Спільно дитини планували, разом і народжувати доведеться - такої позиції в наш час дотримується все більшу кількість сімейних пар. Партнерські пологи всупереч поширеним думкам, сьогодні не є своєрідною даниною моди. Вони стають певною необхідністю для люблячої пари, яка планує взаємну підтримку кожну хвилину і в будь-яких ситуаціях.
Необхідна інформація про партнерські пологи
Перш за все, слід розібратися з особливостями партнерських пологів. Вони зовсім не означають, що бути присутнім на пологах повинен саме чоловік. Оскільки в дійсності, разом з породіллею може перебувати також мама, хтось із родичів чи близька подруга. Помічник на партнерські пологи потрібен для допомоги породіллі протягом усього процесу пологів, з моменту сутичок до вигнання малюка в кінці.
Помічник під час партнерських пологів стає активним учасником того, що відбувається, і не просто стороннім спостерігачам, незважаючи на помилкова думка. Якщо чоловік не підготовлений до майбутніх пологів, а просто його покликала дружина, чоловік часто дотримується позиції простого спостерігача - такою підхід називається фахівцями неправильним. З таким настроєм чоловіки краще відмовитися від участі в партнерських пологах.
Головна вимога до помічника під час партнерських пологів - сприяти сприятливої психологічної обстановці для жінки, допомагаючи їй забути про болі, іноді забезпечуючи їй необхідну підтримку. Зокрема, подібна необхідність може виникати, коли жінка відчуває серйозну втому, але їй заборонено лягати в цей момент. Або ж при виборі вертикальних пологів - В такому випадку жінка потребує фізичної підтримки свого помічника. Адже їй знадобиться підтримка для збереження рівноваги.
Що потрібно знати чоловікові перед участю в партнерських пологах?
Ми вже відзначали, що супроводжувати жінку на партнерські пологи зможе будь-яка людина, але уявімо ситуацію, коли вирушаєте разом з чоловіком. Що необхідно знати чоловікові про процес партнерських пологів? Перш за все, чоловікові потрібно усвідомити, що партнерські пологи йому дійсно необхідні. І причина полягає зовсім не в бажанні і прохання жінки, або не в данини моді чи прикладі своїх знайомих. Чоловік повинен піти на такий крок зовсім не заради своєї гордості надалі, його головним завданням стає допомога і підтримка своєї дружини. Він повинен усвідомлювати, наскільки пологи є складним фізичною працею і стресом для жінки, при якому виникають побоювання, страх, хворобливі відчуття, поява крові та ін.
Тому в ситуації, коли чоловік занадто боїться за свою дружину (часом чоловікам стає погано через усвідомлення, як страждає жінка в цей момент) або боїться вигляду крові, краще все ж відмовитися від партнерських пологів. Адже «відкачування» чоловіки і надання для нього необхідної допомоги відверне увагу медичного персоналу, все це призведе до не кращим наслідків для самого процесу пологів.
Отже, важливе значення в будь-якому випадку відводиться абсолютну готовність чоловіка до участі в партнерських пологах. Якщо він був дуже щасливий новини про настанні вагітності, всі дев`ять місяців максимально підтримував дружину, прислухаючись до серцебиття і активності дитину, в такому випадку можна задуматися над вибором партнерських пологів.
Слід обов`язково враховувати й інший важливий момент. Якщо чоловік разом з дружиною пройшов через курси майбутніх батьків або підготовки пологів, то про його підготовку і настрої зазвичай переживати не доводиться.
Можливий також певний комбінований варіант - помічник знаходиться в пологовому залі під час сутичок, але йде в період потуг. Знову повертається в пологовий зал, коли жінка вже тримає свою дитину на руках. Такий варіант можна вважати найбільш безпечним для чоловічої психіки.
Способи допомоги чоловіка під час партнерських пологів
Чоловік може засікати інтервали часу між переймами. У жінки насправді вистачає і інших занять, тому цим краще зайнятися чоловікові.
Помічник повинен регулярно нагадувати породіллі про необхідність розслаблення.
Чоловік може «дихати» спільно з самої породіллею - допоможе полегшити її стан, пологи виявляться швидше і легше. Для цього чоловікові повинні бути відомі різні дихальні техніки.
При необхідності чоловік повинен виконувати масаж для породіллі - для позбавлення від напруги на попереку.
Чоловік допоможе з вибором найбільш підходящою, зручною пози, в певних випадках стає і справжньою опорою для жінки. Адже жінка для зручності може повиснути на чоловіка під час пологів.
Помічник повинен сприяти сприятливої і спокійній обстановці, підбадьорюючи і хвалячи породіллю.
Чоловік може надати значну допомогу в питаннях, які не належать до самих пологів. У тому числі може принести необхідні предмети, подати воду, придбати потрібні ліки в аптеці, покликати медперсонал при необхідності тощо.
Незалежно від прийнятого рішення, воно повинно бути взаємним і ретельно обдуманим. Лише в такому разі можна бути повністю впевненими в щасливої вагітності і сприятливих пологах.
Переваги та недоліки партнерських пологів:
Серед основних переваг партнерських пологів слід відзначити:
Відчутна моральна підтримка для породіллі.
Народження дитини стає особливо важливою подією в житті кожної родини. Тому багато жінок дотримуються думки, що чоловік обов`язково повинен бути присутнім під час цього процесу.
Поширена думка, що в разі присутності чоловіка під час пологів, у нього формується тісний контакт з малюком з самого моменту появи його на світло.
Чоловік при пологах зможе контролювати дії лікарів, щоб не було недбалості - так вважають деякі жінки. Таку позицію доводиться вважати досить спірною, адже у чоловіка немає достатніх знань - часом банально може заважати.
Може стати опорою або допомогти з певною позою жінці під час пологів.
Якщо ходив з дружиною на курси майбутніх батьків, може підказати відповідне дихання або інші потрібні дії жінки при пологах.
Основні недоліки партнерських пологів:
Пологи не доводиться вважати естетичним видовищем, многим чоловікам таке бачити зовсім не рекомендується.
Багатьом жінкам складно сконцентруватися і взяти себе в руки, коли разом з ними знаходиться чоловік.
Деяких жінок просто дратує присутність зайвих в пологовому залі.
Обов`язкові умови для партнерських пологів:
Бажання і згода з боку самої породіллі і майбутнього батька.
Участь у спільній підготовці до майбутніх пологів.
Згода з сторін медиків, які будуть приймати пологи.
Буде потрібно попередньо здати необхідні аналізи.
Узгодженість дій з боку всіх людей, що беруть участь в процесі пологів.
Спеціальний одяг і тапочки.
Підготовка до партнерських пологів - як дружину уникнути емоційного потрясіння?
Слід розуміти, що не кожна людина психологічно готовий до участі в партнерських пологах. Особливо таке твердження актуальне для чоловіків. Адже при поході в пологовий будинок деякі молоді пари просто не розуміють, як реально протікають пологи. Без елементарної підготовки до пологів часом можливі деякі неприємні наслідки - чоловік усвідомлює страждання дружини, але не в силах допомогти. В результаті чоловік стикається з дійсно серйозним стресом, за який він вважає відповідальним себе.
Пологи стають також серйозною працею і стресом також для жіночого організму. Але розуміючи специфіку пологів, свою роль під час них, чоловік поруч з дружиною може істотно полегшити своїй дружині процес народження малюка. Партнер під час пологів повинен буде забезпечувати конкретну допомогу, полегшуючи біль при переймах - в тому числі може масажувати живіт і поперек, контролювати правильне дихання і забезпечуючи додаткову підтримку - для всього цього просто необхідна достатня передпологовій підготовка. Для цього настійно рекомендується відвідування курсів підготовки до пологів.
При цьому парі слід самостійно визначити ступінь участі чоловіка в процесі пологів. Бути може, він буде присутній на пологовому залі за потугах або зайде вже після появи дитини на світ? Також жінка може вдатися до партнерські пологи з матір`ю, подругою, сестрою або професійним психологом - кожен робить вибір індивідуально. І необхідно розуміти - не потрібно банально намагатися віддати данину моді в такій відповідальній і складному питанні.
З ким жінка може піти на партнерські пологи?
Для західної практики партнерські пологи вважати рідкістю не доводиться - для багатьох жінок вже обов`язковою умовою стала присутність при появі дитини на світ свого чоловіка, матерів, сестер або подруг. В межах Міжнародного конгресу в Лондоні в 1971-му році доктор медицини Дж. Сасмор показала дані з досліджень 45 тисяч пологів, включаючи партнерські. В результаті вдалося довести, що коханий чоловік на пологах зможе захистити жінку від відчуття самотності і страху, позбавляючи від емоційного стресу, зміцнюючи відносини пари. Навряд чи доводиться оскаржувати важливість психологічного комфорту породіллі.
У вітчизняних реаліях така практика не настільки широко поширена. До того ж, не всі пологові будинки мають відповідними умовами для такої кількості людей, враховуючи ще й лікарів. Бути присутнім і підтримувати жінку фізично і морально при пологах може не тільки чоловік, але також мати, сестра, подруга чи інші близькі люди. Основний принцип - необхідна згода партнера і його підготовка до майбутніх пологів.
Вимоги до партнера під час спільних родів:
Буде потрібно впевненість в собі, розуміння процесів пологів, з умінням забезпечити підтримку при необхідності. Відповідно знадобиться спеціальна підготовка перед пологами.
Партнеру необхідно розуміння, що не можна піддаватися паніці, конфліктувати з медперсоналом, намагатися нав`язати власну позицію, діяти всупереч станом і бажанням самої жінки.
Потрібно вміти підлаштовуватися під бажання породіллі. Партнеру знадобиться готовність, що на нього прийдуть гнів і емоції породіллі - необхідно ставитися до такого явища гранично спокійно.
Сьогодні популярність набуває послуга партнерських пологів спільно з психологом. Він може виконувати всі функції партнера. Такий варіант особливо актуальний, коли жінці важлива підтримка, але вона відчуває себе скутою в присутності близьких людей.