «Співвідношення маси і зростання»

Для спрощення аналізу отриманих результатів загальний висновок про фізичний розвиток дитини можна зробити по зведеної таблиці, всього лише підставивши отримані значення:

Де ще застосовується центильного метод

Оціночні центильні шкали настільки зручні в застосуванні, що їх використовують для аналізу даних окружності грудей і голови дитини, показника систолічного, діастолічного і середнього артеріального тиску. Так враховуються всі можливі індивідуальні особливості розвитку хлопчиків і дівчаток.