Готуємося до перших пологів: коли краще народжувати первістка і які труднощі чекають первісток жінок попереду

• фізіологія жінки
• передвісники
• Психологія жінки
• Що робити?
• Етапи перших пологів
• ймовірні ускладнення
• Корисне відео про перших пологах

Вагітність для кожної жінки - це найщасливіша подія, яке кардинальним чином змінює її життя. Є тут важкі моменти, однак і позитивних сторін тут існує не менше. І як думають багато жінок, перші пологи протікають особливо важко і є найважчими, а потім вже легше народжувати. Таке припущення справедливо лише наполовину.

У більшості випадків відмінності між першою і другою вагітністю бувають не дуже сильні, проте все залежить від стану здоров`я жінки і від фактора везіння. Між першими пологами і наступними існує ряд характерних ознак, про які бажано знати кожній жінці. Стосуються вони як фізіологічного, так і психологічного аспекту.

фізіологія жінки

Загальна тривалість пологів у первісток жінок значно довше внаслідок деяких особливостей. При перших пологах родові шляхи жінки ще погано розтягуються, і як результат вони більш вузькі. За рахунок того, що шийка матки розкривається значно довше, початковий етап пологів може затягнутися до 10-12 годин.

Після того як дитина з`явилася на світ, вже немає ніяких перешкод для подальших пологів. Тут особливість полягає в тому, що родові шляхи вже не приймають той стан, в якому вони були до народження дитини. З одного боку це дає позитивний момент: при других пологах шийка матки розкривається швидше. Однак з іншого боку існує негативний момент: в даному випадку забезпечується ненадійний захист порожнини матки і може з`явитися який-небудь інфекційне захворювання. Крім того є ризик передчасних пологів.

Другий етап пологів також протікає в помітному ступені повільніше від 45 хвилин до однієї години. Це пов`язано з тим, що при перших пологах розтяжність родових шляхів помітно знижена, в результаті чого плід проходить більш повільно.
У первісток жінок частіше спостерігаються підготовчі сутички. Їх ще називають помилковими.

передвісники

Варто зауважити, що провісники або симптоми початку пологів у первісток жінок практично такі ж як і у жінок, які народжують другий і більше разів. Єдині відмітні ознаки полягають у більш яскраво виражених ознаках в першому випадку. Ознаками наступаючих пологів є:

• опускання живота;
• домашній інстинкт;
• втрата ваги;
• наявність помилкових сутичок;

За деякими нижче перерахованих ознак стає зрозуміло, що пологи почалися:

• дитина починає менше ворушитися;
• відходження навколоплідних вод;
• поява діареї, часті позиви в туалет, нудоти, блювоти.

Однак найголовнішою ознакою слід вважати регулярні сутички. В даному випадку жінка відчуває сутички, які проходять з однаковим інтервалом, які з плином деякого часу зменшуються. Як відрізнити справжні сутички від помилкових?

Психологія жінки

По суті, пологи - це такі відчуття, відчути які в повній мірі будь-яка жінка може лише тоді, коли сама зіткнеться з цим. Однак перші пологи є і серйозним випробуванням для жіночого організму. В даному випадку майбутня мама в повній мірі ще не усвідомлює того, що саме їй варто пережити. А оскільки відповідного досвіду поки що немає, то не всі може протікати як треба. У зв`язку з цим будь-яка жінка може задатися цілком законним питанням: коли краще народжувати першу дитину?

Велика частина жінок першу дитину планують народжувати після 30 років. Це пов`язано з рядом соціальних причин: жінки чекають, коли з`явиться окреме житло і буде стабільний достаток.

Однак з медичної точки зору вагітність в 30 років має свої особливості:

• є ймовірність виникнення різних гінекологічних захворювань;
• можливі труднощі при виношуванні дитини, а також під час і після пологів;
• в 30 років вірогідна поява і інших хронічних захворювань.

Крім цього у багатьох жінок, особливо первісток, пологи викликають панічний страх і за великим рахунком він викликаний тим, що вони бояться самої болю. Однак на ділі не всі усвідомлюють, що саме страх і сприяє появі хворобливих відчуттів, часом навіть сильних. Жіночий організм матінкою природою продуманий і створений досконалим. Якщо жінка зможе правильно підготувати себе і налаштувати, то народити дитину годі й відчуваючи болю.

У зв`язку з цим необхідно позбавлятися від страху. Особливо перші пологи викликають у жінки почуття сильного страху. Це пояснюється тим, що жінка ще багато чого не знає про пологи. Це можна виправити, якщо як слід підготуватися: знайти необхідну інформацію щодо всього того, щоб зазвичай супроводжує пологи. При ознайомленні з кожним етапом не буде ніякого страху, що що-небудь може піти не так. Жінка сама в таких випадках здатна контролювати сам процес. Детальніше про те, як перемогти свої фобії?

Не завадить освоїти техніку правильного дихання. Завдяки правильному диханню забезпечується подача кисню в потрібні органи, заспокоюються нерви.

Що робити?

Як відомо пологи проходять в кілька етапів, кожен з яких характерний своїми особливостями. Тут необхідно знати, що повинна робити сама породілля, щоб трохи полегшити протікання самого процесу.

Як відомо весь процес пологів можна розділити на кілька етапів. Протягом першого періоду відбуваються сутички. До кінця першого періоду і переходу до другого інтервал між переймами вже 3-4 хвилини.

У первісток жінок цей період супроводжується сильними болючими відчуттями. У такому випадку необхідна активність. Тобто по можливості постійно перебувати в русі. Безпосередньо під час самої сутички потрібно зупинитися, знайти зручне положення з опорою для тіла. Можна також змочити губи водою, зробити масаж в області попереку, освоїти техніку правильного дихання. Всі ці кошти допоможуть відволіктися про біль. Якщо спостерігається сильна сутичка, потрібно глибоко вдихнути через ніс, а потім порціями видихнути. Між переймами потрібно відновлювати дихання.

Під час другого періоду пологів жінці необхідно строго виконувати все те, що скаже лікар. Найзручніше тужитися, перебуваючи на спеціальному кріслі, у якого спинка злегка піднята, спираючись при цьому на поручні.
Найголовніше для мами не бути пасивною, оскільки в даному випадку дитина відчуває нестачу кисню і в деяких випадках доводиться вдаватися до інших, часом навіть неприємним, методам вилучення дитини. Про те, як саме потрібно тужитися і якими способами розповість сам лікар. Варто звертатися увага на своє тіло, яке також «підкаже» що робити.

З появою головки потрібно припиняти тужитися, трохи розслабитися, часто і глибоко дихати, як роблять це собаки. А щоб голова не паморочилася дихати можна в долоні, складені човником.

Після закінчення 10-20 хвилин після появи дитини жінка може відчути чергову сутичку і захочеться тужитися. Остання потуга супроводжується відділенням плаценти.

Під час третього, останнього, періоду поки мама зайнята малюком і зможе нарешті взяти його на руки, проводиться післяпологовий огляд.

Етапи перших пологів

Як правило, тривалість пологів у первісток жінок становить від 15 до 20 годин. Весь процес народження дитини можна поділити на три етапи:

• 1 етап - Появу переймів, завдяки яким родові шляхи починають розкриватися. Якщо у жінки перші пологи, то тривалість даного періоду може становити до 18 годин (при 2 вагітності - 11 годин).
• 2 етап - Починається з потуг і вигнання плоду. У первісток цей процес займає 1-2 години (при 2 пологах він триває 1 годину).
• 3 етап - Починається з народження плаценти і плодових оболонок. У первісток і при наступних пологах проміжок однаковий - близько 30 хвилин.

ймовірні ускладнення

Сказати однозначно, що перші пологи можуть супроводжуватися більшою або меншою кількістю ускладнень досить важко, оскільки сам процес може протікати по-різному. Багато жінок, які важко перенесли народження першої дитини, перед другими пологами відчувають панічний страх. Однак варто зауважити, що перша невдача не обов`язково призведе до нових ускладнень у майбутньому.

А що стосується самих ускладнень, то вони можуть з`явитися незалежно від того народжує жінка вперше або це вже наступні пологи. Серед основних ускладнень, які найчастіше можуть трапитися при перших пологах, можна виділити наступні:

• Імовірність передчасних пологів. При перших пологах це може злучити після 33 тижня, при наступних - після 22 - 30 тижнях.
• Імовірність патологічного передпологового підготовчого періоду. Ускладнення супроводжується хворобливими підготовчими скороченнями матки. Вони відбуваються нерегулярно і внаслідок цього пологи можуть довго не починатися.
• Імовірність виникнення розривів. Ті жінки, які вперше народжують, ризикують в цьому плані більше. Також все залежить від того наскільки відповідають розміри плоду з родовими шляхами і від дій акушерів.
• Імовірність слабкій пологовій діяльності. Однак вона може виникнути і при других пологах, якщо жінка завагітніє менш ніж через 2 роки після перших пологів.
• Імовірність кровотечі. Дане ускладнення не залежить від кількості пологів і може виникнути з ряду причин: коли плацента неправильно закріпилася, через поганий згортання крові, недостатньої кількості сутичок та інше.

У будь-якому випадку стати мамою - одне з найрадісніших подій у житті жінки. Дитина повністю змінює її життя, вносячи свої корективи. І якщо в перебігу вагітності або пологів були важкі моменти, незабаром вони забуваються. Тому що позитивних сторін материнства істотно більше.

Корисне відео про перших пологах