Риб`ячий жир для дітей

З цього матеріалу ви зможете дізнатися про користь риб`ячого жиру для дітей, а також про дозування і правила його прийому. По суті, що нам відомо про риб`ячому жирі? Чи не перебільшена чи його користь, і чи всім дітям він корисний? Після прочитання цієї статті у вас відпадуть всі питання і сумніви з цього приводу.

Загальні відомості

Відео: Вітаміни для дітей «рибки» (риб`ячий жир для дітей)

В першу чергу, риб`ячий жир відомий як джерело вітамінів A і D, а також одного з найважливіших компонентів для «будівництва» людського тіла - омега-3 жирних кислот. Багатьох цікавить питання, чи можна давати дітям риб`ячий жир? Відповідь проста - можна і потрібно, головне, робити це правильно. Давати риб`ячий жир можна навіть дітям до року, але при цьому вам слід змінити ставлення до цього засобу. Жир, що отримується з печінки тріскових риб - це, скоріше, лікарський засіб на кшталт вітамінів. Корисні речовини, які містяться в ньому, мають надзвичайну важливість для процесів «будівництва» нервової системи, кісток, волосся, нігтів і м`язів. Ті, хто встигли в дитинстві покуштувати «ароматного» жирку, розуміють, що змусити випити цю «вкусняшку» дитини буде непросто. Сучасна медицина куди гуманніше, сьогодні риб`ячий жир можна придбати у вигляді желейних пігулок, в яких «принади» вмісту надійно заховані. Таким чином, сучасні батьки можуть вибирати, який риб`ячий жир давати дітям, в пігулках або в рідкій формі. Далі ми розповімо, в яких випадках прийом риб`ячого жиру обов`язковий, як визначитися з дозуванням, а також деякі протипоказання, при яких його прийом просто неприпустимий.

Правила прийому риб`ячого жиру і протипоказання

Тепер давайте дізнаємося, як правильно давати риб`ячий жир, і в яких випадках це взагалі необхідно. В першу чергу, ви повинні знати, що призначити прийом риб`ячого жиру повинен лікар. Показаннями для його призначення можуть послужити часті застуди у дитини, сухість шкіри, погіршення зору, неправильний ріст зубів і кісток. Ще причиною призначення даного препарату може бути виражений недолік вітамінів A і D. Це проявляється в затримці росту дитини і ламкості його нігтів і волосся. Дуже важливо не забувати, що постійно приймати риб`ячий жир не тільки небажано, а й небезпечно! Його застосування - це курс лікування в строго встановленої дозуванні і порядку прийому. Якщо мова йде про рідкій формі риб`ячого жиру, то його можна давати крихтах, яким всього місяць від народження. Давати його потрібно перед годуванням, по 3-4 краплі не частіше двох разів на день. Однорічному малюку вже дозволено давати по половині чайної ложки в день, по досягненню двох років - повну ложку. Для діток від 3 до 6 років потрібна повна десертна ложка, а з семи років слід «пригощати» дитини два-три рази на день по столовій ложці.

Тепер поговоримо про те, як дітям приймати риб`ячий жир в капсулах. Застосування даної форми препарати допустимо для дітей віком від трьох років. Дозування для дітей віком від трьох до шести років становить чотири капсули по 15 мл в день. У віці 7-14 років кількість капсул збільшується до восьми. Кращий час для початку прийому «дарів моря» - з початку вересня по кінець травня. Головне, не забувати, що курс повинен мати тривалість не більше 30 днів! Але не все так райдужно навіть з цим натуральним засобом, існують і протипоказання для прийому риб`ячого жиру дітьми.

До таких належить алергія до деяких компонентів цього кошти, яка буде значно посилюватися, якщо приймати риб`ячий жир натщесерце. Влітку прийом даного засобу небажаний, адже риб`ячий жир дуже швидко псується в теплі, завдаючи замість користі шкоду. Оптимальним способом прийому риб`ячого жиру є його вживання в процесі їжі. Бажано, щоб під час прийому їжі були присутні перша страва або овочевий салат. Пам`ятаючи ці тонкощі, ви зможете додавати риб`ячий жир в раціон дитини без побоювання і виключно з користю.