Як підняти дитині імунітет

Відео: Як зміцнити імунітет [Люблячі мами]

В даний час батьки дітей все частіше стикаються з проблемою слабкого імунітету. Батькам варто турбуватися про зміцнення імунітету дитини, при цьому імунна система багатокомпонентна, вона включає в себе органи, різні за функціями клітини, отже, необхідно впливати на всі ланки імунітету дитини.

мама передає грудничку імуноглобуліни в перші шість місяців життя дитини, потім запас виснажується, дитина стає сприйнятливим до інфекційних захворювань. Повноцінна вироблення імуноглобулінів організмом дитини почнеться в 6 річному віці, клітинний імунітет досягає свого дозрівання до періоду статевого дозрівання.

Як підняти дитині імунітет?

Відео: 5 простих способів зміцнити імунітет дитини

Імунна система забезпечує специфічну і неспецифічну захист. Специфічний імунітет формується завдяки вакцинації. Неспецифічний імунітет забезпечує захист від пневмоній, отитів, бронхітів, тобто захворювань, які можуть бути викликані різними бактеріями і вірусами. Цей вид імунітету залежить від певних факторів:

1. Харчування дитини. Дитина, який отримує норму вітамінів і мінералів, рідше хворіє, не потребує медикаментозної корекції імунітету.
2. Психо-емоційний фон. Обстановка будинку, в дитячому саду повинна бути доброзичливою, дитина повинна отримати увагу і турботу близьких людей і своєї сім`ї.
3. Здоров`я внутрішніх органів і систем дитини. Діти, які страждають хронічними захворюваннями, які часто хворіють діти ставляться до дітей зі зниженим імунітетом.

Виникає замкнуте коло, коли дитина хворіє хронічним захворюванням, які послаблюють імунітет, це спричиняє появу нових патологій в організмі.

Як підняти імунітет у дитини?

Основні методи, які сприяють зміцненню імунітету дитячого організму: загартовування, раціональне харчування, вживання імуностимулюючих засобів.

загартовування дитини

Загартовування проводять з 3-4 річного віку. Якщо дитина не хворіє, то гартують процедури починають раніше, навіть на першому році життя. Перші кроки по зміцненню імунітету дитини - щоденні розтирання тіла вологою губкою, обливання ніжок прохолодною водою перед сном - температура води знижується поступово, на один градус на тиждень, починаючи з 36 градусів С.

Загартовування для маленьких дітей проходять у вигляді гри. Починають з ранкової гімнастики, яку проводять щодня після пробудження дитини. Дитина протягом 10-15 хвилин повторює нескладні вправи за мамою або татом, при цьому заняття проводяться в добре провітреному приміщенні.

Другий етап - розтирання кінцівок, потім всього тіла губкою, змоченою водою + 22-25 градусів. Поступово температуру знижують до 18 градусів. По закінченню водних процедур дитини слід насухо витерти і переодягнути в теплий сухий одяг.

Відео: Як зміцнити імунітет у дитини? Доктор Наталія Булатчік

Батьки повинні простежити, щоб дитина щодня отримував з їжею наступні вітаміни і мінерали. У дитячому віці здійснюється зростання всіх систем і органів, тому діти потрібно набагато більше вітамінів і мінералів, ніж дорослим. У будь-якій аптеці можна виявити багатий вибір полівітамінів. Особливо важливо приймати полівітаміни в ті періоди року, коли організм найбільше страждає від авітамінозу: зима і весна.

Прийом імуностимуляторів для підняття дитині імунітету

Імуномодулятори підвищують активність імунної системи і зміцнюють здатність організму протистояти інфекціям. Імунотерапія - НЕ експериментальний майданчик на власну дитину. Такі препарати приймають за призначенням лікаря, тільки після того, як буде встановлено факт імунодефіциту при обстеженні дитини, вивчення результатів зданих аналізів.