23 Тиждень вагітності

До 23 тижні вагітності вага майбутньої мами може збільшитися на 6-7 кг, дно матки піднімається приблизно на 3,5 см вище пупка. Ворушіння малюка стають все більш регулярними, і часто жінці здається, що він особливо інтенсивно штовхається вечорами перед сном.

Як йде зростання і розвиток дитини на 23 тижні вагітності?

Стан плоду на 23 тижні

Малюк продовжує стрімко набирати вагу, який на 21 тижні його житті може вже наближатися до 500 м Його зріст збільшується не так швидко і дорівнює приблизно 30 см.

За дослідженнями вчених, в цей час дитина починає бачити сни. Він спить майже цілодобово, але не постійно, а чергуючи короткі періоди активності зі сном, який триває близько години.

На обличчі малюка з`явилися бровки, а на повіках тепер є вії.

У хлопчиків яєчка починають опускатися з черевної порожнини.

На цьому терміні дитина не займає в матці якогось певного положення, він може перекидатися і перевертатися, як йому захочеться.

Триває зростання плаценти, кількість навколоплідних вод збільшується.

Що нового майбутня мама може помітити в своє самопочуття на 23 тижні вагітності?

Приблизно на цьому терміні багато вагітних жінок спостерігають такі явища, як:

• сутички Брекстона Хікса, які ще називають тренувальними або помилковими переймами. Починаючи з шостого місяця вагітності, майбутня мама може помічати скорочення м`язів матки, які тривають від кількох секунд до кількох хвилин і не супроводжуються хворобливими відчуттями. Такі сутички допомагають матці готуватися до пологів, зміцнюючи її м`язи і розм`якшуючи шийку. Це явище спостерігається у переважної більшості вагітних жінок в другій половині вагітності, проте повна відсутність тренувальних сутичок теж можливо і не є приводом для занепокоєння. Зі збільшенням терміну вагітності тренувальні сутички можуть спостерігатися все частіше, а на великому терміні їх іноді можна сплутати з родовими переймами. Причини для хвилювання з`являються, якщо скорочення матки стають болючими, повторюються знову і знову з наростаючою частотою, а також, якщо вони супроводжуються кров`яними виділеннями і сильними болями в області попереку.
• збільшення розміру стопи. Через велике навантаження на ноги, а також під впливом гормону релаксину, розслабляючого зв`язки, у багатьох вагітних жінок спостерігається просідання зводу стопи, вона стає більш плоскою, а кісточки, з яких стопа складається, розходяться. Деяким майбутнім мамам навіть доводиться купувати собі нове взуття на розмір більше. У цьому випадку потрібно віддавати перевагу зручному взутті з натуральних матеріалів на невисокому каблуці, розрахованої на велику повноту. Корисно буде покласти в взуття ортопедичні устілки, які забезпечують хорошу підтримку склепіння стопи.
• геморой. Ця хвороба виникає через надмірне наповнення кров`ю судинних сплетінь, що знаходяться в області анального отвору. Зазвичай причиною геморою є застій крові в нижній частині тіла. Вагітність сприяє такому застою, оскільки важка матка здавлює судини в малому тазі, заважаючи нормальному відтоку крові. Крім того, багатьох вагітних жінок турбують запори, які також можуть спровокувати геморой. Слід зазначити, що ця хвороба носить спадковий характер, тому приділяти особливу увагу профілактиці геморою повинні майбутні мами, у яких в родині є випадки даного захворювання.

23 тиждень вагітності. рекомендації

зазвичай з другої половини другого триместру лікарі рекомендують майбутнім мамам відвідувати жіночу консультацію один раз в два тижні. На прийомі перинатології оцінює розвиток вагітності, відстежуючи динаміку збільшення обсягу живота і висоти дна матки. Також проводяться вимірювання ваги і артеріального тиску майбутньої мами і частоти серцевих скорочень плода. На кожному прийомі лікар дивиться результати загального аналізу сечі вагітної жінки, який та обов`язково повинна здавати напередодні прийому.

Щоб не допускати застійних явищ в ногах і малому тазі, майбутній мамі потрібно більше рухатися і намагатися не проводити тривалий час у положенні сидячи. Якщо все ж доводиться це робити, наприклад, на робочому місці, необхідно час від часу встати і трохи походити. Можна підставити під ноги маленьку лавку. Для робочого місця потрібно вибрати стілець з твердим сидінням, поручнями та прямою спинкою.

Щоб попередити розвиток геморою, необхідно також включати в свій раціон продукти, багаті грубою клітковиною, вживати достатню кількість рідини і вітаміни. Крім того, корисно протягом дня кілька разів прилягти відпочити на боці, щоб розвантажити вени в області таза.