Гранатовий сік при вагітності

З настанням сезону я кожен раз купую гранати своїй доньці. Та й всієї сім`ї вони явно не зашкодять, враховуючи багатство вітамінів. Багато в чому такі покупки в моїй родині вже стали традицією. Адже так робили ще батьки, коли я була маленька, так триває і зараз для моєї дочки. Знаю, що гранат купують своїм дітям багато батьків, враховуючи безсумнівну користь для людського організму і здоров`я.

Вітаміни (А, групи В, С, Е, РР), різні мінерали (магній, кальцій, фосфор, залозою, мідь, натрій, калій), кислоти (лимонна, яблучна, фолієва), таніни, пектини, фолацін і інші компоненти. Все це надає древньому плоду особливу цінність, даруючи організму унікальні цілющі і оздоровчі властивості. Відомо, що гранат став широко затребуваним продуктом для профілактики або ефективного лікування різноманітних хвороб і проблем зі здоров`ям.

В народній медицині стало популярно використовувати гранат цілком - в тому числі, шкірку, зерна і пензлика. Але найкориснішим і приємним стає саме гранатовий сік. Він залишається одним з найбільш улюблених вагітними жінками напоїв. Крім своєї корисності, захоплює приємним кисленьким смаком - часто без нього зовсім не обійдешся.

Користь гранатового соку при вагітності

Для гранатового соку характерна безліч різних корисних якостей - включаючи антисептичну, протизапальну, сечогінний, знеболююче або жовчогінну дію. Забезпечується досить широкий спектр отриманого ефекту, дія граната буде ефективним і корисним у разі різних недуг. Але при вагітності гранатовий сік дозволяє забезпечити певну користь для організму:

• Необхідні корисні речовини для організму людини.

• загальне підвищення гемоглобіну.

• Надає позитивний ефект для серцево-судинної системи.

  Відео: Грейпфрутовий Сік При Вагітності

• Корисну дію для кровотворної системи.

• 
  
  

  Налагодження функціонування травної системи.

• ефективно протистоїть токсикозу, з поліпшенням апетиту, позбавляючи від нудоти.

  Відео: Вся правда про гранат: чим корисний гранат ~ калорійність, вітаміни, корисні властивості граната

• Користь для організму при ГРВІ або застудах.

  Відео: ГРАНАТОВИЙ СОК КОРИСТЬ? гранатовий сік шкода? гранатовий сік як пити гранатовий сік тиск

• Виведення надмірної рідини в організмі (особливо важлива дія в разі гіпертонії або набряків).

• 
  
  

  зміцнення ясен.

• Зміцнення м`язів жіночих статевих органів.

• поліпшення згортання крові, може бути корисним для жінки перед пологами.

Як пити гранатовий сік під час вагітності?

Гранатовий сік відомий своїм унікальним корисним дією в період вагітності. Але все ж деякі обмеження з цього кислого напою слід враховувати. В основному з огляду на ризики запорів (Адже під час виношування дитини така ймовірність ще більше зростає) або алергій (теж вірогідні при вагітності).

Також існують і деякі протипоказання на гранатовий сік - панкреатит, підвищена кислотність шлунка, виразкові хвороби органів травлення, хронічні запори або геморой.

Але і без протипоказань потрібно враховувати певні обмеження. Адже все одно гранатовий сік під час вагітності потрібно пити помірно. У чистому вигляді його пити не слід. Кислий напій слід розбавити кип`яченою водою або з додаванням інших фруктових соків. Для цього є кращими морквяний або буряковий соки.

Купувати чи готувати самій гранатовий сік?

Навряд чи за своєю корисності з свіжовичавленим соком можуть зрівнятися інші проекти. Винятком стає лише буряковий сік, яким для кращого ефекту краще дати трохи постояти. Але у випадку з гранатами - для кращого ефекту їх слід тиснути самим. Купувати необхідно стиглі, гарні тверді плоди, які не містять на шкірці коричневі плями. Саме такі плями стають першою ознакою гниття. У хорошого граната повинна бути темна і суха верхівка, без зелені.

Хоча не кожна людина готова зайнятися виготовленням гранатового соку. А адже його часом дуже хочеться, особливо під час вагітності. Тому доводиться замислюватися над покупкою. Але краще купувати саме гранатовий фреш. Краще витратити трохи часу, але знайти місце, де соки саме тиснуть. За це можна і переплатити - впевненість у безпеці і користь.

Якщо ж фреш знайти не вдається, залишається лише обмежуватися соком в скляній пляшці. Термін збереження у нього повинен бути не довше двох років в закритому вигляді і не більше 3 днів після відкупорювання.

В такому випадку не вдасться уникнути консервантів. Технологи стверджують про безпеку використання E202, який є натуральним консервантом. Але насправді не так вже й легко знайти промисловий гранатовий сік натурального виробництва. Зустрічалася інформація про таке в Азербайджані, але його поставки в Росію не здійснюються. Якщо живете в Європі, ситуація може бути простіше. Його ціна повинна бути не нижче 7 доларів за літр.

А ось від гранатового соку в тетропаках зовсім краще відмовитися.