Чи можна диню при грудному вигодовуванні?

В кінці літа на прилавках з`являються соковиті диньки, які хочеться спробувати годуючим мамам. Завжди постає питання - чи можна диню при грудному вигодовуванні, адже це особливий фрукт, з активним впливом на травлення? Варто розібратися в цьому питанні, щоб не нашкодити малюкові.

Отже, чи можна мамі, що годує диню?

Поява кавунів і динь з нетерпінням чекають багато, так як у дині особливий солодкий смак, неповторний аромат і багато корисних вітамінів і мінералів, складно відмовити собі в задоволенні поласувати ніжним скибочкою дині. Але якщо ви мама, яка годує, варто проявляти з цим фруктом обережність.

Диня при грудному вигодовуванні

Багато мам однозначно в період годування грудьми відмовляються від вживання баштанних культур і це непроста.

На жаль, зараз технології їх вирощування далекі від досконалості і ці соковиті і корисні плоди можуть бути напхані нітратами і стимуляторами росту. Особливо це небезпечно на початку сезону, коли з`являються перші ранні дині.

Такі плоди їсти небезпечно, вони можуть стати джерелами харчового отруєння і токсикозу. Тим більше це небезпечно для годуючих мам і їхніх малюків.

Диня містить багато цукру, який викликає в кишечнику бродіння і підвищення освіти газів, це може привести до колік і розладу животика у крихти.

Крім того, диня має високий рівень алергенність, і у чутливого малюка може викликати алергічні шкірні та кишкові реакції.

Не можна диню годувальниці з гастритами, виразкою або на цукровий діабет, акуратно потрібно бути з нею при хворобах нирок.

Варто спочатку з`їсти шматочок і відстежити на реакцію організму. Якщо знайомство пройшло прихильно, можна дозволити собі кілька скибочок.

Але варто пам`ятати - диня погано поєднується з іншими продуктами харчування, її вживають через годину після їжі, окремо від усіх інших продуктів!