Фолієва кислота

зміст:

• Показання до застосування
• Небезпеки нестачі вітаміну і як боротися з цим

Навіть абсолютні противники прийому будь-яких синтетичних препаратів під час вагітності не можуть заперечувати необхідність застосування фолієвої кислоти (вітаміну В₉). Це науково доведений факт!

додатково Встановлено, що 90% дефектів розвитку нервової трубки пов`язано саме з дефіцитом вітаміну В₉ на ранніх термінах вагітності. Більш того, вважається за доцільне починати прийом фолієвої кислоти ще на етапі планування вагітності.

Показання до застосування

Фолієва кислота при вагітності має велике значення:

• Бере участь в синтезі ДНК;
• Необхідна для нормального розподілу і зростання клітин;
• Задіяна в процесі кровотворення;
• Запобігає появі дефектів нервової системи малюка.

А її дефіцит призводить до незворотних наслідків:

Відео: ФОЛІЄВА КИСЛОТА КОРИСТЬ | для чого потрібна фолієва кислота жінкам?

• Освіта вад розвитку нервової системи плоду (відсутність головного мозку, гідроцефалія, незарощення хребетного стовпа);
• Порушення формування плаценти;
• Передчасних пологів, на ранніх термінах підвищує ймовірність мимовільних викиднів;
• Затримки розумового та фізичного розвитку плода.

Добова потреба цього препарату при вагітності зростає до 400-800 мкг на добу. Найбільш поширені таблетки фолієвої кислоти містять 1000мкг (1 мг) вітаміну В₉. У такому випадку рекомендується вживати по 1 таблетці в день. Передозування неможлива, так як фолієва кислота є водорозчинним вітаміном, виводиться з сечею і не накопичується в організмі, тому і потрібне постійне поповнення її запасів.

Небезпеки нестачі вітаміну і як боротися з цим

Якщо в організмі майбутньої мами існує дефіцит цього вітаміну, жінка страждає на епілепсію або на цукровий діабет, в попередні вагітності народжувалися діти з фоліевозавісімимі вадами розвитку, то в період планування і в першому триместрі вагітності призначають препарат Фолацин, який містить багато разів збільшену дозу вітаміну (5000мкг або 5 мг ).

Відео: Фолієва кислота для волосся. Дозування фолієвої кислоти для росту волосся

У разі якщо Ви приймаєте полівітамінні препарати (Вітрум пренаталь, Ельовіт і ін.), то додаткового окремого прийому фолієвої кислоти не потрібно, так як ці комплекси містять необхідну профілактичну дозу вітаміну.

Крім того, запаси фолієвої кислоти можна поповнити за рахунок деяких продуктів харчування. Основним джерелом вітаміну є борошно грубого помелу, багато її і в свіжої зелені: шпинаті, салаті, петрушці, квасоля і капуста брокколі також можуть стати хорошим додатковим джерелом фолієвої кислоти.

інформація Відмовлятися від прийому препарату в профілактичних дозах під час вагітності не варто!

Він допоможе уникнути багатьох проблем під час вагітності і народити здорового малюка. Застосування фолієвої кислоти в період годування груддю також вітається.