Пальчикові розвиваючі ігри для малюків в віршах

У ЧОМУ ПОЛЯГАЄ ВПЛИВ ПАЛЬЦІВ НА РОЗВИТОК МОВИ
У дітей при ряді мовних порушень відзначається виражена в різному ступені загальна моторна недостатність, а також відхилення в розвитку рухів пальців рук, так як рухи пальців рук тісно пов`язані з мовною функцією. У зв`язку з цим в системі по їх навчанню і вихованню передбачаються виховно-корекційні заходи в даному напрямку.

Вчені, які вивчають діяльність дитячого мозку, психіку дітей, відзначають велике стимулююче значення функції руки. Співробітники Інституту фізіології дітей і підлітків АПН встановили, що рівень розвитку мовлення дітей знаходиться в прямій залежності від ступеня сформованості тонких рухів пальців рук.
Так, на основі проведених дослідів і обстеження великої кількості дітей була виявлена наступна закономірність: якщо розвиток рухів пальців відповідає віку, то й мовний розвиток знаходиться в межах норми. Якщо ж розвиток рухів пальців відстає. Те затримується і мовленнєвий розвиток, хоча загальна моторика при цьому може бути нормальною і навіть вище норми.
Тому рекомендується стимулювати мовний розвиток дітей
шляхом тренування рухів пальців рук. Тренування пальців рук вже можна починати у віці 6-7 місяців: сюди входить масаж кисті рук і кожного пальчика, кожної його фаланги. Проводиться розминка і погладжування щодня протягом 2-3 хвилин.
Уже з десятимісячного віку проводять активні вправи для пальців рук, залучаючи в рух більше пальців з гарною, достатньою амплітудою. Вправи підбираються з урахуванням вікових особливостей. Так, малюкам можна давати катати пальчиками дерев`яні кульки різного діаметру. Потрібно залучати в рух все пальчики. Для цієї вправи можна використовувати кульки з пластиліну, намиста. Можна займатися конструюванням з кубиків, збирати різні пірамідки, перекладати з однієї купки в іншу олівці, гудзики, сірники.
У піврічному віці дітям даються складніші завдання:
застібання гудзиків, зав`язування і розв`язування вузлів, шнурівка.
Дуже гарне тренування рухів для пальців дають народні ігри-потішки.
Сорока-білобока
Кашку варила,
Діточок годувала.
Цьому дала,
Цьому дала,
Цьому дала,
Цьому дала,
Цьому дала.
При цьому вказівним пальцем правої руки виконують кругові рухи по долоні лівої руки. Потім по черзі загинають мізинець, безіменний, середній, вказівний і великий пальці.
Інший варіант цієї потешки:
Цьому не дала:
Ти води не носив,
Дровами рубав,
Каші не варіл-
Тобі нічого немає!

Відео: "павучок" Пальчикові ігри для малюків. Вірші для дітей. пальчикова гімнастика

При цьому великий палець не загинається.
Пропонується дітям загинати й розгинати в кулачок пальчики як лівої, так і правої руки.
Можна використовувати такі віршики:     
Цей пальчик дідусь,
Цей пальчик бабуся,
Цей пальчик татко,
Цей пальчик ненька,
Цей пальчик я.
 Якщо вправи викликають у дітей деякі труднощі, то батьки допомагають дитині утримувати інші пальчики від мимовільних рухів.
Цей пальчик хоче спати.
Цей пальчик - стриб в ліжко!
Цей пальчик задрімав.
Цей пальчик вже заснув.
Встали пальчики. Ура!
У дитячий сад йти пора.
У цих віршика можна згинати пальці, починаючи то з великого, то з мізинця, то на правій, то на лівій руці.
Для тренування пальців можуть бути використані вправи і без мовного супроводу. Дитині пояснюють виконання того чи іншого завдання. Батьки на собі всі демонструють. «Пальчики вітаються» -кончік великого пальця правої руки по черзі торкається кінчиків вказівного, середнього, безіменного і мізинця.
«Чоловічок» - вказівний і середній пальці правої руки «бігають» по столу.
«Слоненя» - середній палець виставлений вперед (хобот), а вказівний і безіменний - ноги. Слоненя «іде» по столу.
«Коріння дерев» - кисті рук сплетені, розчепірені пальці опущені вниз.
Виконуючи пальчиками різні вправи, дитина досягає гарного розвитку дрібної моторики рук, яка на тільки сприятливо впливає на розвиток мови (так як при цьому індуктивно відбувається збудження в центрах мови), а й готує дитину до малювання та письма.
Кисті рук набувають гарну рухливість, гнучкість, зникає скутість рухів, це надалі полегшить придбання навичок письма.
Наводимо два блоки завдань: перший - це робота з пальчікамі- другий -це робота з рахунковими паличками, сірниками.
У першому блоці підібрані фігурки, які зображують предмети, тварин, птахів. Всі фігурки з невеликим віршованим супроводом і малюнками. При виконанні кожної вправи потрібно намагатися залучати все пальчики, вправи виконувати як правою, так і лівою рукою.
Коли дитина освоїть вільне виконання фігурок, то вправи можна ускладнити: розігрування невеликих сценок, переказ коротких оповідань з супроводом побудови фігур з кисті і пальців рук.
Наприклад, така розповідь.
Кіт Васька побачив на дереві гніздо. В гнізді жили пташенята (зображуємо фігурку кота, дерево, гніздо з птенчиками). Кіт Васька захотів з`їсти пташенят і поліз на дерево. Але тут прилетіла пташка-мама, яка стала захищати своїх пташенят (зобразити пташку). Кот злякався і втік (зобразити кота). При хорошій фантазії батьків можна придумувати і
розповідати казки, які теж можна супроводжувати зображенням різних фігурок з пальців. Потрібно домагатися, щоб всі вправи виконувалися дитиною легко, без праці, щоб заняття приносили йому радість. У другому блоці з віршованим супроводом представлені фігурки, які виконуються з рахункових паличок або сірників. Спочатку знайомляться з геометричними фігурками, на основі яких побудовані всі інші. Фігурки супроводжують віршики для того, щоб у дитини виникав не тільки зоровий образ предмета, але і слуховий.
Ці вправи можна проводити з усіма дітьми, а особливо з тими, у яких спостерігається загальне недорозвинення мови або будь-які її порушення (заїкання і т. П.).
ЗНАЙОМСТВО З РАХУНКОМ і геометричних фігур
При складанні фігурок з паличок можна проводити такі заняття:
1. Порахувати палички, з яких виконана фігура.
2. Якщо фігура виконана з різнокольорових паличок, то
порахувати палички кожного кольору.
3. Порахувати геометричні фігури, що зображують предмет
(Скільки трикутників, квадратиків).
4. Порахувати куточки (гострі і тупі), що входять в фігурку.
5. Самому придумати і скласти фігурку.
I. ВИКОНАННЯ фігурок з ПАЛЬЦІВ
будиночок
Будинок стоїть з трубою і
дахом,
На балкон гуляти я
вийшов.
 
Долоні направлені під кутом, кінчики пальців сопрікасаются- середній палець правої руки піднято вгору, кінчики мізинців стосуються один одного, виконуючи пряму лінію (труба, балкон).
                                                    
окуляри
Бабуся окуляри одягла
І внучонка розгледіла.
Великий палець правої і лівої руки разом з іншими утворюють колечко. Колечка піднести до очей

прапорець
Я в руці - прапорець тримаю
І хлопцям їм махаю.
Чотири пальці (вказівний, середній, безіменний і мізинець) разом великий опущений вниз. Тильна сторона долоні до себе.
човен
Човник пливе по річці,
Залишаючи на воді колечка.
Обидві долоні поставлені на ребро, великі пальці притиснуті до долонь (як кухлик)

пароплав
Пароплав пливе по річці,
І пихкає він, немов пічка
Обидві долоні поставлені на ребро, мізинці притиснуті (як кухлик), а великі пальці підняті вгору.
стілець
Ніжки, спинка і сидіння -
Ось вам стілець на диво.
Ліва долоня вертикально вгору. До її нижній частині приставляється кулачок (великим пальцем до себе).
Якщо дитина легко виконує цю вправу, можна міняти положення рук поперемінно на рахунок раз.

стіл
Біля столу чотири ніжки,
Зверху кришка, як долонька.
Ліва рука в кулачок. Зверху на кулачок опускається долонька.
Якщо дитина легко виконує цю вправу, можна міняти положення рук: права в кулачку, ліва долоня зверху кулачка. Можна робити поперемінно на рахунок раз.

граблі
Листя падають в саду,
Я їх граблями кошторис.
Долоні на себе, пальчики переплетені між собою випрямлені і теж спрямовані на себе
ланцюжок
пальчики перебираємо
І ланцюжок отримуємо.
Великий і вказівний пальці лівої руки в кільці. Через нього поперемінно пропускаються колечка з пальчиків правої руки: великий - вказівний, великий середній і т. д. Цю вправу можна варіювати, змінюючи положення пальчиків. У цій вправі беруть участь всі пальчики.
шпаківню
Шпак в шпаківні живе
І пісню дзвінку співає.
Долоньки вертикально поставлені один до одного, мізинці притиснуті (як човник), а великі пальці загнуті всередину.
кулька
Надуваємо швидко кулька.
Він стає великою.
Раптом куля луснула, повітря вийшло -
Став він тонкий і худий.
 
 
Всі пальчики обох рук в «щіпці» і стикаються кінчиками. У цьому положенні дуємо на них, при цьому пальчики приймають форму кулі. Повітря «виходить», і пальчики приймають вихідне положення.
ялинка
Ялинка швидко виходить,
Якщо пальчики зчіплюються.
Локотки ти підніми,
Пальчики ти розведи.
Долоні від себе, пальчики пропускаються між собою (долоні під кутом один до одного). Пальчики виставляються вперед. Локотки до корпусу не притискаються.
кошик
У ліс кошик я беру
І гриби в неї кладу.
Долоні на себе, пальчики переплітаються
і ліктики розлучаються в сторони. Долоні як би роз`їжджаються, і між пальцями утворюються зазори. великі пальчики
утворюють ручку.
      
дзвіночок
Дзвіночок все дзвенить,
Язичком він ворушить.
Тильні сторони рук обращенивверх, пальці обох рук схрещені, Середній палець правої руки опущений вниз, і дитина їм вільно обертає.
собака
У собачки гострий носик,
Є й шийка, є і хвостик.
Права долоня на ребро, на себе. Великий палець вгору. Вказівний, середній і безіменний - разом. Мізинець поперемінно опускається і піднімається.
кішка
А у кішки вушка на маківці,
Щоб краще чути
миша в її Норушка.
Середній та безіменний пальці впираються у великій. вказівний
і мізинець підняті вгору.

 
мишка
Сіренький грудку сидить
І папірцем все шарудить.
Середній та безіменний пальці
впираються у великій. Вказівний і мізинець
зігнуті в дуги і притиснуті до середнього і безіменного пальців.
Зайчик і вушка
Вушка довгі у зайчика,
З кущів вони стирчать.
Він і стрибає і скаче,
Радує своїх зайчат.
Пальчики в кулачок. Виставити вгору вказівний пальці. Ними ворушити в сторони

Зайчик в нірці
У ялинки на пагорбі
Сховався зайчик в нірці.
Ліва долоня майже горизонтальна, права теж. Вказівний і мізинець правої руки упираються в вказівний і мізинець лівої. Середній і безіменний пальці правої руки підняті і розведені в сторони (вушка). Великий палець притиснутий.
Зайчик і барабан.
Зайка взяв свій барабан
І вдарив трам - трам - трам.
Пальчики в кулачок. Вказівний і середній пальці вгору, вони притиснуті.
Безіменним і мізинцем стукає по великому пальцю.

