Секс після пологів: через скільки часу і коли їм можна займатися.

Секс після пологів

зміст:

Дозволено чи секс після пологів
Коли можна займатися сексом після пологів
Не можу або не хочу?
контрацепція

Дозволено чи секс після пологів

Найпрекрасніше, що може трапиться в житті жінки - це стати мамою! Але кожна мама повинна пам`ятати, що вона не перестала бути тією, яку як і раніше люблять. І вона залишається бажаною, як і раніше. Більшість молодих матусь говорять, що секс після народження дитини вони можуть порівняти з першим досвідом сексуального життя.

Частина з породіль, які перебувають ще в пологовому будинку, думають і навіть мріють про майбутній незабаром сексуальному блаженстві. Але насправді таких жінок доволі таки мало. За даними статистики, проблеми в інтимному житті виникають у 50% жінок, які народили на протязі трьох місяців після пологів, а протягом дванадцяти місяців подібні проблеми спостерігаються у 18% молодих мам. Але є вихід! Просто треба знати, як і коли.

Коли можна займатися сексом після пологів

Секс після пологів 1

Вперше після пологів заняття любов`ю можна починати через 4-6 тижнів, не раніше. Такі терміни, обґрунтовані на те, що саме за цей період в матці відбуваються зміни, які сприяють зменшенню її в розмірах, як в період до вагітності. Так само за шість тижнів заживає місце ендометрія матки, де кріпилася плацента (так як після відділення плаценти від стінки матки залишається суцільна рана). Тому, якщо під час заняття любов`ю на НЕ зажівшую поверхню матки потрапить інфекційний агент, це може закінчиться плачевно.

Можливий розвиток запалення слизової оболонки матки (ендометриту). Так само повинні відбутися зміни в піхву, тому що воно під час пологів розтягується. Для цього потрібен час, а саме п`ять-шість тижнів після пологів. Щоб це сталося простіше і швидше гінекологи радять жінкам робити вправи Кегеля. Вони сприяють зміцненню, тренуванні і поверненню в тонус м`язів вагіни і промежини.

Гінеколог Арнольд Кегель в другій половині дев`ятнадцятого століття розробив дані вправи для породіль, у яких були проблеми з нетриманням сечі. Як з`ясувалося, що комплекс цих вправ сприяє збільшенню сексуального потягу, від них поліпшується кровопостачання органів малого тазу і це навіть дає жінкам можливість управляти оргазмом. Як жінкам зрозуміти, які саме м`язи в цьому беруть участь?

Все дуже просто. Потрібно навмисне зупинити струмінь сечі, скороченням м`язів під час сечовипускання. Це і будуть ті самі м`язи, які входять в структуру промежини. Вправи Кегеля передбачають максимальне скорочення і розслаблення цих м`язів в повільному темпі, а пізніше - в максимально швидкому. Ці вправи підходять для виконання, коли завгодно - на роботі, в транспорті, дивлячись телевізор і т.д.

Існує думка, що якщо дитина народилася через кесарів розтин, то мама застрахована від виникнення подібних проблем, а заняття сексом можна починати в той же день, що і народження дитини. І правда, ніяких змін в піхву не відбулося. Але ранова поверхня, де кріпилася плацента повинна зажити так само, як і при звичайних пологах. При кесаревому розтині на стінці матки утворюється рубець і для того щоб він зажив потрібно п`ять-шість тижнів (шов на шкірі черевної стінки при сприятливих умовах заживе на багато раніше).

Не можу або не хочу?

Секс після пологів 2

Багато жінок навіть після дозволу лікаря не хочуть займатися сексом. Тоді в цьому варто розібратися більш детально. Це може відбуватися з цілком зрозумілих причин, але іноді проблему треба шукати десь в підсвідомість жінки, що родила. У більшості випадків зниження лібідо пов`язано із захисною програмою природи. Тому що народження нової дитини для організму матері є не логічним природі, поки що народилася раніше дитинча є беззахисним і без матері йому не вижити в навколишньому середовищі.

Через ці причини в організмі породіллі відбувається ряд гормональних перебудов. Внаслідок цього зменшується секреція залозами піхви, що ускладнює отримання задоволення від сексу. Якщо ж під час пологів виникали якісь складнощі, то на підсвідомому рівні жінка хоче, щоб її чоловік страждав, як і вона.

Причини відмови від сексу

Є й інші причини небажання сексу, більш усвідомлені:

якщо чоловік зовсім не хоче допомогти з доглядом за дитиною і по господарству, все це лягає на плечі жінки. І від цього, сильно втомлена молода мама вже не в змозі займатися сексом;
багато жінок вважають себе не привабливими після пологів через те, що під час вагітності вони набрали трохи зайвих кілограмів. Хоча багатьом чоловікам ці зміни у фігурі дуже до смаку;
у деяких жінок можливий розвиток післяродової депресії зі зниженням лібідо. Таких жінок, за статистикою, кілька відсотків.

А ще молодій мамі просто страшно займатися сексом. Вона може боятися, наприклад, що:

можливе виникнення больових відчуттів або що її рана після пологів ще не зажила. Для виключення цих страхів потрібна консультація лікаря;
під час заняття сексом може прокинутися малюк. Цей страх не дозволяє жінці повністю розслабиться. Рішенням цієї проблеми може послужити допомогу бабусь чи дідусів у вигляді прогулянки з дитиною на вулиці годинку інший;
може бути здійснена нова вагітність, яка зараз невчасно. В такому випадку на допомогу прийдуть різні способи контрацепції, потрібно лише визначитися з вибором.

контрацепція

У народі побутує думка, що під час годування грудьми і коли відсутні менструації, можливість вагітності виключається. Але це не зовсім так. Навпаки, дуже часто вдається завагітніти, коли цикл не регулярний або ще не розпочався. Ніяких гарантій, що вагітність не настане нету, навіть якщо цикл не відновився за цілий рік.

Відео: Як правильно займатися сексом після пологів.

Поділися в соц. мережах: