Як підняти імунітет дитині

Відео: Як підвищити імунітет дитини

Ніжний дитячий організм дуже чутливий до різних захворювань. Варто малюкові подихати холодним повітрям, випити холодної води або промерзнути в ноги, і застуда забезпечена. Діти чомусь дуже легко підхоплюють і вірусні інфекції. Вони потребують постійного захисту, так як їх імунна система ще не зміцніла належним чином.

Відео: як підняти-підвищити імунітет дитині жінці дітям дорослій людині лимонами цитрусовими?

Найчастіше після перенесення будь-якого захворювання дитині потрібно допомогти підвищити захисні функції організму, так як після перенесеного недуги імунна система вичерпує всі свої ресурси.

Як підвищити імунну систему дитини після антибіотиків

Кожна мама чудово обізнана про згубний вплив антибіотиків на дитячий організм, незважаючи на те, що саме ці ліки допомагають позбавлятися від більш складних захворювань. Та й назва ( «анти» - проти, «біо» - життя) говорить сама за себе. Відомо, що антибіотики вбивають як шкідливі, так і корисні бактерії. Адже здоровий кишечник є запорукою сильного імунітету в зв`язку з тим, що бактерії, що знаходяться в ньому, захищають організм від патогенних мікробів. Саме з кишечника потрібно починати укріплювати його захисні функції, тому що в ньому всмоктується найбільшу кількість корисних речовин, що потрапляють з їжею.

Корисна мікрофлора кишечника сприяє процесу травлення, синтезу вітамінів, а також підвищенню рівня інтерферону і імуноглобулінів. Зміни в мікрофлорі кишечника, викликані прийомом антибіотиків, можуть стати причиною виникнення проблем зі здоров`ям. Особливо гостро на це реагує дитячий організм. У такому випадку лікарі рекомендують застосування препаратів, які відновлюють кишкову мікрофлору.

Одним з таких лікарських засобів є Ацідолак - препарат, розроблений спеціально для вразливого дитячого організму. Випускається він у формі саше. Для приготування ліків потрібно вміст саше розчинити в йогурті, молоці або у воді. Вживати його слід до прийому їжі. Ліки добре відновлює мікрофлору кишечника під час і після прийому антибіотиків, тому що в його склад входить велика кількість корисних лакто-і біфідобактерій.

Дітям дуже корисні кефір, йогурт, сир, ряжанка - все кисломолочні продукти. Звичайний кефір здатний активізувати роботу корисних бактерій в кишечнику і відновити його мікрофлору. Навіть в профілактичних цілях багато батьків кожен день включають в раціон малюка кефір.

У разі якщо дитина грудної, то для підняття його імунітету потрібно грудне молоко, в якому міститься бифидус-фактор, що сприяє розмноженню корисних бактерій. Якщо ж він на штучному вигодовуванні, то належна увага потрібно приділити його харчуванню. Уникайте жирної і смаженої їжі, включіть в раціон більше овочів і фруктів, що містять вітамін С.

Хорошим засобом для відновлення мікрофлори кишечника є також препарат Лінекс. Ліки міститься в капсулах, і дитині, природно, важко буде ковтати їх. Можна розкрити капсулу і її вміст розчинити у воді. Приймати ліки потрібно по 1-2 капсулі тричі на день.

Як підвищити імунітет дитини перед садочком і школою

Як правило, діти після декількох днів першого відвідування дитячого садка або школи починають хворіти. Деякі батьки нарікають на вихователів і вчителів, ніби ті не доглядів. Але найчастіше причина криється не в протягах, не в вихователів і вчителів, а в тому, що імунна система внаслідок стресу дає збій. А для дитини зміна обстановки - вже стрес. Бувають випадки, коли діти через два тижні після хвороби приходять додому з новим вірусом. Як підняти імунітет дитині, якщо він часто хворіє? На допомогу в домашніх умовах прийдуть народні методи, лікарські препарати, що сприяють зміцненню імунітету, і загартовування організму.

Загартовування потрібно проводити з 3-4-річного віку, бажано в ігровій формі. Дитині так буде набагато цікавіше. Починайте з ранкових процедур і гімнастики. Після декількох загальнозміцнюючих вправ переходите до водних процедур. Для початку можна розтирати малюка водою, температура якої повинна складати 22-25^проС, постійно знижуючи на 0,5 градуса температуру води, але не опускаючи її нижче 16^проС. Протягом 3-4 хвилин розтирайте його торс, шию і руки. Потім за допомогою рушники промокніть тіло і розітріть його до почуття теплоти. Після процедури слід одягнути його в теплий одяг. Загартувати дитячий організм можна також за допомогою застосування контрастного душу. Частіше гуляйте, незважаючи на погоду. Навіть в дощову погоду можна подихати свіжим повітрям на балконі. Головне - тепло дитини одягнути.

Не слід батькам сильно укутують малюка або надягати дуже теплі речі. Це створить парниковий ефект і призведе до застуди. Імунітет дитини потрібно підтримувати постійно, не тільки перед відвідуванням садка або школи. Його зростаючий організм потребує вітамінів і мінералах. У зв`язку з цим дітям потрібно давати адаптовані для них полівітамінні препарати. Особливо важливо приймати ці препарати в період так званого гіповітамінозу, в осінній та весняний період. Але щоб правильно вибрати ліки, потрібно проконсультуватися з педіатром.

Як підняти і зміцнити імунітет часто хворіє дитини народними засобами

Якщо ваш малюк часто хворіє і частіше буває вдома, ніж в садку або в школі, то вам потрібно вжити серйозних заходів для підняття його імунної системи. Як завжди, на допомогу прийдуть народні методи. Одним з найбільш ефективних ліків вважається настій ехінацеї. Про лікувальні властивості цієї рослини відомо давно. Воно є хорошим иммуностимулятором. Придбати настій ехінацеї можна в будь-якій аптеці. Дітям його слід давати в розведеному вигляді. Кількість крапель має відповідати кількості повних років дитини. Ліки можна додавати в компот або чай і вживати щодня. Потім слід зробити перерву на два тижні і знову продовжити курс. Варто пам`ятати, що настій ехінацеї можна давати дітям, яким не виповнилося два роки.

Не менш ефективним і корисним є прополіс. Це унікальний за своїм складом продукт бджільництва, що володіє прекрасними антибактеріальними та противірусними властивостями. З метою підвищення імунної системи дитини потрібно протягом місяця давати йому пити тепле молоко з додаванням прополісу. Дозування залежить від віку малюка. Одна крапля настою відповідає одному році його життя. Після курсу лікування потрібно зробити місячну перерву, потім відновити лікування.

Багато батьків стимулюють дитячу імунну систему за допомогою імбиру. Для приготування ліків слід очистити імбир, дрібно нарізати його, залити водою і кип`ятити протягом 8 хвилин. Потім у відвар додати ложечку меду і трохи лимонного соку. Вийде дуже смачний напій, який припаде до смаку вашому чаду. Його рекомендується приймати в тому випадку, коли дитина прийшла з вулиці промоклим і замерзлим. Корисні властивості імбиру покращують кровообіг, тонізують, бадьорять. У зв`язку з цим не потрібно давати ці ліки перед сном. Краще давати пити напій малюкові вранці, перед садком або школою. Це додасть особливий заряд бадьорості на цілий день.

Не менш корисним для зміцнення захисних властивостей організму є настій з шипшини з додаванням меду. Його можна пити як чай. Це приємний і смачний напій, який обов`язково сподобається вашому чаду.

Як підняти імунітет у дитини: Комаровський

Відомий дитячий педіатр Євген Комаровський стверджує, що в світі не існує чарівної пігулки, що сприяє миттєвому зміцненню імунної системи. Для посилення захисних сил організму потрібно грамотне загартовування, фізичні вправи, повноцінне харчування, своєчасне спорожнення кишечника, максимально можливе проведення часу на свіжому повітрі, огородження дитини від часто хворіючих дітей.

Щоб відновити імунітет малюка після хвороби, в першу чергу, потрібно мінімізувати його контакт з іншими дітьми з тією метою, щоб він не підхопив ще який-небудь вірус. Адже організм після перенесеної хвороби дуже сприйнятливий до інших захворювань. Не варто відвідувати з ним місця великого скупчення людей.

Доктор Комаровський стверджує, що в світі не існує ліки, що сприяє посиленню захисних властивостей організму. Зміцнення імунітету - це тривалий процес, який досягається дотриманням правильного способу життя: харчуванням, відпочинком, фізичним навантаженнями, спортом, належним функціонуванням всіх органів і систем організму, загартовуванням і позитивним настроєм, як мами, так і дитини.

Відео: Засіб для підвищення імунітету і Очищення Крові

Поділися в соц. мережах: