Випадання волосся після пологів

Відео: ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ після пологів Причини і боротьба

зміст:

• Причини і лікування випадіння волосся
• народні методи

У період вагітності більшість жінок відзначають значне поліпшення стану волосся: вони стають густими, шовковистим, значно прискорюється їх зростання. Після народження дитини ситуація змінюється і, на жаль, далеко не в кращу сторону: волосся починає випадати, пучками залишаючись на гребінці, відрізняються підвищеною тьмяністю і ламкістю.

Причини і лікування випадіння волосся

Від чого все ж після пологів сильно випадає волосся? Можна назвати кілька причин:

• Зміна гормонального фона-
• Хронічна втома і брак сну-
• Часті стресові ситуації-
• Недолік поживних речовин-
• Або недостатній догляд за волоссям.

Зміна гормонального фону

У період вагітності в організмі майбутньої мами значно зростає кількість естрогенів, які активують ріст волосся і покращують їх стан. Після народження малюка приблизно до 3-4 місяців кількість гормонів починає нормалізуватися і приходити в звичайний стан, властиве невагітним жінкам. Саме в цей момент і починається інтенсивне випадання волосся.

Відео: 4 місяці після пологів: Вага / Випадання волосся / Депресія

інформаціяПанікувати в такій ситуації не варто. Якщо проблема викликана тільки зміною гормонального фону, то вона буде вичерпана протягом найближчих місяців сама по собі (як правило, максимальний термін становить близько 6-12 місяців).

При необхідності жінка може пройти обстеження для визначення рівня статевих гормонів і гормонів щитовидної залози: при значних змінах фахівець призначить необхідне лікування.

Відео: Як я мало не облисів! Відновлення ВОЛОССЯ після Стресу / ПОЛОГІВ #annalemesh

Хронічна втома, недосипання і стреси

Безумовно, після пологів будні молодої мами мало схожі на свято: постійні тривоги, хвилювання, втома. Турбота про малюка забирає купу сил, що може негативно позначитися на роботі всього організму, в тому числі і стані волосся. У перші місяці дуже важливо, щоб поруч з жінкою були близькі люди, здатні надати не тільки фізичну допомогу, а й моральну підтримку.

Відео: Чому після пологів випадає волосся?

Серйозний вплив на функціонування організму надає і якість, і кількість сну. Звичайно, в будь-якому випадку жінка не зможе спати повноцінно, адже вночі все одно доводиться вставати до малюка, переодягати, годувати його. Молодій мамі для компенсації нестачі сну необхідно обов`язково лягати спати вдень разом з дитиною.

Недолік поживних речовин

Випадання волосся після пологів може відбуватися і через нестачу поживних речовин, адже для їх росту вкрай важливо достатнє надходження в організм вітамінів і мінералів.

Під час вагітності більшість жінок приймають полівітамінні комплекси, але практично одиниці продовжують робити це і після пологів. А адже після народження малюка потреба в поживних речовинах анітрохи не зменшується, а у годуючих мам навіть і збільшується. Новоспеченій мамі слід обов`язково приділяти багато уваги своєму раціону харчування, збагативши його корисними натуральними продуктами і виключивши копченості, гостре, солоне, фаст-фуд. Також бажано знову почати прийом вітамінів і мінералів.

додатковоКрім того, в разі сильного випадання волосся жінці необхідно звернутися в лабораторію і здати загальний аналіз крові для визначення рівня гемоглобіну, нестача якого може призводити не тільки до випадання волосся, але і до інших, часом навіть дуже серйозних ускладнень. Особливо важливо зробити це мамам, які страждають на анемію в період вагітності.

Або недостатній догляд за волоссям

Досить часто випадає волосся після пологів ще й тому, що жінка з народженням малюка вже не може багато часу приділяти собі і своїм зовнішнім виглядом. У більшості випадків догляд за волоссям у молодої мами полягає всього лише в їх швидкому миття і затягуванні в «хвостик». У такому випадку використання різних кремів, масок, бальзамів швидко допоможе привести зачіску в порядок.

народні методи

Звичайно, якщо сильно лізуть волосся після пологів, можна звернутися за консультацією до косметолога: фахівець допоможе точно і правильно підібрати необхідне лікувальний засіб. Однак не всі жінки можуть собі це дозволити. В такому випадку необхідно почати боротьбу самостійно і велику допомогу тут зможе надати народна медицина.

Ефективні маски проти випадання волосся:

• На основі житнього хліба. Залити теплою кип`яченою водою 2-3 великих скибки хліба (краще черствого) і настоювати 6 годин. Потім отриману кашку рівномірно нанести на волосяну частину голови, надіти шапочку і укутати теплою великим рушником. Маску витримувати 30 хвилин і змити теплою водою. Процедуру слід повторювати 3 рази на тиждень не менше місяця;
• З реп`яхову олію. Трохи підігріти реп`яхову олію (столова ложка), додати по 5 крапель олійних розчинів вітаміну А і Е, 1 яйце, чайну ложку меду і столову ложку лимонного соку. Нанести отриману суміш на волосся, обгорнути пакетом і рушником, витримати 1 годину. Маску змити і промити голову шампунем;
• На основі меду, цибулі та яйця. Змішати тертий лук (1 середня цибулина), 4 столові ложки рідкого меду, 2 курячих жовтка і 2 ложки кондиціонера. Отриману суміш на 60-90 хвилин нанести на волосся, потім ретельно промити шампунем;
• На основі глини і яйця. Змішати по чайній ложці білої глини, меду, лимонного соку, гірчиці і вершкового масла, додати сирий жовток. Отриману маску нанести на волосся на 30 хвилин і ретельно вимити голову;
• Часникова маска. Подрібнити зубчики часнику, додати 1 столову ложку оливкового масла. Нанести на шкіру голови на 1 годину, укутавши пакетом і махровим рушником. Потім ретельно вимити голову.