При вагітності тягне низ живота - що робити?

• 1 Що робити, якщо при вагітності тягне низ живота?
• 2 Патологічні болю при вагітності в нижній частині живота
• 3 Тягнуть болі внизу живота при вагітності через неполадки з роботою кишечника

Перш за все, потрібно сказати, що поява несильних болів внизу живота тягне характеру при вагітності можуть бути варіантом норми. Нижню частину живота може тягнути на самому початку вагітності під час того, як плодове яйце з перебувають всередині його ембріоном прикріплюється до стінки матки. Це пов`язано з тим, що ендометрій - внутрішній шар, що вистилає матку, під час імплантації злегка розтягується, що і викликає легкий дискомфорт.

У міру того, як майбутній малюк росте в матці, вона починає розтягуватися, збільшуючись в розмірах. Крім матки, розтягується і передня черевна стінка, і тазові кістки. У цей момент теж можуть бути легкі тягнуть болі внизу живота. Для їх усунення слід відвідувати курси спеціальної гімнастики для вагітних, де майбутніх мам вчать зміцнювати розтягуються в міру зростання живота м`язи.

Але самими поширеним бувають болі внизу живота в кінці вагітності, які викликають, так звані, тренувальні сутички. Мускулатура матки, таким чином, розминається і готується до майбутнього вигнання плода при пологах, тому нерідко майбутні мами відзначають тягнуть болі і камененіе живота. Тренувальні сутички сплутати з родовими неможливо, оскільки вони абсолютно безболісні, нерегулярні і сила їх не наростає.

Ну і, звичайно ж, в період між 37 і 40 тижнями вагітності нормальними будуть тягнуть болі внизу живота при справжніх родових сутичках. Вони, до речі, так і починаються - з відчуття того, що злегка тягне низ живота. Поступово, сила сутичок і їх болючість наростають, а безболісний проміжок між ними скорочується - ось в цей час, як раз, і потрібно поспішити в пологовий будинок.

При всіх перерахованих вище болях внизу живота робити нічого не потрібно, оскільки всі вони вважаються нормальним фізіологічним станом вагітної жінки. Але є ще і патологічні болі тягне характеру при вагітності, які теж локалізуються внизу живота і є небезпечним симптомом, загрозливим і майбутній дитині, і самій жінці.

Іноді особливо недовірливі панянки плутають тягнуть болі внизу живота через проблеми з кишечником з болями, загрозливими викиднем і передчасними пологами. Хоча ці здаються, на перший погляд, ідентичні болю легко розрізнити.

Здуття живота при вагітності досить часто турбує майбутніх мам, викликаючи не тільки дискомфорт, але і яскраво виражену болючість. Причин здуття живота в «цікавому положенні» може бути декілька. На ранніх термінах вагітності в організмі завжди буде підвищено рівень прогестерону - гормону, що підтримує вагітність. Саме прогестерон, крім своїх основних функцій, викликає розслаблення мускулатури кишечника, через якого накопичилися гази погано відходять.

Тягне біль внизу живота, яка локалізується посередині його, говорить про загрозу виношування, тягнуть болі, зосереджені з боків черевної стінки, вказують на неполадки в роботі кишечника.

У другому триместрі вагітності інтенсивно починає рости плід і збільшена в розмірах матка починає тиснути на кишечник, зміщуючи його в сторону. Це теж викликає і здуття, і запори. Крім цих причин, здуття живота у майбутньої мами може викликати:

• неправильне харчування;
• загострення хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту;
• вроджена ферментативна недостатність;
• стреси і нервову напругу.

Усунути здуття живота під час вагітності і запобігти появі тягнуть болю внизу живота допоможе спеціальна дієта. Дієта для зниження ризику появи здуття живота має на увазі виключення з раціону продуктів, що підвищують газоутворення в кишечнику. До таких продуктів відносяться:

• чорний хліб;
• бобові;
• квашені овочі;
• капуста;
• спаржа;
• свіжі овочі і фрукти;
• смажена їжа.

Для профілактики здуття живота слід приймати їжу часто, але потроху і запивати великою кількістю води, зрозуміло, без газу.

Велике значення в боротьбі з здуттям живота має регулярна помірна фізична активність, йога, плавання і спеціальна гімнастика для вагітних, які підвищують тонус травної системи.

Тепер нам відомо, що тягнуть болі внизу живота під час вагітності можуть бути і цілком нормальним явищем, і загрозливим перериванням вагітності симптомом, і сигналом наявності проблем в шлунково-кишковому тракті. Правильна діагностика і негайне звернення до лікаря допоможуть вам розібратися з цією проблемою і не панікувати при появі внизу живота дискомфорту.