Як боротися з токсикозом

Вагітність часто асоціюється з токсикозом. У всіх він проявляється по-різному. Деякі вагітні не знають, що таке токсикоз, тому що вагітність пройшла без токсикозу. А ось у деяких вагітних токсикоз викликає велику кількість проблем, він становить загрозу здоров`ю матері і дитини. Основне завдання - навчитися боротися з токсикозом. Перш за все необхідно розділити токсикоз за часом виникнення. виділяють токсикоз на ранніх термінах і пізній токсикоз (гестоз).

Як боротися з токсикозом

Токсикоз на ранніх термінах - одна з ознак вагітності. Він може з`явитися і на 6 тижні вагітності, на , тому не завжди виправдана його характеристика. Найчастіше він починає турбувати жінку вранці - з`являється нудота, слабкість, знижується тиск. Якщо блювотні рефлекси відвідують частіше ніж 9-10 разів в 24 години, то це може призвести до зневоднення, яке може стати причиною неприємностей як для матері, так і для малюка.

Потрібно знати, як боротися з токсикозом при вагітності, щоб надати допомогу організму, подолати всі труднощі, які викликаються токсикозом. Рішення проблеми з токсикозом можна вирішити не тільки вдавшись до допомоги медикаментозного лікування, а й самостійно. Існують кілька варіантів допомоги.

Якщо нудить вас в більшості випадків вранці, то це викликано порожнечею шлунка. Для того, щоб вирішити дану проблему необхідно покласти поруч що-небудь, чим можна буде перекусити з ранку (наприклад, яблуко). Як тільки почуєте звук будильника, не потрібно підхоплюватися відразу ж з ліжка - необхідно полежати, налаштуватися на робочий день, з`їсти що-небудь, що було заготовлено заздалегідь.

Для того, щоб вирішити питання з токсикозом, необхідно робити регулярні прогулянки на свіжому повітрі.

Причиною нудоти може бути якусь страву. Не рекомендується споживати в їжу гарячу, смажену, жирну їжу. Але якщо подібна ситуація не викликає дискомфорту, то можна споживати в невеликих кількостях.

Для того, щоб ефективно вирішити питання - як боротися з токсикозом, необхідно звести до мінімуму вживання борошняних виробів, а також солодощів.

Їсти потрібно дрібно і часто. Таким чином немає перенасичення, шлунок не відкидає їжу. Також іноді в боротьбі з токсикозом допомагають такі продукти: лимон, імбир, м`ята, настій шипшини, пивні дріжджі. Для того, щоб не було погано вночі, не потрібно переїдати ввечері.

20 тижні вагітності, то необхідно встановити можливу його причину. Гестоз часто викликається раніше перенесеним абортом, наявністю хронічних захворювань, стресом, резус-конфліктом. Пізній токсикоз може бути причиною серйозних проблем зі здоров`ям у матері, малюка (підвищений артеріальний тиск, порушення водного та сольового балансу).

Лімонтар при вагітності.

Як боротися з токсикозом - ділимося досвідом

Марієтта пише, що потрібно відмовитися від білкової їжі на період токсикозу. Є овочі з ранку лежачи, один сухарик, полежати хвилин 15, потім вставати. Допомогло впорається з токсикозом, зате все ходять і мучаться з ним.

Лінда пише, що у неї був страшний токсикоз до 12 тижні вагітності, а потім ще до 15 тижня рвало вранці. З ранку випивала боржомі, відразу рвати, але зате потім протягом дня не рвало. Чи не розлучалася з боржомі. Також допомагало запарювати корінь імбиру і пити замість чаю. При цьому лимони не допомагали впоратися з токсикозом.

Зінаїда пише, що у неї був токсізо протягом 6 місяців, вона взагалі нічого не могла їсти. Вранці навіть не намагалася, так як виривало все відразу ж. Вона пила і колола церукал, він не допомагав, з народних засобів також нічого не допомагало, починала є в 13-14 годин все легке, багато пила. Необхідно перепробувати всі методи, якщо нічого не допоможе, то змиритися і перетерпіти.

Ксенія пише, що її почало нудити на 4 тижні вагітності, неможливо було навіть встати з ліжка, потім вона переїхала з міської квартири за місто. Результат чудовий - немає нудоти і блювоти.

Світлана пише, що їй нічого не допомагало від токсикозу. Токсикоз був дуже сильний. Почався він на 4 тижні вагітності і закінчився на 15 тижні вагітності. Весь цей час нудило, рвало. Вона втихомирила токсикоз, допомогли кислі яблука. Яблука зменшують прояв токсикозу, одного ранку чоловік приніс яблуко, після того, як яблуко було з`їдено нудота пройшла.