39 Тиждень вагітності - як прискорити пологи?

Виношування малюка, звичайно, радісний період, але і вельми виснажливий. Майбутній мамі доводиться багато в чому себе обмежувати, а також відчувати широкий спектр самих неприємних симптомів. Тому ближче до кінця терміну у жінок назріває дуже хвилююче питання, особливо коли настає 39 тиждень вагітності - як прискорити пологи. Це ще більш актуально, якщо немає ніяких стандартних провісників появи малюка на світ.

Як прискорити початок пологів на 39 тижні?

Насправді, наближати дозвіл вагітності на зазначеному терміні фактично не потрібно. Ідеальна тривалість виношування становить 280 днів, причому вона навіть може бути більше на 1-2 тижні, що є абсолютно нормальним. Тому ні про яку медикаментозної стимуляції не може бути й мови, за винятком її проведення за особливими показниками. Можливе використання м`яких домашніх методів, які допомагають дитині і майбутній мамі наблизити зустріч один з одним.

Ось, як прискорити пологи на 38-39 тижні вагітності:

1. Інтимна близькість без застосування презерватива. У чоловічій спермі міститься унікальна речовина, простагландин. Він прискорює підготовку шийки матки до вирішення, сприяє її розм`якшенню і розкриття. Крім того, секс інтенсифікує кровообіг в органах малого тазу, а після досягнення оргазму підвищує тонус матки. Також під час статевої активності відбувається вироблення окситоцину - гормону, необхідного для початку пологової діяльності. Переважно він продукується при стимуляції або подразненні сосків і молочних залоз.

2. Фізична активність. Спровокувати сутички і наблизити розв`язання вагітності допомагає:

• миття підлоги або просто нахили вперед;
• ходьба на свіжому повітрі;
• заняття йогою або полегшеним варіантом фітнесу для вагітних;
• вправи з підняттям рук (альтернатива - переважити штори);
• присідання;
• східні, африканські танці;
• підйоми і спуски по сходах, і подібні заходи.

3. Збільшення перистальтики кишечника. Даний орган знаходиться в безпосередній близькості з маткою, тому його активна моторика може сприяти початку пологів. Для стимуляції перистальтики рекомендується додати в раціон майбутньої мами деякі продукти і напої:

• овочі, особливо буряк, фрукти, каші (джерела клітковини);
• чай з малинових листя;
• рослинне масло, бажано оливкова;
• кориця;
• гострі приправи (при відсутності протипоказань).

Важливо пам`ятати, що спірні народні методи, такі як прийом касторової олії або інших проносних, постановка очисної клізми, пиття різних рослинних відварів і настоїв, використовувати не слід, особливо без попередньої консультації з гінекологом. Вони можуть нашкодити здоров`ю і самої майбутньої матері, і малюка.

Як прискорити процес пологів на 39 тижні?

якщо сутички вже почалися, але тривають занадто довго, жінці необхідно спробувати спеціальні дихальні техніки, яким навчають у пологовому будинку. Також іноді допомагає ходьба (по можливості), погладжування і дуже легкий масаж живота.

При неефективності зазначених методів тільки фахівці підбирають способи, як прискорити пологи на 39 тижні вагітності. Для цього є багато технологій, процедур і препаратів, що сприяють стимуляції матки і просування дитини. Як правило, слабкі сутички посилюють внутрішньовенної крапельницею з введенням Екзанопроста або Окситоцину. Швидкість і обсяг надходження лікарських засобів розраховує лікар, ці показники можуть коригуватися прямо в процесі родової діяльності.