Стимуляція пологів в домашніх умовах

Стимуляція пологів в домашніх умовах

З кожним днем вагітності жінка поступово наближається до очікуваних пологів, щоб насолодитися щасливим материнством. І очікування цієї дивовижної зустрічі зростає з кожним днем, накопичується навіть нетерпіння. Майбутня мама продумує різні варіації появи малюка на світ. Але ось і настав встановлений день пологів, коли, за оцінками медиків, повинні відбутися пологи. Однак часом виникають ситуації, коли родова діяльність з певних причин не настає.

З урахуванням перенашивания, жінці часто рекомендується перебування в стаціонарних умовах. Тут в стаціонарі буде проводитися штучна стимуляція родової активності. Але не кожна жінка погодиться на такі заходи, часто віддаючи перевагу стимуляцію без використання медичних засобів. В такому випадку належний ефект може забезпечити і домашня стимуляція пологів.

Варіанти стимуляція пологів в домашніх умовах

Статистика підтверджує, що існує досить велика кількість варіантів стимуляції. Деякі з них відрізняються найбільшою ефективністю, інші поступаються, але все ж дозволяють забезпечити необхідний результат, без шкідливих наслідків для організму. Але можливий такий ефект лише при грамотному підході.

Серед самих «приємних» варіантів можна відзначити лише тривалі прогулки на пізніх етапах вагітності. Завдяки прогулянкам на свіжому повітрі від 2 годин на день вдається отримати необхідну користь для свого здоров`я, підтримувати хороші фізичні кондиції і відмінний настрій.



Такому результату сприятимуть і фізичні вправи - Зарядка вранці, танці, легка гімнастика. Подібні заходи теж стають дієвим способом стимуляції в домашніх умовах. Для прискорення пологів від ліфта краще відмовитися. Щоб стимулювати початок родової діяльності, краще по сходах підніматися пішки. Навіть переступаючи через пару сходинок, вище піднімаючи ноги.

Можна рекомендувати і теплу ванну після тривалої прогулянки, корисним буде контрастний або теплий душ. Ефективним засобом стає і теплий компрес, який накладається на поперек. Все це є можливість стимуляції родової активності в домашніх умовах. Рекомендувати можна і м`який масаж попереку для розігріву, використання йодної сіточки в районі попереку.



Завдяки теплій ванні або душу вагітна зможе помітно надихнутися, позитивно налаштувавшись на майбутню зустріч з дитиною. Також приємна ванна надихає до занять сексом з коханою людиною. Дійсно, в цей час секс стає ефективною можливістю наблизити пологи без використання медичних препаратів. Адже до складу чоловічої сперми входить гормон простагландин, дія якого призводить до розм`якшення маткової шийки, з підготовкою до майбутніх пологів.

Додаткові можливості

Додатковий засіб для стимуляції - виконання м`якого масажу сосків, можливий і при заняттях сексом. Погладжування сосків сприяє виробленню окситоцину. Це інший гормон, дія якого теж сприяє матковим скороченням, відмінно діє і як антидепресант.

Для прискорення пологів можливі і деякі зміни в раціоні вагітної жінки. В тому числі, можна рекомендувати більше свіжих овочів. Вживати їх можна в звичайному вигляді або як салати. Для заправки салатів рекомендовано рослинне масло. Адже завдяки клітковині овочі будуть позитивно позначатися на перистальтиці кишечника, а масло робить матку м`якше.

Для стимуляції пологів в домашніх умовах досить корисним засобом стає чай, настояний на листі малини. Вживайте щодня два-три склянки цього напою, з 34-36 тижні. Можливе застосування і масла примули вечірньої, до складу якої входить безліч жирних кислот. Завдяки маслу починають краще вироблятися простагландини. Для цих цілей слід купувати масло примули вечірньої в капсулах в аптеці.

Не забувайте і спілкуватися зі своєю дитиною - теж ефективний засіб стимуляції в домашніх умовах. В тому числі, можна розповісти про очікування швидкої зустрічі, своєю материнської любові і майбутнє щастя після пологів. Психологи сходяться на думці, що дитина здатна розпізнавати голос з інтонаціями майбутніх батьків, ще перебуваючи в утробі матері. Він навіть може прислухатися до ваших думок і слів, хоча й не розуміє їх значення. Тож при відповідній увазі й турботі можна «умовити» малюка швидше з`явитися на світло.


Поділися в соц. мережах:

По темі: