Все про епізіотомія

Уже в усьому світі відомо, що наслідки рутинної епізіотомії значно важче за всіх її переваг. Дослідження показують, що навіть якщо дитина зазнає труднощів, то розріз для породіллі принесе трохи більше болю і страждань, ніж користі для малюка.

Можливі проблеми, які можуть виникнути:

• розриви в анус або в пряму кишку, коли може знадобитися операція;
• додаткова втрата крові;
• інфекції і припухлість статевих органів;
• післяпологові болі;
• слабкість м`язів тазового дна;
• нетримання сечі або калу.

Відео: ПОЛОГИ / Моя історія / Всі подробиці. ЧАСТИНА 2

Як ви можете уникнути епізіотомії?

Для початку обговоріть з лікарем, який буде у вас приймати пологи, чи виконує він цю процедуру всім жінкам без виключення. Якщо так, то варто пошукати іншого фахівця, який в своїй діяльності більше спирається на досвід західних колег.

А далі багато що залежить від удачі і особисто від вас. Існує кілька прийомів, які роблять тканини статевих органів більш еластичними:

• 
  
  

  Вправи Кегеля.

  Дані вправи тонізують необхідні м`язи жінки. Вони полягають в скороченні і розслабленні м`язів статевих органів, як ніби ви намагаєтесь затримати позиви в туалет. Тримайте м`язи в напрузі близько 10 секунд, потім поступово розслабте. Повторити потрібно 10-20 вправ 2-3 рази на день. Починати заняття бажано вже в другому триместрі, але можна і на 37 тижні вагітності.

• Допологової масаж промежини.

  За допомогою рослинного масла за 6 тижнів до передбачуваних пологів необхідно почати масажувати промежину. Потрібно робити U-образні руху навколо нижньої частини, яка ближче до анусу. Приблизно 5 хвилин достатньо, щоб відчути легке печіння.

• Управління потугами.

  Під час пологів потрібно дуже уважно слухати всі поради акушерки щодо потуг. Обов`язково в періоди розслаблення потрібно згадувати вправи з першого пункту і повністю послаблювати роботу м`язів тазового дна. Читайте також нашу статтю, як тужитися під час пологів.

Другі і подальші пологи

При повторних пологах жінки зазвичай уникають розсічення промежини. Мій досвід підтверджує, що якщо область піхви була розтягнута один раз, то в наступні рази будуть дуже маленькі розриви або їх не буде зовсім. Незважаючи на те що рубцева тканина після епізіотомії під час перших пологів є не такою еластичною, як нормальні тканини, все одно ця область розтягується досить, щоб пропустити через себе ще одну дитину.

Відео: ПОЛОГИ / Моя історія / Всі подробиці. ЧАСТИНА 1

Поради по догляду за швом і відновленню після епізіотомії

Потрібно відразу сказати, що якщо ви пройшли через цю процедуру, то будете відчувати біль і припухлість в цій області приблизно до 2 тижнів. Рани загоюються швидше, якщо:

Відео: ШОК! ПРОВАЛ ТУРУ YOUPEOPLE || Все про все ||

• тримати їх в постійній чистоті;
• підмиватися після кожного сечовипускання;
• продовжувати робити вправи Кегеля;
• пити більше води, щоб сечовий міхур постійно працював;
• не сидіти на плоских поверхнях спочатку;
• по можливості кілька разів на день давати шву "подихати", Для цього потрібно зняти нижню білизну, накритися тонкої простирадлом і полежати з зігнутими ногами хвилин 10-15;
• взяти на себе всі турботи про новонародженого (відомо, що шов заживає швидше при русі і активного життя жінки).