Чим ближче до терміну пологів, тим сильніше жінка відчуває хвилювання з приводу того, як вона витримає сутички при пологах. Всі ці переживання відбуваються від незнання та відсутність інформації «з перших вуст». Ті, хто вже має дітей, знайомі з цим, і їх лякає тільки наявність больових відчуттів при розкритті шийки матки.
- 1 Поняття сутички при пологах
- 2 Чим характеризуються сутички і як дихати, щоб знизити біль?
- 3 Які фази проходять пологи?
- 4 Поради у виняткових випадках
- щоб змусити дитину просуватися до виходу, використовуючи м`язове тиск;
- для розтягування і згладжування м`язів на виході.
Початок сутичок викликається певними фізіологічними змінами. Посилений синтез актомиозина в міоцитах викликає збільшення скорочує білка. При досягненні його певної концентрації починається родова діяльність. З іншого боку гіпофіз дитини і плацента сигналізують про свою готовність шляхом виділення простагландинів і гормону окситоцину. Це викликає невелике скорочення матки і може характеризуватися як «провісники пологів». Дитина вже дозрів і готовий з`явитися на світло.
Родова діяльність і сутички починаються при відходження вод. Якщо після відходження вод немає сутичок або вони знижуються, то терміново необхідно їхати до лікаря і займатися стимуляцією пологів.
Матка при цьому розкривається, дитина проштовхується через родові шляхи. На початку цього процесу сутички не приносять больових відчуттів, а повторюються через великий проміжок часу. Тривалість періоду розкриття матки може бути різною і відбуватися протягом 12 годин. Але не варто засмучуватися, що доведеться витримати цей процес так довго. Період розкриття матки залежить від:
- спадкових факторів;
- відбулося відходження вод;
- фізичного стану жінки.
Якщо процес затягується, то потрібна стимуляція.
Чим ближче термін пологів, тим більше жінка боїться помилитися і не впізнати сутички, при яких вже треба їхати в пологовий будинок.
2 Чим характеризуються сутички і як дихати, щоб знизити біль?
Сутички можуть початися в самий невідповідний момент, тому краще перебувати вдома і не ризикувати. Сутички перед пологами носять спастичний характер. Це означає, що матка знаходиться в тонусі, і це можна відчути, приклавши руки до живота. У цей момент жінка концентрується на болі внизу. Характерно для цього періоду то, що біль приходить і йде, але виникає знову через якісь проміжки часу, але не регулярно. Якщо це відбувається уві сні, то, прокинувшись від першого нападу больовий хвилі, вона може потім заснути знов, не надавши цьому значення. Якщо це сталося в денний час або в період неспання жінки, то вона цілком може порахувати це як позив піти в туалет.
Такі сутички можуть супроводжуватися виділеннями з цервікального каналу. Дослідження матки можуть свідчити про «дозріванні» її шийки. При знаходженні жінки в стаціонарі проводяться дослідження по гістерографії і токограмма. Вони дають відомості про підвищення тонусу матки.
У цей період сутичок лікарі рекомендують правильно дихати, щоб зменшити больові відчуття. Завдяки цьому видаляються шкідливі продукти, які утворюються при роботі матки. Виділяється молочна кислота подразнює нервові клітини, і імпульс передається в спинний і головний мозок у вигляді больового сигналу. Правильне дихання сприяє її окисленню і розпаду, зменшуються больові відчуття.
Принцип правильного дихання полягає в повному наповненні повітрям діафрагми. Це так зване глибоке дихання. Його потрібно проводити так: вдих через ніс, а видихати відкритим ротом.
Первинні передпологові перейми характеризуються:
- аритмічність;
- нетривалістю;
- не викликають сильний біль;
- підвищенням тонусу матки.
Якщо навколоплідні води вийшли, то це прискорює пологи.
Излитие вод може відбутися раптово - виливається рідина з промежини. В цьому випадку краще вирушати в стаціонар і очікувати там настання сутичок. Необхідно повідомити лікаря про розрив плодового міхура. Сутички можна очікувати не раніше, ніж через одну - дві години. При нормальному стані води мають жовтуватий колір з домішкою крові. Зелений колір сигналізує про кисневому голодуванні плода.
При відходження вод не потрібно боятися цього, але правильніше буде поквапитися поїхати в пологовий будинок, тому що в цьому випадку пологи відбуваються швидше.
Сутички викликають біль в області попереку і крижів, переходять на низ живота. У цей момент можна застосовувати будь-які методи розслаблення. Для кого-то буде зручніше лежати, а хтось відчуває менший біль при ходінні. Лікарі зі свого боку пропонують знеболити за допомогою ліків. Але в цьому випадку сама жінка не зможе стежити за ходом сутичок. Необхідно постійна присутність акушерки. Лікарі контролюють розмір розкриття матки. Якщо це відбувається занадто повільно, то можуть застосувати препарат окситоцин.
У середньому тривалість цієї фази 3-5 годин, при повторних пологах цей час скорочується.
Поступово родова діяльність входить в перехідну фазу. Її тривалість невелика. Може досягати одну годину. У цей момент сутички відбуваються з більшою інтенсивністю, характеризуються більшою тривалістю і великим больовим відчуттям. Жінка вже відчуває тиск внизу живота і розпирання всередині. Це найболючіше і складний період сутичок. Саме в цей момент жінка дуже втомлюється, переживає одну хвилю сутичок і з невеликою перервою і відпочинком іншу і наступну.
З кожним разом це відбувається все інтенсивніше. У цей момент поведінку жінок може бути непередбачуваним. Вона може просити допомоги, або просити полегшити цей біль, може кричати. Сутички виснажують фізично і психічно. Складніше доводиться жінкам, які вперше народжують, тому що вони не уявляють, скільки часу це може тривати. Основною ознакою того, що пологи вже близько - це ступінь розкриття матки. Про це скаже акушер-гінеколог. Вона повинна відповідати обсягу головки новонародженого малюка і досягати порядку 8-11 сантиметрів.
4 Поради у виняткових випадках
- Якщо з`явилися ритмічні сутички, бажано не хвилюватися, ні панікувати. Можна зателефонувати родичам або самостійно викликати швидку допомогу.
- При відходження навколоплідних вод, появи виділень будь-якого кольору не варто зволікати, бажано швидше вирушати в пологовий будинок.
- Перед пологами бажано зробити клізму, а під час сутичок частіше відвідувати туалет і мочитися.
- У пологовому будинку, якщо акушерка помітить, що матка розкривається нерівномірно, то можна виконати кілька дій. Встати на коліна, притиснути голову до грудей і постаратися підняти таз вгору. Це буде сприяти зниженню тиску на матку.
- У разі появи нудоти під час сутичок потрібно попросити ємність.
Перед пологами вже все підготовлено, жінка чекає тільки сигналу малюка і початку сутичок. З їх появою не потрібно хвилюватися. Це може відбитися на малюкові. До сутичок потрібно ставитися, як до природного процесу, який допомагає дитині з`явитися на світло. Забудеться біль і ті неприємні моменти, що пережила жінка, а залишиться одна радість - народився малюк.
Сутички при вагітності
Як дізнатися, що почалися пологи?
Коли їхати в пологовий будинок?
Сутички - симптоми
Як починаються пологи
Початок пологів
Ознаки початку пологів
Як вважати сутички?
Сутички брекстона хікса - тренування перед пологами
Сутички - які відчуття відчувають вагітні жінки в очікуванні дива
Сутички перед пологами - як розпізнати справжні сутички
Сутички перед пологами
Сутички: коли їхати в пологовий будинок?
Сутички брекстон хікса
Що потрібно знати про сутичках перед пологами?
Як починаються перейми
Сутички під час пологів
Час сутичок
Як починаються перейми і як зменшити біль
Лічильник сутичок допоможе з точністю визначити початок пологів
Сутички кожні 10 хвилин - що робити?