Дитина гризе нігті: хто винен і що робити?

Всі ми знаємо, що від шкідливих звичок дитини краще відучити в ранньому віці, щоб вони не обернулися залежністю і не вплинули негативно на подальший розвиток і здоров`я малюка. Одна з таких напастей - звичка гризти нігті. Це серйозна проблема і для дорослих, і дітей. Гризти нігті шкідливо, негарно, негігієнічно. Проте багато малюків їх чомусь гризуть. Значить, існують якісь внутрішні механізми, які спонукають їх робити це. Численні випадки з практики показують: щоб не погіршити ситуацію, необхідно спочатку зрозуміти її причини, а лише потім приступати до заходів боротьби.

Невинна звичка чи хвороба?

Давайте з`ясуємо глибинні корені цього тривожного симптому. Батьки повинні зрозуміти всю глибину цього явища: від «невинною» звички вона може дорости до стійкого захворювання. Ні в якому разі не можна «замовчувати» і відмахуватися від проблеми і сподіватися на те, що все пройде з віком, - це не так. І ніякі окрики та залякування не допоможуть маленькій людині подолати хворобливу пристрасть, яка в майбутньому може обернутися серйозною перешкодою, в тому числі для успішних відносин в соціумі.

Медики і психологи розрізняють «оніхофагіі», тобто нестримну потребу гризти нігті і «дерматофагію» - хвороблива пристрасть до обгризання кутикули, шкіру навколо нігтя.

Психологи виділяють цілий ряд причин появи такої поведінки і розбивають їх на дві групи: емоційні і фізіологічні.

До емоційних причин відносяться:

1. Наслідки отучения малюка від соски і грудей: відбувається своєрідне заміщення одного іншим.
2. Проблеми в соціумі, коли дитина не може адаптуватися в суспільстві: в дитячому садку, в школі, спортивній секції, гуртку. Особливо до цього схильні «домашні» діти. Розлука з батьками навіть на незначний термін є для них стресом.
3. Емоційно напружена обстановка в сім`ї. Сімейні конфлікти, сварки, розлучення, розлука з батьком або матір`ю стають трагедією для дитини.
4. Наслідування комусь. Малюк, не замислюючись, повторює дії оточуючих його людей.
5. Спадковість. Підвищена збудливість дитини може бути обумовлена спадковими особливостями нервової системи. І радість, і нещастя однаково будуть впливати нього.
6. Нудьга, відсутність заняття, велика кількість вільного часу - причини, які спонукають гризти нігті.
7. Зайва педантичність і перфекціонізм. Якщо малюк звик бути в усьому кращим і у нього щось не виходить належним чином, така ситуація його засмучує. Формується комплекс. Найчастіше таке спостерігається в сім`ях, де батьки пред`являють своєму чаду підвищені вимоги.
8. Внутрішня агресія: невдоволення собою, батьками, низька самооцінка. Надмірне захоплення комп`ютерними іграми і перегляд телевізійних програм діє на нестійку психіку дітей.
9. Багато опису внутрішнього стану дитини можна позначити загальним словом - стрес. Це страх, тривога, переживання, напругу і втому, що переростають в невроз.

Фізіологічні причини: 

1. Несистематичний догляд за нігтями. Діти обгризають нігті, якщо вони галузі і заважають їм, або з`явилися задирки, які запалюються. Кроха сам намагається таким чином усунути «незручності».
2. Задоволення.
3. Гельмінтоз. Наявність паразитів в організмі малюка негативно позначається на нервовій системі, щоб переключитися з неприємних відчуттів, дитина переключається на нігті.
4. При нестачі вітамінів в організмі виникає нервозність і підвищується тривожність у дітей.
5. Низька рухова активність також є причиною стресу у дітей будь-якого віку.
6. На думку деяких педіатрів, головною причиною, що провокує згубну напасть - гризти нігті - є реакція самих батьків. Забороняючи це робити і лаючи дитини, батьки провокують психічне напруження у чада, подальше роздратування колись люблячих тат і мам підсилюють нервову напруженість дитя. Виходить замкнуте коло: з ростом невдоволення батьків посилюється шкідлива звичка дитини. В результаті ні покарання, ні заохочення не дають очікуваної реакції.

