Токсикоз при вагітності: що робити

нерідко нудота виникає вже протягом перших тижнів вагітності. Варто визнати, що токсикоз під час вагітності вважається частим явищем. При появі в першій половині вагітності токсикоз свідчить про природному зміні гормонального фону жіночого організму. Відповідно, тривалість токсикозу під час вагітності виявляється незначною. Але при появі протягом другого триместру вагітності токсикоз вже передбачає велику небезпеку.

Природа появи токсикозу під час вагітності

З моменту зачаття починається формування не тільки зародка, але також плаценти, призначенням якої стає надійний захист плода від різних негативних впливів. Плацента досягає певної зрілості на терміні після 14-16 тижнів виношування дитини. До цього плацента залишається недостатньо розвиненою для захисту жіночого організму від продуктів життєдіяльності плода. В результаті вони виявляються в материнській крові, провокуючи інтоксикацію у вигляді нудоти, непереносимості певних продуктів і запахів. Також слід враховувати гормональні зміни, які в цей період зазнає організм вагітної жінки. Відбуваються гормональні зміни також можуть призводити до токсикозу під час вагітності. Зростає збудливість і чутливість центрів дотику і нюху, приводячи до нудоти, блювоті, відразі до певних запахів і продуктам.

Поширена думка про вплив генетичних факторів не реакцію жіночого організму щодо гормональних змін. Якщо у мами вагітної жінки не було гострого токсикозу, то і дочка зможе досить легко перенести цей стан. Іноді токсикоз може розвиватися в важкі форми з постійною блювотою вранці, почуттям нудоти у відповідь на різні запахи, відразою певних продуктів харчування. І колишній спосіб життя до настання вагітності при цьому зовсім не позначається на майбутніх проявах токсикозу.

Поява гестозу під час вагітності

Статистика підтверджує, що найчастіше токсикоз виникає серед первісток жінок. Але при неправильному способі життя під час виношування, без дотримання рекомендованого раціону, значно зростає небезпека токсикозу другої половини вагітності, який несе вже велику загрозу. У подібній ситуації прийнято говорити про виникло ускладнення токсикозу - гестоз. він супроводжується набряками, підвищенням артеріального тиску і появою білка в сечі. При більш сильних ознаках гестозу, ускладнюється і стан самої вагітної жінки. Тому настільки важливе значення відводиться своєчасному лікуванню гестоза в індивідуальному порядку, враховуючи тяжкість стану і додаткові чинники. Курс лікування зазвичай передбачає призначення препаратів для поліпшення мікроциркуляції кровотоку, функції нирок, зменшення артеріального тиску.

Відео: Токсикоз. Три способи послабити токсикоз під час вагітності від А.А.Лощініна

Фахівці протягом перших тижнів вагітності рекомендують просто запастися терпінням, постаравшись перетерпіти виникли ознаки токсикозу. При занадто сильній блювоті, коли терпіти вже немає сил і бажання, для зниження інтоксикації призначається використання рослинних препаратів, що дозволяють полегшити стан жінки. Дія таких ліків не призводить до серйозних наслідків для розвитку дитини. Але ці препарати дозволять добитися значного полегшення стану, приносячи необхідний ефект під час вагітності. Після припинення курсу лікування за допомогою даного препарату токсикоз відновиться знову.

На терміні після 16 тижнів вагітності, після формування плаценти, гормональний фон жіночого організму стає стабільним, позбавляючись від ознак токсикозу. До цього періоду, в разі не дуже гострих ознак токсикозу, можна використовувати деякі народні засоби. Зокрема, дуже корисним в цьому відношенні виявляється сніданок у ліжко. Завдяки такому легкого сніданку після пробудження можна заглушити нудоту. Дуже ефективними в цьому плані виявляються підсолені сухарики, водичка з лимоном або солодкий чай. Підготувати настільки нескладний сніданок можна ще ввечері або попросити свого коханого про такій своєрідній романтиці вранці.

Як полегшити свій стан при токсикозі під час вагітності?

Коли жінку під час вагітності починають дратувати продукти з різким запахом, в тому числі часник, цибуля, кава або інші, варто відмовитися від них в своєму повсякденному раціоні. Сприяти появі токсикозу можуть різні аромати продуктів харчування. Тому потрібно дати собі певний відпустку - в цей час не потрібно готувати продукти на плиті. Для профілактики відчуття нудоти і позивів до блювоти краща холодна їжа, здалека не такі різкі запахи. Також рекомендуються продукти з вмістом білка, вони дозволять зменшити прояви токсикозу. Слід скоротити кількість хлібобулочних виробів, жирних та гострих продуктів в своєму повсякденному раціоні. Корисно буде і збільшити добове споживання рідини.

Відео: Токсикоз при вагітності. Що робити?

Для цього найбільше кращі ягідні, фруктові соки, негазована мінеральна вода, зелений чай, овочеві супчики. Не потрібно намагатися пити відразу всю рідину, оскільки це може лише сприяти блювоті. Корисно буде вживати разом з їжею імбир (в сахаренном вигляді або додавати в чай). Доповніть свій раціон великою кількістю бобів, горіхів, яєць, риби і курки. Рекомендується дотримуватися дрібного харчування - їсти слід часто, але в невеликих кількостях. Корисним рішенням буде і чай з м`яти, який забезпечує заспокійливий ефект для травної системи.

Не повинно бути різких рухів після їжі. Після ранкового сніданку не потрібно відразу ж вставати, не можна і нахилятися після їжі. Рекомендується підтримувати своє тіло у вертикальному положенні. У разі, коли до появи блювоти призводять деякі аромати, варто відмовитися від всіляких духів, дезодорантів, запашного мила. Коли заколисує в автомобілі, або виявляється занадто неприємним запах бензину, в поїздках потрібно перебувати лише на передніх сидіннях.
Полегшити стан також здатні різні гомеопатичні препарати, але в будь-якому випадку необхідна консультація фахівця. Оскільки підбирати гомеопатичне лікування для кожного випадку має бути індивідуально. Зовсім ідеально, коли вагітна жінка буде відчувати атмосферу гармонії, єдності і комфорту, створену близькими людьми, які також допоможуть дотримуватися правильне харчування, забезпечать повноцінний відпочинок і можливість проводити на свіжому повітрі достатньо часу.