Потуги при пологах

Потуги при пологах

Тривалість потуг становить лише кілька десятків хвилин в родовому процесі, але стають найважливішим періодом під час пологів. Тривалість потуг може варіюватися, залежно від різних чинників, серед яких особливості жіночого організму, розміри плода, передлежання дитини, інтенсивність родової діяльності, кількість вагітностей раніше. За існуючою статистикою, у жінок, що в середньому тривалість другого періоду становить до 2 годин, під час наступних пологів - не довше годині.

Природа і значення потуг під час пологів

Починається період потуг під час пологів з моменту, коли досить розкривається шийка матки для проходження дитини. У подібних змінах і полягає роль потуг під час пологів - вони сприяють проходженню дитини по родових шляхах. Потугою називається скорочення м`язів діафрагми і черевного преса, через що можливо внутрішньочеревний тиск, що сприяє народженню дитини.

Потуги додаються до сутичок на етапі істотного прискорення останніх, коли виявляються більш хворобливими і тривалими. Відбуваються потуги під час пологів рефлекторно, незалежно від бажання самої жінки - причина полягає в підвищенні тиску передлежачої частини дитини на шийку матки. Однак їхня відмінність порівняно з переймами полягає в можливості управління. Саме в цій особливості і полягає суть пологів - жінці і дитині належить разом докладати необхідних зусиль для прискорення довгоочікуваного моменту.

Під час потуг у більшості породіль складається відчуття, яке нагадує стан при дефекації - здається, ніби спорожняється кишечник, отже, з`являється нестримне і непереборне бажання тужитися - але не доводиться його стримувати, якщо акушери це не забороняють. Це цілком природний процес, закладений природою - для найбільш ефективного виконання необхідної задачі.

Правильна поведінка жінки під час потуг при пологах

Протягом першого періоду пологів, коли сутички забезпечують розкриття шийки матки, жінка може тільки полегшити самопочуття, підбираючи для себе найбільш зручні пози, дотримуючись правильної техніки дихання під час пологів. Важливо розуміти, що породілля не може впливати на сутички і перебіг пологів протягом даного періоду. Однак при настанні потуг жінка вже перестає бути пасивним учасником пологів, приймаючи в даному процесі досить активну участь.

Відео: ДИХАННЯ ПРИ ПОЛОГАХ. Сутички. потуги

При пологах жінці вкрай важливо відчувати процес потуг, отже, передбачено відмову від використання анестезії з метою знеболювання сутички. Породіллі при цьому додають, що не виникає сильний біль в процесі сутичок - оскільки акцентовано все свідомість на ефективне напруженні.

Тіло малюка при проходженні через родові шляхи призводить до здавлення навколишніх органів. Разом з напруженням породіллі даний процес призводить до мимовільного спорожнення кишечника і міхура в процесі потуг. Зазвичай особливу увагу жінки на цей процес не звертається, хоча часом можливі «конфузи» перед пологами призводять до додаткових хвилювань.

Зовсім не слід піддаватися хвилювань з цієї причини. Насамперед, варто розуміти - це цілком фізіологічний процес, природний і звичний медперсоналу. Тим більше, акушерка відразу ж прибирає будь-які небажані виділення з жіночого організму, щоб повністю виключити їх контакт з новонародженим. Основне правило в цей період - потрібно акцентувати свою увагу на своїх відчуттях і обов`язково дотримуватись рекомендацій і вимог лікаря, що приймає пологи.

Протягом цього періоду багато буде залежати безпосередньо від самої породіллі. При правильніших і якісних потугах вдається полегшити і прискорити процес пологів. Але важливо розуміти, що швидке народження дитини стає серйозним стресом для самого малюка, тому періодично лікар, який приймає пологи, рекомендуватиме припинити напруженні.

Жінці завжди необхідно пам`ятати, що при потугах дитині доводиться намагатися навіть більше, ніж самій жінці. Тим більше, протягом цього періоду йому доводиться стикатися з проблемою відчутного недоліку кисню, тому потрібно уважно і беззаперечно дотримуватися вказівок і рекомендацій лікаря.

Потрібно стримуватиме потуги у випадку, коли сильне натуживание може становити небезпеку, і при відповідній команді фахівця викладатися на потузі по максимуму.

Як потрібно тужитися під час пологів?

Жінка обов`язково зможе відчути, коли починаються потуги. Але може виявитися, що поки тужитися ще рано - тому слід прислухатися до рекомендацій свого лікаря. У разі, коли потрібно призупинити або стримувати потугу (її неможливо ліквідувати, враховуючи рефлекторний характер - виникає незалежно від бажання самій жінок), належить максимально розслабитися по можливості, дотримуючись частих і коротких поверхневих вдихів (дотримуйтеся техніки «собаче подих»). При потугах важливе значення відводиться правильній техніці дихання - все зусилля акумулюються на напруженні.

Коли настає час для допомоги своїй дитині, потрібно дотримуватися вказівок лікаря:

  • Потуги при родах.jpgПеред потугою необхідний максимальний спокійний видих, далі робимо глибокий і спокійний вдих в живіт - по можливості глибше, а не як можна більше.

