Сороковий тиждень вагітності

1. відчуття
2. рекомендації
3. живіт
4. УЗД
5. Болі, кровотечі, виділення

Залишилося зовсім небагато часу, і ви зміните незграбну фігуру з величезним животом на новий статус - мати. Але це зовсім не означає, що довгоочікувана подія трапиться саме зараз. Фактично ви перебуваєте на 36-му тижні від затримки місячних або на 38-му тижні від факту зачаття. Даний термін називається 40-й акушерської тижнем.

Ваш дитинка зараз повинен мати зростання ~ 51-52 см, важити ~ 3,4-3,5 кг. Малюк готовий до народження.

Через тісноту йому не дуже зручно ворушитися, тому він більше перебуває в спокої. Але в той же час його нервова система продовжує формуватися, так що на будь-які ваші емоції маленький чоловічок негайно реагує.

відчуття

Пологи наближаються, організм активно готується до них: зв`язки таза растягіваются- м`язи, суглоби і кістки пом`якшуються. Не дивуйтеся, якщо відчуєте так звані помилкові перейми - їх ви дізнаєтеся по тягне відчуттям в області попереку, по дискомфорту і напруги живота.

Лякатися теж не слід - помилкові перейми абсолютно не впливають на плід, до того ж вони не регулярні і їх може взагалі не бути.

Протягом всієї вагітності жінка схильна до емоційних перепадів, не стала винятком і 40-й тиждень. Загострена увага до дрібниць, підвищена чутливість, недовірливість, напади дратівливості - все це зараз є нормальним.

Слід бути готовою до болів, на 40-й тижні вони можуть бути тривалими, чи не відпускають. Їй піддадуться буквально всі частини вашого тіла: поперек, живіт, шия, спина. Чим болю регулярніше, тим вище ймовірність наближення пологів.

А ще на 40-му тижні жінок часто нудить. Справитися з нудотою постарайтеся без застосування синтетичних ліків або радикально діючих трав`яних препаратів - досить розділити їжу на маленькі порції і харчуватися по чуть-чуть.

Також не виключена печія. Справитися з нею вам допоможе щіпка харчової соди, змішана з невеликою кількістю теплого молока або кип`яченої води.

Випадки, коли на 40-му тижні жінку атакують запори, також нерідкі. На допомогу прийдуть випробувані, притому безпечні народні методи: 1-2 ст. л. висівок, залиті 1 склянкою кефіру. Прийміть цю суміш вранці, зазвичай досить робити це через день.

рекомендації

Встановлена лікарями дата пологів не є беззастережною - природа норовлива і в будь-який момент готова внести свої корективи. Тому будьте готові до пологів в будь-який момент.

Досить часто пологи відбуваються до кінця 39 тижні вагітності, і вам належить чуйно прислухатися до свого організму, вміло розпізнаючи подаються тілом сигнали.

Разом з тим, процес йде своїм ходом. Будьте спокійні, підтримуйте гарний настрій, налаштовуйтесь на героїчний лад! Відпочивайте, відпочивайте і ще раз відпочивайте. Родичі (особливо чоловік, якщо він у вас є) повинні бути також в повній готовності - завжди або поруч, або на зв`язку по телефону і з можливістю швидко опинитися поруч з вами, щоб допомогти транспортуватися в пологовий будинок.

Якщо у вас до сих пір залишилися якісь неясності з приводу майбутньої події, постарайтеся їх усунути. Це стосується того, як вести себе - дихати, рухатися під час появи дитини на світ. І, зрозуміло, всі речі для пологового будинку повинні бути зібрані, як ваші власні, так і для немовляти.

При наявності інших дітей у сім`ї необхідно заздалегідь забезпечити їм умови, в яких вони будуть перебувати під час вашої відсутності - можливо, на час переїдуть до бабусь-дідусів або до інших родичів. Або ж навпаки, хтось із родичів тимчасово поживе у вас, щоб доглянути за дітьми і дочекатися вашого приїзду з пологового будинку з новим малюком на руках.

Обов`язково простежте, щоб в будинку був повний порядок - не потрібно відкладати «на потім» прибирання в квартирі, миття брудних вікон, що накопичилися гори не стираються білизни. В ідеалі, бажана генеральне прибирання за принципом «Геть бруд з кожного кута!» І «Хай живе тотальна чистота!».

Протріть (зрозуміло, за допомогою близьких людей, а не самостійно, адже вам зараз важко переміщатися) все тверді поверхні, позбудьтеся від пилу в тканинах шторах, килимах, оббивці м`яких меблів. Переконайтеся, що в квартирі немає протягів - особливо по лінії розміщення дитячого ліжечка.

Вирішіть питання про улюблених вихованців. Необхідно зробити так, щоб домашні тварини з появою дитини не виявлялися поблизу нього. Справа в тому, що шерсть і слина братів наших менших є осередком усіляких інфекцій, які не страшні дорослим загартованим організмам, але можуть завдати серйозної шкоди маленькій людині.

Як йдуть справи з дитячим ліжечком? Вона вже повинна бути зібрана і поставлена на своє місце. Всі деталі промийте теплим (35-40 ° C) мильним розчином.

Його легко приготувати: протягом 2-3 хвилин помильте шматочок дитячого мила в воді, заповнивши нею банку обсягом 2-3 л. Після мильного розчину ще раз пройдіться чистою водою без мила.

Застелите ліжечко простирадлами і пелюшками. Розставте всі підручні предмети поруч. Зараз продаються різноманітні спеціальні дитячі меблеві комплекси і трансформенная меблі, де містечко для сповивання пов`язане з ліжечком.

Якщо такого немає, посуньте поруч звичайний стіл і звичайну ліжечко. Поблизу повинні бути полки або ящики для змінної білизни, додаткових пелюшок і т.д. Головна мета при організації - максимальну зручність і доцільність.

Оскільки молоді мами частина беруть малюка до себе ліжко, її також слід оновити. Тим більше, якщо це ліжко подружня. Таким способом ви позбудетеся від величезної кількості «дорослих» мікробів, згубних для малюка.

Якщо планується відзначити подію, заздалегідь продумайте, як він буде проводитися. Запросили друзів, родичів, фотографа? Чудово.

Але пам`ятайте, що немовляті всі ці дорослі свята байдужі. Шум буде його лякати і дратувати. Отже, святковий стіл ні в якому разі не повинен перебувати поруч з дитячим місцем - тільки в іншій кімнаті.

Живете в гуртожитку або в однокімнатній? Що ж, тоді зверніться за допомогою до сусідів, вони допоможуть організувати застілля для дорослих.

Тільки для себе забезпечте правильне меню: ніякого алкоголю, ніяких прянощів, солінь, гострого і смаженого. Вам потрібні тільки кисломолочні продукти, перші страви, добре підійде гречана каша, з м`яса - відварна куряча грудинка або телятина.

живіт

Незважаючи на загальну тяжкість ситуації, живіт ще більше опустився донизу. Тому дихати тепер легше. Ще трохи раніше ви вже напевно подбали про те, щоб живіт був у зручному положенні, не був стягнутий або здавлений.

Той же принцип повинен бути актуальним і зараз. Відповідний вашому терміну бандаж слід носити так, щоб він не передавлює живіт, а допомагав його підтримувати знизу і з боків.

Будь-які дискомфортні стану (будь то запори, сечовипускання або печія) пов`язані з тим, що остаточно збільшився живіт тисне на всі внутрішні органи і, відповідно, заважає їх роботі в звичному режимі.

УЗД

Лікарі зазвичай призначають так зване контрольне УЗД. Дане дослідження виправдане і логічно пояснити: потрібно остаточно переконатися в тому, чи правильно залягає немовля напередодні пологів.

Також ультразвукової огляд дозволить зробити висновок про стан плаценти. Звідси і буде прийнято рішення стосовно того, яким способом ви будете народжувати - самі або через кесарів розтин.

Болі, кровотечі, виділення

На 40-му тижні у вас з`являться не тільки передвісники пологів, але і виділення з піхви жовтого або білого кольору. Якщо при цьому немає сверблячки, значить, все йде нормально.

Інша справа, якщо виходить «пробка». Зовні вона виглядає як згусток слизу коричнево-кров`янистого кольору. Це безперечний ознака насуваються пологів: шийка матки розкривається і готується до проходження немовляти по родових шляхах.

Також будьте уважні до будь-яким іншим виділенням. Не плутайте сечу (сечовиділення пов`язано з сильним тиском живота на сечовий міхур) і навколоплідні води. Вони не мають запаху, прозорі. Як тільки помітили, що сочатся навколоплідні води - відразу до лікаря, і не зволікайте!

Що ще характерно для 40-го тижня, так це діарея. Навіть якщо ви не вживали в їжу немитих фруктів або недоброякісної їжі, все одно може наступити пронос. Лякатися не потрібно - ви всього лише стали свідком ще одного попередника очікуваних незабаром пологів. Організм самостійно готується до них.

Одна з найбільш тривожних проблем 40-го тижня - еклампсія, що випливає з надмірно підвищеного кров`яного тиску у жінки на пізніх термінах вагітності. Серед однозначних ознак передеклампсія найбільш легко виявляються:

• Нестерпні головні болі, часто доповнюються непритомністю і втратою свідомості;
• Регулярні сутички;
• Раптові набряки на обличчі і руках;
• Різкий набір ваги;
• Відходять води;
• Кров`янисті виділення зі статевих шляхів;
• Помутніння зору.

Ні в якому разі не можна ігнорувати такі ознаки. Якщо плід не ворушиться на протязі 12-ти годин, то ж саме - терміново до лікаря. В іншому випадку ви ризикуєте життям не тільки немовляти, але і своєю.