Фотогалерея: причини оніхофагіі

Важливо! Ні в якому разі не сваріть малюка і не осмикує, не кричіть і не нервуйте. Це тільки посилить ситуацію, що склалася, так як зросте нервову напругу крихти.

Чим буде, якщо справа пустити на самоплив?

• Перш за все, кисті рук будуть завжди неохайно виглядати, це зашкодить в тому числі і самооцінці дитини, він буде відчувати себе нечупарою. Згодом нігтьові пластини деформуються і негарна форма може залишитися з дитиною на все життя.
• Постійні ранки можуть викликати хворобливі запалення і нагноєння шкіри навколо нігтя.
• Мікроби з брудних рук через рот потрапляють в шлунок в великих кількостях. У дітей, що гризуть нігті, дуже великий ризик зараження кишковими інфекціями і гельмінтозом.
• Можуть виникнути стоматологічні проблеми з прикусом, яснами, а також рухливість зубів.

Оніхофагія може викликати зупинку здорового росту нігтів і привести до деформації нігтьової пластини

як відучити

Проблема вимагає серйозного і глибинного рішення, коли малюк гризе нігті не тільки на руках, але і на ногах, а також шкіру навколо нігтів або подушечки пальців. Перш ніж застосовувати якісь заходи, важливо дізнатися масштаби хвороби.

При вивченні цього питання важливе значення має і вік дитини. Наприклад, якщо малюк півтора або двох років гризе нігті або шкіру на ногах час від часу, то психологи пропонують батькам заспокоїтися і ігнорувати цей факт, пояснюючи, що така поведінка є одним із способів стимуляції розвитку півкуль мозку. Фахівці запевняють, що через якийсь час малюк сам переросте цю звичку. Однак, коли поведінка чада викликає побоювання, потрібно звернути на це пильну увагу.

Причин появи хвороби, як ми бачили, багато, і щоб усунути напасти, люблячим батькам необхідно спочатку поспостерігати за дитиною і відповісти на питання:

• як давно з`явилася звичка гризти нігті;
• в яких ситуаціях дитина це робить, що є подразником;
• переживає малюк через сварки, боїться когось;
• скільки часу проводить перед телевізором, за комп`ютером або планшетом;
• гризе малюк нігті постійно або тільки при якихось конкретних обставинах;
• робить це демонстративно або в затишному куточку.

Іноді причини такої поведінки лежать на поверхні, а іноді навіть уважним батькам важко їх встановити. Тоді без помилкового сорому варто сходити до дитячого психолога для виявлення мотивів. В особливо серйозних випадках, коли звичка набуває катастрофічних розмірів - це сигналізує про відхилення в психіці, дитини необхідно показати невролога.

Хоч би якими були причини, від батьків в період лікування потрібно витримка, терпіння і створення для малюка спокійної обстановки. Ні в якому разі не можна лаяти і акцентувати увагу на болючої проблеми. Заборонами і ляпасами досягнете прямо протилежного результату.

Практикуючі психологи підкреслюють, що шкідливу звичку найменше схильні діти, що ростуть в сприятливій психологічній атмосфері. Правильна реакція батьків і небайдужість, а також професіоналізм фахівців - запорука вирішення проблеми.

Для дітей різного віку і характеру оптимальними будуть різні способи лікування, але важливо знати, що в будь-якому періоді життя цей недолік можна скорегувати.

рекомендації педіатрів

1. Систематично обрізайте малюкові нігті.
2. Усувайте задирки.
3. Змащуйте ранки йодом або зеленкою.
4. Додайте свіжих фруктів і овочів в раціон дитини або пропити курс дитячих вітамінів.
5. Здайте аналіз на глисти і пролікувати при необхідності. Глисти одночасно можуть бути і причиною, і наслідком оніхофагіі. Гельмінти зустрічаються практично у кожної дитини (дуже мало кому в житті вдається уникнути зараження паразитами).
   

   Важливо не займатися самолікуванням, а використовувати препарат, який пропише педіатр. Засіб має відповідати віку дитини.

6. Відвідайте невропатолога і перевірте стан нервової системи сина чи доньки.

Поради психолога

1. Тримайте себе в руках. Не сваріть свого малюка. Крики тільки погіршать нервову напругу.
2. Приділяйте дітям більше часу, докладно розпитуйте їх про те, як пройшов день, не засмутило його якусь подію.
3. Найчастіше обіймайте свою дитину, гладьте по голівці, цілуйте. Увага і ласка здатні творити чудеса.
4. Якщо коріння поганої звички спадкові - хтось із членів сім`ї гризе нігті, - контролюйте його, попросіть утримуватися в присутності малюка.
5. Упорядкуйте режим дня, розвантажите дитини, залишаючи 1-2 години для прогулянок на повітрі. Надмірна завантаженість посилює звичку.
6. Забезпечте дитині різноманітну активність. Заняття спортом або творчістю не тільки заповнять вільний час дитини, але і знімуть напругу, що нагромадилася.
7. У деяких випадках може допомогти спокійний розповідь про наслідки обгризанія нігтів в картинках: брудні руки під мікроскопом, картинки глистів, які заводяться в животику, якщо гризти нігті.
8. Коли у крихти серйозні психічні розлади, а проблема набула катастрофічних масштабів: чадо гризе нігті на руках, ногах, обкушує шкіру навколо пальців і все випробувані способи боротьби виявилися недієві психологи радять вдатися до допомоги невропатолога. Спеціаліст проведе обстеження і призначить відповідне медикаментозне лікування.

враховуємо вік

Для діточок 2-4-річного віку ефективним методом є замісний, коли малюкові замість пальчиків пропонують погризти морквину, яблуко, капусту, пограти або почитати казку. Більше грайте, гуляйте разом. Якщо крихітці доведеться розлука з мамою - він залишається з нянею, бабусею або ж його віддають в дитячий сад, найбільш безболісним буде поступове звикання до розставання: почніть йти спочатку на 1-2 години в день. Можна придбати іграшку - антистрес з приємним на дотик наповнювачем. Тискаючи таку іграшку в руках, малюк дає вихід накопичилася напрузі.

Є спеціальні маленькі лялечки, які надягають на пальці. За допомогою пальчикового лялькового театру слід розіграти сценку, в якій «покусаний» пальчик проситиме більше його не гризти і не ображати. Варто попросити малюка ще деякий час походити з ляльками на пальцях, 2-3 годин буде досить. Головне, щоб руки були чимось зайняті. Такий спосіб допоможе мамі і малюкові стати ще ближче, відверне дитину від нудьги.

 Якщо у дворічки підвищена тривожність, можливий, з дозволу лікаря, прийом дитячого трав`яного чаю, наприклад, з ромашкою або липою, який допомагає зняти збудження.

Дитячий вік 4-5 років - наслідувальний, дитина намагається наслідувати улюбленому казковому герою, старшому братові, сестрі, мамі. Головне, вибрати правильний об`єкт для копіювання. Можна придумувати історії з пригодами, де головний герой буде сміливим, спритним, у нього багато друзів, при цьому ненав`язливо підкреслювати, що він не гризе нігті. Негативного персонажа, навпаки, наділіть цією поганою звичкою, особливо виділяючи, що з ним ніхто не хоче дружити.

З дошкільням можна довірливо поговорити, пояснити, чому не можна гризти нігті, розповісти про наслідки. Може допомогти спільний перегляд фотографій дітей, які страждають подібною залежністю або спеціальних профілактичних відеороликів.

спеціальні способи

1. Змазування пальців гіркими продуктами. Цей спосіб найбільш часто використовується мамами для боротьби зі шкідливою звичкою. Він досить дієвий. Як засіб використовується сік алое, гірчиця або сік полину. Можна застосовувати для дітей старше 3-4 років. Актуально застосовувати змазування пальців гіркими продуктами, якщо причина проблеми неглубінная (нудьга, низька фізична активність, тривалий перегляд мультфільмів, перенапруження). Зазвичай позбутися звички можна за нетривалий період (від кількох днів до 2-3 тижнів).
   

   Це небезпечний спосіб, так як дитина може «гірчичним» пальцями полізти в очі. Тому перш ніж використовувати його, варто добре оцінити ситуацію і індивідуальні особливості свого малюка.

2. Використання клейкої стрічки або лейкопластиру. Можна обмотати малюкові пальчики скотчем або тонким пластиром. Процес краще перетворити в гру. Носити стрічку на пальчиках слід 2-3 години щодня. Цього достатньо, щоб дитина поступово відучувати від згубної звички. Важливо, щоб вона не сильно здавлювала палець.
   

   Якщо малюк пручається, то не варто використовувати цей метод.

3. Горький лак для нігтів. Купіть лікувальний лак, він часто прозорий, з зеленуватим (або рожевим) відтінком, а головне, з дуже гірким смаком і довгим післясмаком. Відгуки про лаку позитивні: граючи - лікуємо. Його добре застосовувати під час гри і разом з малюком робити манікюр, використовуючи спеціальні пилочки і щипчики для дітей. Нехай малюк теж спробує завдати на нігтики мамі спеціальний склад. Фарбувати нігтики таким лаком варто раз в 2-3 дня (так як склад досить швидко стирається або згризали). Засіб безпечний для здоров`я. Період лікування може зайняти від 4-5 днів до декількох тижнів. Все залежить від масштабу проблеми.
   

   Застосовувати лікувальний лак можна для дітей від 2-3 років і старше.

Головна умова успіху

Найважливіший момент - зняття психологічної напруги у дитини, оскільки основною причиною оніхофагіі є стрес. Витоки його можуть бути різними, а от способи усунення, на щастя, універсальні.

1. Варто частіше розмовляти з сином або донькою, виявляти щирий інтерес до їхніх проблем, приділяти їм вільний час і увагу, частіше обіймати.

2. Можна разом придумати цікаве заняття. Це може бути антистрес-малювання (дрібні розмальовки), заняття музикою або спортом (наприклад, спільне катання на роликових ковзанах, туристичні походи в ліс). Активна співпраця добре підходить для дітей будь-якого віку.

3. Дуже важливо також стежити за своїм психологічним станом, так як з народження малюки дуже гостро відчувають тривоги і переживання своїх батьків. Вони можуть сприймати невдоволення мами або тата на свій рахунок.
4. Особливо важливо скоротити перебування дитини перед монітором телевізора, комп`ютера або планшета. Якщо ви все ж дозволяєте своєму малюкові дивитися телевізор, то краще віддати перевагу вітчизняним мультфільмів. Ні в якому разі не дозволяйте дивитися такі мультиплікаційні фільми, де присутні сцени насильства і ненормативна лексика (слова типу «придурок», «ідіот» і подібні), так як це провокує стрес і агресію.
5. Всі психологи одностайні в тому, що підпускати дитину до комп`ютера або планшета варто якомога пізніше. Ідеальний варіант - не раніше підліткового віку. Але якщо ви дозволяєте грати в комп`ютерні ігри, то краще вибирати навчальні, а не ті, в яких є насильство і постійна напруга в сюжеті (наприклад, гонки, «стрілялки»). В крайньому випадку варто віддати перевагу стратегіям.
   

   При виборі гри завжди звертайте увагу на вік, для якого вона розроблена.

6. Деякі матусі радять робити дочкам після 5-ти років манікюр. Дитячі манікюрні набори допоможуть сформувати звичку доглядати за нігтями. Багатьом дівчаткам подобається бути схожою на маму і мати гарні, доглянуті ручки.

Фотогалерея: методи отучения дітей від звички постійно гризти нігті

3 способу зняти психологічну напругу

творчість

Існує величезна кількість варіантів для занять з малюком. Ось деякі з них:

1. Ліплення з пластиліну. Починаючи з півторарічного віку разом з дитиною можна ліпити з пластиліну. Головне, щоб малюк його не їв, втім, якщо ви ліпіть із спеціального кольорового тіста, можна не переживати.
2. Малювання. У 2-3 роки зазвичай всі малюки люблять малювати. Це можна робити в альбомі, на ватмані або навіть на спеціально відведеній для творчості стіні. Як інструмент добре підійде пензлик, губка або власні руки (важливо використовувати спеціальні пальчикові фарби, які легко змиваються і не завдають шкоди чутливій дитячій шкірі). Можна придумувати картини самостійно або розфарбовувати розмальовки. Це допоможе дитині не нудьгувати і дати волю уяві.
3. Створення виробів. Як матеріали можна використовувати практично все: шкарлупки від волоських горіхів, пластикові пляшки, засохле листя дерев, кольоровий папір, картон.
   

   Навіть малюк 1,5-2 років зможе з шкарлупки горіха і декількох кульок пластиліну зробити черепашку.

4. Заняття музикою. Необов`язково купувати рояль або віолончель. Але разом весело співати, грати на дерев`яних ложках, бити в бубон або барабан. Це допоможе дитині не тільки проявити свій музичний талант, а й дати вихід накопичилася емоціям.

Фотогалерея: творчість разом з дитиною

Фізична активність

Людина живе в русі, і дорослий, і маленький. Що можна робити з малюком:

1. Танцювати. Увімкніть музику голосніше. На комп`ютері, телефоні, музичному центрі. І просто потанцюємо зі своїм малюком від душі.
2. Вирушити в похід. Відмінний спосіб навчити дитину 3-5 років різним навичкам: розпалювати багаття, орієнтуватися на місцевості. Тут малюкові легше відволіктися і проявити свої особисті якості.
   

   У похід можна вирушати навіть з трирічним дитиною. У цей віці він вже в змозі пройти 2-3 км по лісі.

3. Кататися на роликових або фігурних ковзанах. Зараз у продажу є роликові ковзани, які підходять для дітей молодшої вікової групи (від 2,5 років). З дітьми від 5 років можна відправлятися взимку на ковзанку. Головне, не забудьте про захист: шолом, наколінники, рукавички і налокітники.
4. Кататися взимку на санках, Ледянка, ватрушках. Цю гру люблять все: і малюки, і дорослі.
5. Грати в футбол, баскетбол, волейбол. Це колективні ігри. У них слід залучати всіх родичів і друзів. Але можна пограти і удвох.
6. Сходити в спортзал. Сьогодні легко придбати абонемент у фітнес-клуб для себе і свого малюка. Деякі мами починають відвідувати зал разом з піврічних малюків. З дитиною можна ходити в басейн і разом вчитися плавати з інструктором.
7. Зайнятися йогою. Деякі дітки дуже люблять повторювати за своїми батьками цікаві пози і асани. Придбайте дитині окремий килимок і разом під музику займайтеся.
8. Влаштовувати бої подушками. Це улюблена забава багатьох з самого дитинства. Вона прекрасно підходить як для хлопчиків, так і для дівчаток.

Фотогалерея: види спорту, які підходять маленьким дітям

Спілкування

1. Спільні прогулянки перед сном. Вимкніть телевізор, вирушайте гуляти! Це допоможе не тільки вашій дитині, але і вам самим зняти напругу, спокійно подумати, розслабитися.
2. Сімейні вечері. Кожен день збирайтеся всією сім`єю за одним столом. Поговоріть про свої досягнення та плани.
3. Розмови по душам. Говоріть зі своєю дитиною. Будь-якого віку. Психологи рекомендують починати спілкуватися зі своїм малюком ще в період внутрішньоутробного розвитку. Цікавтеся всіма гранями його життя. Якщо малюк весь день був у саду, запитаєте, що йому сподобалося сьогодні, з ким із дітей він дружить в групі, у що грали на прогулянці, що йому снилося в тиху годину.
4. Читання. Читайте своєму малюкові з самого раннього віку. Це не тільки прищепить йому любов до цікавих і хорошим книгам, а й зблизить вас емоційно.

Якщо в сім`ї є деякі конфлікти, непорозуміння між батьками, то ні в якому разі не можна втягувати в них дітей. Вони не винні в проблемах дорослих. У важкий для родини час слід якомога більше приділяти увагу дітям. Найчастіше їх обіймати і говорити, що любите. Всі сварки слід нівелювати. Не можна розмовляти на підвищених тонах.

Відгуки мам

Я лікувала цю напасть у маленької дочки соком алое. Смак дуже неприємний, тому дитина швидко перестав гризти нігті. Головне, намазати пальчики так, щоб малюк не звернув на цей процес на особливу увагу. Інакше знову може почати нервувати. Хороший спосіб - змастити пальчики соком під час сну.

Ірина Лірнецкая
https://detki-roditeli.ru/если-ребенок-грызет-ногти-что-делать/

Протягом декількох днів мазала синові трьох років пальчики настоянкою полину. Він припинив гризти нігті буквально за кілька днів.

Анна Маковенко
https://kids365.ru/rebenok-gryzet-nogti/

Мені мама в дитинстві ручки мазала гірчицею. Довелося використовувати цей спосіб і для лікування цієї звички у своєї дочки (їй 3 роки і 5 місяців). Вона стала гризти нігті під час перегляду мультфільмів. Тому телевізор довелося теж обмежити.

Ольга
http: pupsek.com/zdorov-e-rebenka/ detskie-bolezni / 

Купила лак «Некусайка» для своєї маленької дочки. Варто недорого, сохне швидко. На смак дуже гіркий. Порадувало, що виробляється в Росії. Фарбувати нігтики малятку доводилося щодня, так як вона згризали покриття. Але я не здавалася. Через пару тижнів дочка провчилася від звички гризти нігті. Лак дійсно допоміг.

Світлана
https://otzovik.com/review_1904904.html

Дуже складно відучити малюка гризти нігті, особливо дитини 2-3 років. Купила для своєї дочки спеціальний лак, який допомагає впоратися з цією проблемою. На смак він просто огидний, ще гірше післясмак, яке зберігається протягом довгого часу. Дуже шкода було дочку. Але іншого виходу я не бачила. Тому довелося використовувати лікувальний лак. Результату довго чекати не довелося. Через п`ять днів моя дочка (2 роки і 6 місяців) перестала гризти нігті. 

Оксана
https://otzovik.com/review_462204.html

Купила лікувальний лак для маленької дочки своєї подруги. Малятку три роки. Вона постійно гризе нігті. Батьки дуже довго боролися з цією проблемою, але нічого не допомагало. Я завдала спочатку лак собі на нігтик і спробувала його. Дуже гіркий і неприємний смак. Подруга використовувала його протягом 1,5 місяця. Але дитині цей спосіб не допоміг. 

Ліза
https://otzovik.com/review_2390892.html

Відео: доктор Комаровський про шкідливі звички у дітей

Відео: Олена Малишева про способи побороти звичку гризти нігті

Маючи вичерпні знання про погану звичку гризти нігті, батькам буде простіше боротися з нею. Самостійно або за допомогою фахівців, народними або медикаментозними засобами. Оберігайте свою дитину від тривог і хвилювань, не дозволяйте страху тяжіти над ним. Ваша любов і увагу здатні викорінити звичку і зробити малюка щасливим. Особливо важливо боротися з проблемою комплексно: приділяти більше уваги синові чи доньці, ліквідувати джерело можливого стресу, допомогти знайти цікаве заняття. І тільки потім вдаватися до фарбування нігтів гірким лаком, змазування пальців соком алое і іншим подібним засобам.