  • Особливості правильного дихання під час родов.Следует затримати подих, зробивши невеликий нахил вперед, підборіддя притискайте до грудей, розводячи коліна в сторони, потискуючи до м`язових западин, обхвачувавши руками.

  • Тужитися слід починати на піку потуги, коли відчувається максимальний позив.

  • При потуги доведеться тужитися вниз, немов «виштовхуючи» дитину з себе - для цього докладається максимум зусиль. Однак важливо розуміти - в жодному разі не повинні тужитися очі і обличчя, лише діафрагма і нижче.

  • Слід намагатися проштовхнути малюка вперед, для цього на потузі прикладаються максимальні зусилля.

  • Потуга повинна спрямовуватися в точку найбільш інтенсивного болю - при цьому має відбуватися посилення болю і печіння в області піхви і шийки матка, дана зміна підтверджує правильність ефективної потуги.

  • Породіллі належить тужитися до моменту, коли буде непоміченою необхідність наступного вдиху - в цьому випадку робиться повільний видих повітря, потім глибокий вдих, затримуючи дихання і все спочатку повторюється.

  • Важливо дотримуватися досить плавного і рівного дихання, виключивши в ньому перепади або ривки. Слід розуміти, що наслідком різкого видиху стане зворотне затягування дитини у піхву.

  • При потузі не слід кричати - особливої користі і допомоги жінці це не принесе, але зажадає витрати безлічі сили. Краще постаратися мовчати або хоча б кряхтеть.

  • За одну сутичку потрібно буде зробити поспіль три потуги без перерв.

  • Між переймами в перервах необхідно максимальне розслаблення і відпочинок, щоб набратися сил для напруження в подальшому.

  • Не слід форсувати події, що відбуваються. Важливе розуміти, що попереду породіллю ще очікує досить важка і виснажлива робота - необхідно зосередитися і розподіляти свої сили розмірено і грамотно.

Також звернемо увагу на інший важливий момент - при вдиху перед потугою потрібно уявити собі, немов заковтує м`яч - спробуйте відчути його у себе в животі. Далі цей м`яч за рахунок зусилля черевного преса потрібно постаратися проштовхнути до області промежини. В цілому ж потрібно враховувати відчуття свого організму, які завжди здатні підказати необхідні дії.

Протягом однієї сутички в середньому відбуваються три потуги, тривалість кожної із яких становить по 10-15 секунд. Чимало жінок намагаються дотримуватися однієї загальної тривалої потуги, але такий підхід на практиці виявляється помилковим. Фахівці рекомендують виконання двох-трьох ефективних потуг за одну сутичку - це більш раціонально в порівнянні з одного непродуктивною потугою, коли надходження кисню припиняється, адже він так необхідний для дитини в цей момент.
Важливе значення відводиться правильним потугам, щоб акушери були змушені використовувати деякі крайні заходи: видавлювання плода з живота або зовсім застосування щипців, що є небажаними в цей період. Тому потрібно максимально заспокоїтися, об`єктивно оцінивши ситуацію, зробивши всі можливі заходи.

Також необхідно додати, що при вертикальних пологах процес народження дитини не тільки полегшується і прискорюється, але також позитивно впливає на правильне напруженні, адже жінка повністю піддається відчуттям свого організму, не замислюючись над напрямком видиху (з урахуванням сили гравітації). Слід попередньо уточнити найбільш зручні пози для майбутнього процесу пологів.

Якщо потуги при пологах не наступають

Доводиться визнавати, що потуги під час пологів відчуваються зовсім не кожною жінкою. Часом пологи проходять без потуг - подібну особливість порушенням вважати не доводиться, причина полягає в фізіологічних особливостях жіночого організму. Але все ж відсутність потуг призводить до негативних наслідків для пологів.

У цьому випадку потрібно керуватися рекомендаціями лікаря, що приймає роду. Потрібно обов`язково слухати і враховувати його вказівки. Досвід підказує, що впоратися з цим завданням непросто, але виходу просто немає - потрібно відповідально підходити до порад лікаря.

Завершальна потуга під час пологів

Після появи дитини на світ наступає і процес народження плаценти (Також вона називається і послідом). В такому випадку знову відчувається позив до натуживанию, проте він стає не настільки потужним в порівнянні з другим періодом пологів. Після останнього невеликого зусилля жінки пологи вважаються завершеними.

Насправді не слід лякатися зазначеного опису потуг. Насправді вони дуже корисні, сприяючи пологів, які не представляючи небезпеки. Просто потрібно розцінювати потуги не в якості чогось страшного, а як ефективний і необхідний інструмент для правильних пологів.

При потугах з`являється голівка дитини (або інша частина тіла дитини, колись передлежання не головешка) з піхви. Відбуваються поступальні рухи дитини, деякий час головка буде показуватися і повертатися назад.

Після припинення зворотного «заковтування» дитини породіллю переводять в пологовий зал або перекладають на пологовий стіл. Можна твердити, що вже незабаром будете згадувати тільки щасливі моменти пологів, забувши про всі складнощі і проблеми. Не потрібно піддаватися хвилюванням - пологи є цілком природним і природним процесом, під час якого потрібно прислухатися до вказівок лікаря і сигналів свого організму.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: