13 Тиждень вагітності

13-nedelya

З 13 тижні починається самий благополучний з точки зору самопочуття майбутньої мами період вагітності. Настрій поліпшується, відчувається прилив сил, з`являється апетит. Жінка чудово виглядає. Животик вже добре помітний, і звичайний одяг доводиться міняти на одяг для вагітних. Збільшення у вазі тепер становитиме приблизно 300-500 г щотижня.

Як йде розвиток малюка на 13 тижні вагітності?

Плід на 13 тижні вагітності

Плід на 13 тижні вагітності

На 13 тижні вагітності розмір плода від куприка до верхівки досягає приблизно 60 мм, а важить малюк вже 15-20 м Його обличчя змінюється і все більше нагадує личко новонародженого немовляти. Очі вже не так широко розставлені, а вуха тепер розташовуються з боків голови, і у них з`явилися мочки. Закінчують формування зачатки 20 молочних зубів. У хлопчика починає розвиватися передміхурова залоза, а в організмі дівчинки закладаються і розмножуються яйцеклітини. Підшлункова залоза починає виробляти інсулін, а селезінка - клітини імунної системи, лімфоцити, які будуть боротися з бактеріальними інфекціями.



Йде розвиток головного мозку, серцево-судинної системи, м`язової тканини. Кісткова тканина черепа і скелета продовжує укріпляти, формуються зачатки ребер.

Зовнішні статеві органи вже сформовані досить, щоб на УЗД можна було визначити стать дитини.



З 13 тижні малюк починає дуже швидко рости, причому це зростання відбувається нерівномірно, тому що голова збільшується в розмірах повільніше, ніж тіло. Дитина вже не так вразливий, як в першому триместрі, його захищає плацента, вона відфільтровує більшість шкідливих речовин, що потрапляють в організм матері з їжею. Однак деякі лікарські засоби здатні подолати матково-плацентарний бар`єр і завдати шкоди маляті, тому майбутній мамі варто раніше радитися з перинатології з приводу будь-якого медикаментозного лікування.

Що може відчувати майбутня мама на 13 тижні вагітності?

На 13 тижні вагітності розміри матки складають приблизно 12 см у висоту і 10 см в ширину. З початку другого триместру більшість відчуттів вагітної жінки будуть пов`язані зі збільшенням розмірів матки, яка в міру свого зростання змушує внутрішні органи змінювати розташування в черевній порожнині. Даючи місце зростаючої матці, кишечник зміщується, і через це майбутня мама може відчувати таке неприємне відчуття як метеоризм. Метеоризм - це підвищене газоутворення, наслідком якого може бути постійне відчуття переповнення кишечника, а також болі внизу живота. Якщо подібний стан сильно турбує жінку, лікар може призначити їй препарат Еспумізан, прийом якого не протипоказаний при вагітності. Також прояви метеоризму допоможе знизити правильне харчування і трав`яні чаї на основі ромашки, насіння кропу і фенхелю.

У майбутньої мами може також спостерігатися:

  • кровоточивість ясен. Це явище при вагітності зустрічається дуже часто і відбувається з кількох причин, головні з яких: ослаблення тканин ясен під впливом гормональної активності в організмі жінки і недолік в ньому кальцію. Так як на 13 тижні закінчується мінералізація молочних зубів дитини, і триває окостеніння його скелета, нестача кальцію на цьому терміні може особливо сильно позначатися на стані ротової порожнини майбутньої мами. Щоб запобігти подальшим ускладнення і, особливо, перехід захворювання в хронічну стадію, пародонтоз, потрібно правильно доглядати за порожниною рота. Майбутній мамі слід регулярно чистити зуби, користуватися спеціальними зубними пастами і ополаскивателями для зміцнення ясен. Для отримання індивідуальних рекомендацій по лікуванню і профілактиці захворювань порожнини рота вагітній жінці слід відвідати стоматолога.
  • неуважність, забудькуватість і неможливість зосередитися. Більше половини вагітних жінок відзначають у себе ці симптоми, які є наслідком емоційної нестабільності, пов`язаної зі змінами в організмі. Щоб не потрапляти в неприємні ситуації, пов`язані з погіршенням пам`яті, краще користуватися щоденником, куди необхідно заносити всі майбутні важливі справи.

Рекомендації для 13 тижні вагітності

Для профілактики метеоризму вагітним жінкам рекомендується виключити з раціону продукти, які призводять до утворення газів, такі як білокачанна капуста, горох, квасоля, виноград, газовані напої, гострі мариновані блюда, чорний хліб. Приймати їжу потрібно в спокійній обстановці, не поспішаючи, ретельно пережовуючи. Не можна їсти стоячи, поспішати під час їжі, ковтаючи великі шматки, так як в цьому випадку в кишечник разом з їжею потрапляє багато повітря. У меню не варто включати кави, а також будь-які продукти, що містять кофеїн, так як він виводить з організму кальцій. Крім того, кофеїн здатний проникати через плаценту і негативно впливати на дитину, гальмуючи його зростання. Особливо шкідливий кофеїн у поєднанні з курінням.

Майбутній мамі не слід нервувати і перевтомлюватися на роботі, і можливо, варто обговорити з начальством перехід на більш легкий графік.


Поділися в соц. мережах:

По темі: