Збиваємо температуру в домашніх умовах без ліків

Про те, як збити температуру без ліків, замислюється кожен батько. Про те, як потрібно діяти при переломі ноги або отруєнні, можна досконально і не знати, так як подібне може ніколи й не статися. Але ГРВІ та іншими респіраторними захворюваннями, що супроводжуються сильним жаром, страждають усі діти без винятку. А приймати ліки не завжди представляється можливим. У малюка може бути на них алергія, непереносимість компонентів, наявність протипоказань або в момент Х під рукою нічого жарознижуючого не опиниться і нікому буде сходити в аптеку. У будь-якому випадку, якщо виникла необхідність збити температуру в домашніх умовах без застосування ліків, потрібно знати, як правильно це зробити.

Що таке температура і коли потрібно її збивати?

Температура тіла - це величина, що показує тепловий стан організму, яке є результатом теплопродукції внутрішніх органів, тканин і тепловіддачі в співвідношенні з навколишнім середовищем. Це визначення є ключовим при виборі способу зниження температури без ліків. Кожному відомо з дитинства, що нормальна температура тіла - 36,6 ° С, і вимірюється вона в пахвовій западині. Якщо вона нижче 36 С і вище 41 С, існує небезпека для організму і можливе виникнення ускладнень.

Існує думка, що при підвищенні температури не потрібно нічого робити, поки вона не досягла позначки 38,5 С (для новонародженої дитини - 38 С). З одного боку, дана позиція правильна - при підвищенні температури в організмі виробляється інтерферон, а також гинуть віруси, не виносячи таких "жарких умов".

З іншого боку, існує 3 випадки, коли збивати слід навіть температуру в 37,5 С:

1. дитині погано;
2. забитий ніс;
3. у малюка вже спостерігалися субфебрильна судоми на тлі спека.

Навіть якщо немає проблем з жарознижуючим ліками і при 38,5 С мама обов`язково його дасть, слід не чекати такої високої температури, а застосовувати сучасні способи, що допомагають полегшити стан малюка і м`яко знизити температуру без ліків.

Сучасні способи зниження температури без ліків

Отже, повернемося до визначення температури, даному вище. Ключовими поняттями є теплопродукція, тепловіддача та навколишнє середовище. Теплопродукція - це тепло, яке "виробляє" дитина. Тепловіддача - це тепло, яке він віддає. Якщо у дитини жар, це означає, що його організм під дією запального процесу або з іншої причини виробив більше тепла, ніж зміг віддати. Отже, щоб знизити температуру, необхідно зменшити теплопродукцию і підвищити тепловіддачу.

Зменшити теплопродукцию за допомогою таких дій.

1. Укласти в ліжко. При русі вироблення тепла збільшується, тому малюкові краще "прописати постільний режим", Ніж дивитися, як він самозабутньо носиться по квартирі. Діти навряд чи будуть просто так лежати, їх необхідно буде зацікавити книгою, мультфільмами, казками і т. П.
2. Чи не годувати. Це зробити просто, тому що хворі діти, як правило, нічого не хочуть їсти. Тому дана порада в першу чергу для дбайливих мам і бабусь, які вважають, що не можна відмовлятися ні від обіду, ні від вечері.
3. Чи не годувати гарячою їжею. Якщо ж малюк хоче їсти, то страви повинні бути охололи.
4. Легко одягнути дитину. Як знають дорослі по собі, при підвищеній температурі відчуваєш то холод, то жар. Тому дитина повинна бути одягнений так, щоб його легко можна було одягнути і роздягнути по самопочуттю. Якщо жар піднявся до ночі, варто укласти малюка в легкій піжамі під теплою ковдрою. Якщо йому буде жарко, він його відкине. Якщо холодно - укутати. Само собою зрозуміло, що мова зараз про малюка, який може розуміти і висловлювати свої бажання (від 2 років і старше).

Це перші кроки, які потрібно зробити, щоб знизити жар у малюка в домашніх умовах.

Далі, щоб підвищити тепловіддачу, потрібно наполегливо поїти дитину. Вмовляти пити стільки, скільки він зможе. Якщо малюк відмовляється, то потрібно поїти з ложечки кожні 10-15 хвилин. Зовсім маленьких дітей можна поїти з шприца без голки, ввівши його за щічку і поступово випускаючи рідину.

Ідеальний препарат для відпаювання дітей - це орально-Регідратірующее засіб. Воно являє собою суміш солей, яку потрібно розвести в кип`яченій воді кімнатної температури. На смак воно неприємне, тому не всі діти його п`ють. Роль батьків - умовити. Також цілющий ефект в даній ситуації має компот із сухофруктів. А взагалі, малюк повинен пити, а що - не має значення.

Мікроклімат в кімнаті

У визначенні температури тіла було ще одне ключове поняття - навколишнє середовище. Під ним розуміється мікроклімат в кімнаті, в якій знаходиться дитина. Оптимальні характеристики повинні бути такими:

• t = 18-20 ° С;
• вологість повітря - 50-70%.

Відразу хочеться зауважити, що дитині при виникненні у нього спека може бути некомфортно при такій температурі в кімнаті. Рішення є - необхідно малюка одягнути або укутати ковдрою.

Для того щоб стежити за мікрокліматом в дитячій, необхідно мати кімнатний термометр і гігрометр, іноді вони продаються в одному корпусі. Щоб домогтися зазначеної температури, потрібно відрегулювати нагрівання батарей (якщо є вентиль для регулювання температури) або включити кондиціонер. Необхідна вологість досягається за допомогою зволожувача повітря.

Якщо в квартирі немає приладів, перерахованих вище, можна скористатися народною мудрістю. Зволожити повітря в домашніх умовах можна за допомогою частого миття підлог, а також повісивши на батарею мокрий рушник. У холодну пору року слід частіше провітрювати дитячу.

У кімнаті, в якій створено описаний вище мікроклімат, дитині легше дихати і переносити жар. Він вдихає прохолодне повітря, тим самим охолоджуючи себе. А якщо він буде дихати теплим повітрям, то температура у малюка підніметься ще вище. Тоді без ліків обійтися вже буде не можна.

"бабусині" методи - вірити чи ні?

Багато хто не з чуток знають, що існує кілька методів позбавлення від спека в домашніх умовах, які дісталися нам від бабусь. Їх ще називають фізичними методами охолодження. Серед них:

• холодний душ;
• розтирання тіла холодною водою;
• компреси з льодом;
• обгортання мокрим простирадлом;
• розтирання тіла водою з додаванням оцту або горілки;
• клізми з прохолодною водою.

Дані процедури знижують температуру тіла, але викликають спазм судин шкіри і підвищують температуру внутрішніх органів. Тому не варто піддавати дитини, який і без того погано себе почуває, подібних випробувань.

Коли потрібно викликати швидку допомогу?

Температура є індикатором проблем в організмі. Якщо вона піднялася, значить, щось явно не так. Тому якщо у дитини спостерігається жар, необхідно звернутися за допомогою до педіатра. Зробити це потрібно обов`язково в наступних випадках:

• tgt; 39 С і не збивається ліками протягом півгодини;
• у дитини сильний жар, але немає симптомів ГРВІ (нежить, кашель, червоне горло);
• у дитини з`явився сильний головний біль, висип, блювота і пронос;
• при гіпертермії у малюка бліда шкіра, холодні ручки і ніжки.

Жар у дитини - це завжди випробування для мами: безсонні ночі, хвилювання, капризи малюка. Більшість мам вибирають медикаментозний спосіб зниження температури у дитини. Однак варто зазначити, що описані в статті сучасні способи зниження температури без ліків - це не альтернатива жарознижувальній: або мама збиває температуру таблетками і сиропами або діє за представленою вище схемою. Ні. Описані кроки повинні виконуватися в будь-якому випадку, коли у дитини піднялася температура. Правильна поведінка мами призведе до того, що жарознижуючого навіть не знадобиться.

Зростайте здоровими і щасливими!