конячка
У конячки в`ється грива,
Б`є копитами грайливо.
Права долоня на ребрі від себе.
Великий палець догори. Зверху на неї накладається ліва долоня під кутом, утворюючи пальчиками гриву. великий
палець догори. Два великих пальця утворюють вуха.
 Зайчик і дзеркало
Зайка в люстерко дивиться
І вухами ворушить.
Ліва долоня догори, робимо «козу». Зверху на неї накладаємо праву руку, яка теж
зображує «козу» (тильною стороною вгору). Виставляємо вгору і вниз середні і безіменні пальці обох рук і рухаємо ними в протилежні сторони.
коза
У кози стирчать роги,
Може заколоти вона.
Внутрішня сторона долоні опущена вниз. Вказівний і мізинець виставлені вперед. Середній та безіменний притиснуті до долоні і охоплені великим.

Відео: Ігри для малюків. Пальчикові ігри. пальчики

Гусь
Гусь варто і все регоче,
Вщипнути тебе він хоче.
Передпліччя вертикально. Долоню під прямим кутом. Вказівний палець спирається на великий. Всі пальці притиснуті один до одного.

Петушок
Петушок варто весь яскравий,
Гребінець він чистить лапкою.
Долоню вгору вказівний палець спирається на великий. Інші пальці розчепірені в сторони і підняті вгору.
Курочка
Курочка стриб на ганок:
Я знесла тобі яйце.
Долоню розташовується горизонтально. Великий і вказівний пальці утворюють очей. Наступні пальці накладаються один на одного в напівзігнутому положенні.
 
оси
Оси люблять солодке, до солодкого летять.
І вкусять оси, якщо захочуть.
Виставити середній палець, затиснути його між вказівним і безіменним обертати ним у різні боки.
Жук
Жук летить, дзижчить, дзижчить
І вусами ворушить.
Пальчики в кулачок. Вказівний і мізинець розведені в сторони, дитина ворушить ними.
Пташенята в гнізді
Пташка крильцями махає
і летить до себе в гніздо.
Пташеням своїм розповість,
де вона взяла зерно.
 
Обхопити все пальчики правої руки лівою долонею і ними ворушити.
Краб
Краб повзе по дну,
Виставивши свою клешню.
Долоні вниз, пальці перехрещені і опущені вниз. Великі пальці до себе. Пересуваємо на пальчиках долоні
спочатку в одну сторону, потім в іншу.

замок
Пальці сплетемо і замок
ми отримаємо.
Повторимо ще, і
вийде краще.
Долоньки притиснуті один до одного. Пальці переплетені. Перебирати.

слон
У зоопарку стоїть слон.
Вуха, хобот, сірий він.
Головою своєї киває,
Ніби в гості запрошує.
Долоню на себе. Середній палець впущен.
З одного боку він затиснутий мізинцем і безіменним,
а з іншого - вказівним і великим. ворушити середнім
пальцем. Качаємо всієї пензлем.

дерево
У дерева стовбур, на стовбурі багато гілок,
А листя на гілках зеленого кольору.
Притиснути руки тильною стороною
друг до друга. пальці розчепірені
і підняті вгору. ворушити кистями
і пальцями.
пташка
Пальчики - головка,
Крильця - долонька.
Долоні повернені до себе, великі пальці випрямлені від себе і переплетені (як би
чіпляються один за одного), великі пальці - головка, решта зімкнуті пальці - крила. Помахати ними.

Філін
Сидить пугач на суку
І кричить бу - бу - бу - бу.
Руки в кулачок, притиснуті, великі пальчики - вгору (вушка), вказівні пальці разом-вони виставлені на вас, (ніс).

Вовк і лисиця
Сірий вовк біжить по лісі,
А за ним біжить лисиця.
Піднялися у них трубою
Два пушистенькая хвоста.
Вовк. Робимо «пароплав», великі пальці розводимо в сторони. Вказівні пальці згинаються всередину долонь і утворюють лоб, а решта у вигляді «човники» - верхню і нижню щелепи.
Лисиця. Виконуємо те ж саме, але всередину долоні згинаємо ще мізинці, щоб мордочка у лисиці була гостріше. Великі пальці трохи згинаємо. Одна фігурка випливає з іншого.

Крокодил.
Крокодил пливе по річці,
Витріщивши свої очі.
Він зелений весь, як твань,
Від маківки до хвоста.
Долоню виставлена вперед горизонтально (паралельно підлозі). великий
палець під долонею. Вказівний і мізинець зігнуті (очі) і притиснуті відповідно до середнього і безіменного.

II. ВИКОНАННЯ фігурок
З ПАЛИЧОК

квадрат
Чотири палички склав
І ось квадратик отримав.
трикутник
У трикутника три
боку,
І вони можуть бути
різної довжини
кубик
У кубика багато рівних сторін.
Можна побудувати з кубиків будинок.
трапеція
Трапеція більше на дах схожа.
Спідницю малюють трапецією теж.
Взяти трикутник і верх видалити
Трапецію можна і так отримати.
окуляри
Окуляри допомагають книгу читати,
Писати, малювати, готувати, в`язати.
млин
Млин крилами махає далеко.
Буде борошно, щоб пиріг спекли.
метелик
Крилами метелик махає, літає
       З квітки на квітку нектар збирає.
прямокутник
Прямокутник квадрата довше.
Фігура простіше, малюємо сміливіше.
зірочка
Зірки нам з небес сяють
Вночі шлях нам висвітлюють
рибка
Рибка плаває у воді,
Хлюпається, грає.
 
прапорець
В руки я прапорець візьму
І на свято з ним піду.

Жук
Жук по зеленій травичці
подає,
Дійде до кінця і впаде.
човен
Човен біля берега річки стоїть,
З човна рибалка рибу вудить.
 
міст
Міст побудуємо через річку
Для машин і людини.

пика
Я скорчив пику в дзеркалі себе,
Пика смішна здалася мені.
 
 
                                                                   
Авто                                                                                                                                    
Машина вулицями мчить                             
З-під коліс пил клубочиться.                                        
                                                       
вікно
У кімнаті нашої велике вікно,
Бачу галявину я з нього.
 

ракета
В небо ракета стрілою злетіла,
У ній космонавт сидить, сильний і сміливий.
         
пароплав
Пароплав великий пливе,
Капітан його веде.
                               
танк
Танк на війні бойова машина,
Сильна, смілива, незламна.
гойдалки
Як високо гойдалки злітають
І дітлахів веселих качають.
лопатка
Лопаткою я пісок копаю,
Піском машину навантажую.

грибок
У ліс з кошиком я пішов,
У пенька грибок знайшов.
ялинка
ялинка зелена
виросла в лісі.
Ялинку на свято
я додому несу.

Човен з вітрилом
Човен з вітрилом пливе,
Подорожувати кличе.
ліжечко
Поставимо в спальню ми ліжечко
І спати на ній ми будемо солодко.
телевізор
Без телевізора нудно, друзі,
А довго дивитися телевізор не можна.
табуретка
На табуретці сидять за столом,
І без неї незатишний наш будинок.
літак
Літак я в небі чистому побачив.
Шкода, що жодного разу в ньому я не літав.

вежа
Вежу побудуємо високу ми.
Вікна та бійниці в башті видно
Колодязь
Колодязь глибокий, в колодязі водиця
У спеку з колодязя приємно напитися.
забір
Сад парканом огородили,
Щоб дерева довше жили.

санки
Санки взимку з гірок летять.
В санках хлопці регочуть, верещать.

Найпоширеніші вірші, пісеньки-забавлянки для найменших дітей:

Йде коза рогата,
йде коза бодатая.
ніжками топ топ,
очицями хлоп хлоп.
Хто каші не їсть,
молока не п`є -
ударить, ударить, ударить!

Рано вранці на галявині
Так граються мавпочки:
Правою ніжкою топ, топ!
Лівою ніжкою топ, топ!
Руки вгору, вгору, вгору!
Хто підніме вище всіх?

 Наші курочки у вікно -
ко ко ко, ко ко ко.
Наші качечки сутра -
кря кря кря, кря кря кря.
Наші гуси біля ставка -
га га га, га га га.


Гуси, гуси -га га га,
є хочете? Так Так Так
Ну летите! Ні ні ні
сірий вовк під горою,
зуби точет
з`їсти нас хоче!


Ах ти веселка-дуга,
ти висока і туга!
Не дай дощику,
дай нам ведришко.
Щоб діткам погуляти,
щоб телятко поскакати,
потрібно сонечко,
колоколнишко!


Через ліси, через гори
їде дідусь Єгор:
сам на конячці,
дружина на корівці,
діти на телятко,
внуки на козляткі.


Як у нашого сусіда
весела була бесіда:
гуси - вгуслі,
качки - в дудки,
вівці - в донці,
таргани - в барабани.


Кішка на віконці
сорочку шиє.
Курочка в чобітках
хату мете.


На вулиці дві курки
з півнем б`ються.
Дві дівчини-красуні
дивляться і сміються:
ха ха ха, ха ха ха,
як нам шкода півня!


свинка Ненила
синочка хвалила:
то-то гарненький,
то-то прігоженькій,
ходить бочком,
вушка сторчма,
хвостик гачком,
ніс п`ятачком!


Федя-чвалаючи
з`їв ведмедя,
впав в яму, крикнув маму:
МАМО!


Як у нас-то козел,
що за розумний був:
сам і по воду ходив,
сам і кашу варив,
діда з бабою годував.


Баю-баю, спатоньки,
купили синові валянки.
Одягнемо на ніженьки,
пустимо по доріженька.
Буде наш синок ходити,
нові валянки носити.

Вірші, які використовуються в програмі шкіл розвитку дитини:

 Розвиваючі вірші з рухами для дітей від року до трьох

Ми капусту рубаємо, рубаємо, (махаєш руками вгору-вниз, немов ножами. Долоні випрямлені при цьому)
Ми капусті ріжемо, ріжемо (руки випрямлені в долонях, зображує рух ножа- вперед-назад)
Ми капусту солимо, солимо, (імітуєш соленіе- ворушиш пальцями в щіпці)
Ми капусту мнемо, мнемо, (стискаємо і разжимаем кулаки)
А морквину тремо, трьом. (Трьом долоні один об одного)

Гуси пісню співали - гагага, гагага. (Змикаються великий палець з іншими пальцями на руке- як би зображаєш рот гусака)
Посиділи (кулачки стиснули і поклали на колінця)
Подзьобали (пальці щіпкою і стукаємо (тикаємо) ними по колінця)
Маму з Борею пощипали (щипати ніжки) -хахаха, хахаха.
Але від них ми втекли (пальчики біжать по ніжках). [
Виконується це сидячи. Не знаю, наскільки ти зрозуміла моє пояснення про гусей. 

Ай, лади, лади. лади (ляскаємо)
Чи не боїмося ми води (негативно мотаємо головою)
Чисто вмивалися (імітація вмивання)
і мамі посміхаємося (посміхаємося)

Прилітайте пташки до нас, до нас, до нас (махаємо рукамітак наче до себе кличемо)
Зерняток для пташок дам, дам, дам (показуємо розкриті долоні - даємо зернятка)
Дзьобиками пташки клю-лю-лю (по долоньці пальцями іншої руки стукаємо - типу сороки-білобокі, тобто пташки клюють)
Я дивлюся на пташок і співаю (руками робимо "ліхтарики")

Дарики-дарики (ляскаємо в долоні)
Летіли комарики (скласти пальці рук в пучку)
з-з-з, з-з-з - вилися, кружляли (обидві руки роблять кругові рухи)
в ручку (ніжку, вушко, щічку, носик і т.д.) вчепилися! Кусь! перші три рядки читаються повільно, напівпошепки, а строчка: "в вушко вчепилися!" - швидко, з азартом

Стінка, стінка (показуємо щічки)
Дві сходинки (показуємо губки)
Стеля (показуємо лоб)
Два віконця (показуємо вічка)
Дзииинь дзвінок! (Натискаємо на носик)

Сіли - встали, сіли - встали, (сідаємо-встаємо)
Ніжками потопали, (тупотимо)
Каблучками постукали, (тупотимо пяточками)
А потім поплескали. (Ляскаємо в долоні)
Ручки-ручки танцювали, (робимо ручками ліхтарики)
Покружляли, покружлявши, (крутиться навколо себе)
На ганок приземлилися! (Сіли)

(Стрибаємо по кімнаті і махаємо ручками)
прилетіли пташки
Пташки-невелички.
Все літали, все літали,
Крилами махали.
На доріжку прилітали,
Зерна клювали.
(На 2-х останніх рядках присідаємо і
стукаємо пальчиками об підлогу)

Рано вранці на галявині
Так граються мавпочки:
Правою ніжкою топ, топ!
Лівою ніжкою топ, топ!
Ручки вгору, ручки вгору!
Хто підніме вище всіх?
(Встаємо на носочки і тягнемося вгору)

Зарядка для малюків

ми ногами топ, топ
ми руками хлоп, хлоп
ми очима мить, мить
ми плечима чик, чик

раз сюди, два сюди (повороти тулуба вправо і вліво)
повернись навколо себе
раз присіли, два підвелися
сіли, встали, сіли, встали
немов ванькою-встанькой стали
а потім пустилися навскач (біг по колу)
ніби мій пружний м`яч
раз, два, раз, два (вправа на відновлення дихання)
ось і скінчилася гра.

зарядка: "Ведмежата в частіше жили ..."

ведмежата в частіше жили
головою своєї крутили
ось так, ось так, (кругові рухи головою)
головою своєї крутили

ведмежата мед шукали
дружно дерево качали (підняти руки вгору і робити
ось так, ось так, нахили вправо і вліво)
дружно дерево качали

а потім вони ходили (ходьба по ведмежі)
і з річки воду пили
ось так, ось так,
і з річки воду пили (нахили тулуба вперед)

а потім вони танцювали (пружинка з поворотом тулуба вліво і вправо)
лапи вище піднімали (стрибки, ляскаючи руками вгорі)
ось так, ось так,
лапи вище піднімали

Відео: Ігри для малюків. Пальчикові ігри. муха


Зарядка для малюків "чарівний літак"

Ми ручками поплескаємо - Хлоп-хлоп-хлоп,
Ми ніжками потопає - Топ-топ-топ,
Ми руки все підняли
І дружно опустили.
І сіли всі в чарівний літак. (Руки, зігнуті в ліктях, перед грудьми)
Завели мотор - Ж ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутимо повільно руками перед грудьми, збільшуючи темп)
Літак летить, а мотор гудіт- У-у-у, у-у-у (руки в сторони, по черзі нахили вліво і вправо),
Полетіли ... (можна зробити кілька кіл по кімнаті, а потім полетіти вмиватися, їсти або займатися будь-якими іншими звичними для вас вранці справами)


Пальчикові ігри для малюків від 2 до 5 років

павучок

Одна з ручок (або рука дорослого) - гілочка. Її витягуємо вперед, пальці розчепірені. Друга ручка - павучок, який гуляє «по гілці».

Павучок ходив по гілці, ( «павучок» бігає по передпліччя, а потім по плечу)
А за ним ходили дітки.
Дощик з неба раптом полив, (Кисті вільно опущені, виконуємо струшує рух (дощик).)
Павучків на землю змив. (Ляскаємо долонями по колінах)
Сонце стало пригрівати, (Долоні бічними сторонами притиснуті один до одного, пальці розчепірені, качаємо руками (сонечко світить))
Павучок повзе знову, ( «павучок» бігає по передпліччя, а потім по плечу)
А за ним повзуть всі дітки, ( «Павучки» повзають по голові)
Щоб погуляти на гілці.

РИБКИ

Покажіть дітям рибок - як вони плавають, пірнають і крокодила - як він відкриває пащу. Запропонуйте дітям «пограти в рибок». Долоні зімкнуті, трохи заокруглені.
П`ять маленьких рибок грали в річці, (Виконуємо хвилеподібні рухи в повітрі)
Лежало велике колоду на піску, (Руки притиснуті один до одного. Перевертаємо їх з боку на бік (колода))
І рибка сказала: "Пірнати тут легко!" (Долоні зімкнуті, трохи заокруглені. Виконуємо ними "пірнати" рух.)
Друга сказала: "Адже тут глибоко". (Качаємо зімкнутими долонями (негативний жест))
А третя сказала: "Мені хочеться спати!" (Долоні кладемо під щічку (рибка спить).)
Четверта стала трохи замерзати. (Швидко качаємо долонями (тремтіння).)
А п`ята крикнула: "Тут крокодил! (Зап`ястя з`єднані. Долоні розкриваються і з`єднуються (рот))
Пливіть швидше, щоб не проковтнув! "(Ховаємо руки за спину, педагог намагається їх зловити)

МІЙ ПАРАСОЛЬКА

Перед грою покажіть дітям всі предмети, про які йде мова в пісеньці. Вам знадобиться: парасольку, книжка, м`ячик, кошеня. Запитайте дітей: Коли ми відкриваємо парасольку? Що вони бачать на картинках в книжці? Що ми можемо робити з м`ячиком? Як ми можемо грати в м`яч? Як розмовляє кошеня? Покажіть жести, необхідні для гри.

Ось це - моя парасолька, я в дощ ходжу з ним (Піднімаємо праву руку над головою, згинаємо її (парасольку))
Нехай дощ барабанить - залишуся сухим. ( «Барабанів» пальцями лівої руки по правій (парасольці))
А ось моя книжка, можу почитати, (Відкриваємо долоні "книжечкою" (Зімкнуті мізинці))
Можу вам картиночки в ній показати. (Руки витягаємо, долоні відкриті (зімкнуті великі пальці))
Ось це - мій м`яч, дуже спритний, смішний (Стискаємо кулачок, обертаємо кистю руки)
Його я кидаю над головою. ( «М`ячик стрибає» над головою, вдаряючись об долоню іншої руки)
А ось мій кошеня, я гладжу його, (Ліву руку згинаємо в лікті, кулак стискаємо, притискаємо руку до тулуба. Права рука гладить ліву - кошеня.)
Нявкає він для мене одного! (Спонукати дітей нявкати)


Пальчикові ігри для дітей у віршах

Раз два три чотири п`ять,
Будемо пальчики вважати,
Всі такі потрібні,
Міцні і дружні.
- Перерахувати пальчики і стиснути їх в кулак. Поміняти руки.

Ми сьогодні малювали,
Наші пальчики втомилися.
Наші пальчики струснемо,
Малювати знову почнемо.
- Підняти руки перед собою, струсити кистями і притупувати

Взяти руку дитини і полоскотати:
Тут пень (зап`ястя),
Тут колода (лікоть),
А тут ключова водиця (пахви).



Івану Большаков - дрова рубати.
Васьки-указки - воду носити.
Мишкові Середньому - грубку топити.
Гришке Сироті - кашку варити.
Крихітці Тимошка - пісеньки співати,
Пісеньки співати і танцювати.
- Правою рукою робити масаж кожного пальця лівої руки, потім навпаки.

Цей пальчик хоче спати,
Цей пальчик ліг в ліжко,
Цей пальчик трохи задрімав,
Цей пальчик вже заснув,
Цей пальчик міцно спить,
Ніхто більше не шумить.
- Взяти долоню дитини в руку і загинати пальці по черзі, починаючи з мізинця.

Бабуся окуляри одягла
І внучонка розгледіла.
- Великий палець правої і лівої руки разом з іншими утворюють колечко. Колечка піднести до очей.

Зайка книгу знайшов,
І відкрив, і прочитав,
А закрив, все забув.
І знову відкрив,
І все повторив,
А закрив, знову забув.
- Долоні притиснуті одна до одної, пальці розташовані горизонтально. На слові «відкрив» - долоні відкрити, мізинці притиснуті один до одного. На слові «закрив» - долоні притискаються один до одного.

Цей пальчик - маленький,
Мізинчик удаленький.
Безіменний - кільце носить,
Ні за що його не кине.
Ну а цей - середній, довгий.
Він якраз посередині.
Цей вказівний,
Пальчик чудовий.
Великий палець, хоч не довгий,
Серед пальців найсильніший.
Пальчики не сваряться
Разом справу спирається.
- На кожні два рядки палець, про який йдеться, спочатку потягнути на себе, потім погладити. В кінці стиснути пальчики в кулачок, розтиснути і повертати кистями.

Чотири братика високі та тонкі,
Тримаються купи, а п`ятий в сторонці.
Але трохи за роботу доводиться братися,
Четверо кличуть п`ятого братика.
- Долоню розташована вертикально, вказівний, середній, безіменний і мізинець притиснуті один до одного, великий палець дивиться в бік. На останній сходинці чотири складених разом пальців починають згинатися (кликати до себе).

Будинок стоїть з трубою і дахом.
На балкон гуляти я вийшов.
- На першій сходинці долоні прямі, торкаються один одного пальцями, зображуючи дах будинку. Вказівний палець відігнути вгору (труба). На другій сходинці зігнути мізинці, зображуючи балкон.

У печі, печі, печі
Спечемо ми пироги.
- Долоньками імітувати рухи ліплення пиріжків.

Листя падають в саду,
Я їх граблями кошторис.
- Долоні на себе, пальці переплести між собою, випрямити і направити на себе.

У собаки гострий носик,
Є й шийка, є і хвостик.
- Права долоня на ребро, великий палець вгору, вказівний, середній і безіменний - разом. Мізинець поперемінно опускається і піднімається. Повторити лівою долонею.

Ялинка швидко виходить,
Якщо пальчики зчіплюються.
Локотки ти підніми,
Пальчики ти розведи.
- Долоні від себе під кутом один до одного, пальчики переплести і виставити вперед. Лікті злегка розвести.

Ось помічники мої,
Їх як хочеш поверни.
По дорозі білою, гладкою
Скачуть пальці, як конячки.
Цок-цок-цок, цок-цок-цок,
Скаче жвавий табунець.
-Руки на столі, долонями вниз. Почергове просування вперед то лівої, то правої рукою з одночасним згинання та розгинання пальців.

МИ ПИСАЛИ

Ми писали, ми писали, Наші пальчики втомилися. ритмічно стискати і розтискати кулаки.
Ви скакайте, пальчики, пальчики " скачуть" по столу
Як сонячні зайчики. вказівний і середній пальці витягнути вгору, інші випрямити і з`єднати.
Пригскок, пригскок, Прискакали на лужок. пальчики "скачуть" по столу.
Вітер травиці качає, Ліворуч-вправо нахиляє. - Легкі рухи кистями рук вправо вліво
Ви не бійтеся вітру, зайчика, погрозити пальчиком.
Веселіться на галявині. На останню помахати пальцями обох рук

ЗАМОК

На дверях висить замок. Пальці в замок, злегка похитувати
Хто його відкрити б зміг? "замочком" вперед назад
Ми замочком покрутили, повертати "замочком"
Ми замочком покрутили Пальці залишаються зімкнуті, а долоньки труться одна об одну.
Ми замочком постукали, Пальці зімкнуті, а долоньки стукають один об одного.
Постукали, і відкрили! Показати долоньки.

ЛАДУШКИ-долоньки

Мили милом ручки.
Мили милом ніжки.
Ось які ладушки,
Ладушки-долоньки!

наварили кашки
На заваді стали ложкою.
Ось які ладушки,
Ладушки-долоньки!

будували долоньки
Будиночок для матрьошки.
Ось які ладушки
Ладушки-долоньки!

курочку форель
Накришили крихт.
Ось які ладушки,
Ладушки-долоньки!

плескали долоньки
Танцювали ніжки.
Ось які ладушки,
Ладушки-долоньки!



прилягли долоньки
Відпочити трішки.
Ось які ладушки,
Ладушки-долоньки!

Зарядка для малят у віршах

Рухи виконуються відповідно до тексту, як підкаже фантазія.

Зарядка для малюків "метелик" (після сну)

Вранці метелик прокинулася
Усміхнулася, потягнулася
Якщо - росою вона вмилася
Два - вишукано покружилась
Три - нагнулася і присіла
На чотири - полетіла


Зарядка для малюків "Топ-топ"
Ми ногами топ, топ!
Ми руками хлоп, хлоп!
Ми очима мить, мить!
Ми плечима чик, чик!


Зарядка для малюків "Ванька-встанька"
Раз сюди, два сюди (повороти тулуба вправо і вліво)
Повернись навколо себе!
Раз присіли, два підвелися,
Сіли, встали, сіли, встали!
Немов ванькою-встанькой стали,
А потім пустилися навскач (біг по колу)
Ніби мій пружний м`яч!
Раз, два, раз, два (вправа на відновлення дихання)
Ось і скінчилася гра.

Зарядка для малюків "Мишка"
Мишка лапки підніми,
Мишка лапки опусти,
Мишка, Мишка покружляв,
А потім землі доторкнися!
І животик свій потри
Раз, два, три - раз, два, три!

Хлоп! Раз, ще раз
Ми поплескаємо зараз.
А потім швидше-швидше
Ляскай-ляскай веселіше!
Пальчик про пальчик тук та тук,
Ляскай, ляскай, ляскай!
Пальчик про пальчик тук та тук,
Топай, топай, топай!

По доріжці ми крокуємо
Топ-топ, ніжки, топ!
І в долоні вдаряє.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малюки!
Ай да здоровані!

Руки в сторони, в кулачок,
Разжимаем і на бочок.
Ліву вгору!
Праву вгору!
В боку, навхрест,
В боку, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! (Стукаємо кулаком об кулак)
Зробимо велике коло. ( «Намалювали» руками коло)

Ми тупотимо ногами, Топ-топ-топ!
Ми ляскаємо руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаємо головою,
І вертимо головою.
Ми руки піднімаємо,
Ми руки опускаємо,
Ми руки подаємо
І бігаємо кругом.

Гей! Пострибали на місці. (Стрибки)
Ех! Руками махаємо разом. (Рух «ножиці» руками)
Ехе-хе! Прогнули спинки, (нахил вперед, руки на поясі, спину прогнути)
Подивилися на картинки. (Нагнувшись, підняти голову як можн вище)
Еге-ге! Нахилилися нижче. (Глибокий нахил вперед, руки на поясі)
Нахилилися до підлоги ближче. (Доторкнутися руками до підлоги)
Е-е-е! Який же ти ледар! (Випрямитися, погрозити один одному пальцем)
Потягнися, але не зівай! (Руками тягнутися вгору, піднявшись на шкарпетки)
Покрутивши на місці спритно. (Покружляти)
У цьому нам потрібна вправність.
Що, сподобалося, дружок? (Зупинилися, руки в сторони, підняли плечі)
Завтра буде знову урок! (Руки на пояс, повернули тулуб вправо, праву
руку в сторону, потім вліво і ліву руку в сторону)

А тепер всім дітям встати,
Руки повільно підняти,
Пальці стиснути, потім розтиснути,
Руки вниз і так стояти.
Відпочили все трошки (нахилитися вперед і покачати руками)
І вирушили в доріжку. (Кроки на місці або по колу)

Покажіть все долоньки (піднявши руки над головою, обертаємо кистями, «ліхтарики»)
І поплескайте трошки
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На мене тепер дивіться (робимо будь-який рух)
Точно все ви повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А тепер покажемо ніжки
І потопає трошки.
Топ-топ-топ, топ-топ-топ.
Покажи мені ручки, ніжки,
Ними пограй трошки (довільні рухи руками і ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

На дверях висить замок. (Руки зчеплені в замок)
Хто його відкрити б міг? (Намагаються роз`єднати руки)
Покрутили, покрутили,
Постукали і відкрили.

У нас славна постава,
Ми звели лопатки.
Ми походимо на носках,
А потім на п`ятах.
Підемо м`яко, як лисенята,
Ну а якщо набридне.
Те підемо всі незграбно,
Як ведмеді ходять в ліс.

Вправи для кистей рук

При роботі з учнями молодших класів особливу увагу слід приділяти вправам для розвитку тонкокоордінірованних рухів кистей рук. У дітей молодшого шкільного віку кисті рук ще тільки формуються і надмірні рухові навантаження (безперервне лист) для них небажані. Процес письма в основному здійснюється дрібними червоподібними м`язами правої руки, ці м`язи у дитини до початку шкільного навчання ще недостатньо розвинені. Відомо, що формування кисті рук до 7 років не закінчується. Окостеніння кісток зап`ястя і фаланг пальців завершується лише в 10-13 років. Гігієнічні дослідження підтвердили необхідність обмеження письмових робіт в 1-му класі 7-10 хвилинами (В.М.Зубкова). Встановлено також оптимальна тривалість безперервного письма для дітей 1-го класу - від 3 хвилин до 5 хвилин 20 секунд (Н.Н.Куінджі). В 4-му класі безперервне лист може здійснюватися вже протягом 17-20 хвилин.


пташка

Варіант 1
Ця вправа служить для розвитку м`язів кисті. Діти з`єднують великий і середній палець, а зверху кладуть вказівний, немов тримають ручку. Під час виконання вправи працює тільки кисть. Діти рухами пензля вгору-вниз, вліво-вправо відповідають на питання.
- Пташка хоче їсти?
Рухом кисті вгору-вниз діти відповідають: «Так».
- Пташка хоче пити?
Рухом кисті вгору-вниз діти відповідають: «Так».
- Пташка хоче спати?
Рухом кисті вліво-вправо діти відповідають: «Ні».
- Пташка хоче грати?
Рухом кисті вліво-вправо діти відповідають: «Ні».
Варіант 2
Учитель пропонує дітям показати, як курочка клює зернятка.
варіант 3
Вправа спрямована на розвиток вільного руху вказівного пальця. Подушечки великого та середнього пальця притиснуті один до одного. Діти кілька разів піднімають середній палець вгору. Безіменний палець і мізинець притиснуті до долоні. Учитель пропонує дітям показати, як «у пташки відкривається дзьобик».

Вітаю

Діти по черзі стосуються подушечками пальців кожної руки великого пальця цієї ж руки.
Подушечками пальців однієї руки діти по черзі стосуються подушечок пальців іншої руки.

Мишка, Сніжинки, Зайчик

Всі ці вправи проводяться за одним принципом. Діти по черзі з різною силою натискають на подушечку великого пальця іншими пальцями руки.
«Ведмедик» - з силою.
«Сніжинки» - злегка торкаючись.
«Зайчик» - уривчасто.

Лісова історія

Учитель розповідає історію, яка трапилася в лісі, а діти показують її за допомогою рухів рук.
- Вибігли зайчика на галявину. Стриб-скок, стриб-скок.
Уривчастими рухами діти барабанять подушечками пальців по парті, зображуючи зайчиків.
- Прийшла лисиця. Вона йшла дуже тихо і обережно.
Діти м`яко натискають на подушечки пальців, торкаючись парти.
- Лисиця йшла не тільки тихо, але і непомітно. Своїм хвостом вона замітала сліди.
Діти імітують рухи хвоста, похитуючи пензлем то в одну, то в іншу сторону.
- Зайці побачили її і кинулися врозтіч.
Ударами відразу всіх пальців обох рук діти імітують заячі стрибки.

сонечко

- Як світить сонечко влітку?
Діти широко розчепірюють пальці, добре розтягуючи всі м`язи долоні.
- Як світить сонечко восени?
М`язи долоні напружені, пальці напівзігнуті.
- Як світить сонечко взимку?
Пальці збираються в щіпку.
Кожна вправа повторюється кілька разів.

моєму ручки

Діти повторюють знайомі рухи, що здійснюються при митті рук.

хвилі

Пальці зчеплені в замок. По черзі відкривається і закривається долоню, діти імітують рух хвилі.

Ребро, долоню, кулак

Діти працюють обома руками одночасно. По черзі на парту кладуться ребро долоні, відкрита долоня і кулак.

родина

Пальці обох рук стиснуті в кулак. Лікті стоять на столі. Починаючи з мізинця, діти одночасно розкривають обидва кулачка, піднімаючи по одному пальчику.
Цей пальчик - бабуся.
Цей пальчик - дідусь.
Цей пальчик - папа.
Цей пальчик - мама.
Цей пальчик - я.
Ось і вся моя сім`я.

апельсин

- Ми ділили апельсин.
Діти показують апельсин - пальці напівзігнуті, немов в руках м`яч.
- Багато нас, а він один.
Долоню спочатку розкрита, потім пальці стискаються в кулак, прямим залишається тільки великий палець кожної руки. - Ця часточка - для їжака,
- Ця часточка - для стрижа,
- Ця часточка - для каченят,
- Ця часточка - для кошенят,
- Ця часточка - для бобра.
Долоні стиснуті в кулак. Починаючи з великого пальця, діти починають розкривати кулаки, на кожну фразу по пальцю.
- А для вовка ... шкірка.
- Він сердитий на нас - біда!
- Розбігайтеся хто куди.
Діти розкривають і закривають долоню, стискаючи пальці в кулак на кожне слово останніх двох фраз.

мишки

Вийшли Машки якось рази
Поглянути котра година.
Діти за допомогою пальців зображують, як виходять миші.
Один два три чотири.
Миші смикнули за гирі.
Пальці стиснуті в кулак. Великий палець завжди притиснутий до долоні. Інші пальці по черзі розгинають на кожне слово. Потім знову повертаються в початкове положення. Імітується рух «смикнули».
Тут пролунав страшний дзвін.
Діти стосуються руками голови, злегка похитуючи нею.
Розбігайтеся, мишки, геть.
Переміщаючи пальчики по парт, діти зображують біг мишей.

ланцюжок

пальчики перебираємо
І в ланцюжок збираємо.
Подушечками пальців діти по черзі стосуються великого пальця. Потім на обох руках з вказівного і великого пальців складають колечко і зчіплюють колечка так, щоб вийшов ланцюжок.

ялинка

Ялинка швидко виходить,
Якщо пальчики зчіплюються.
Локотки ти підніми,
Пальчики ти розведи.
Пальці зчіплюються в замок. Потім пальці піднімаються вгору і опускаються вниз. Виходить ялинка.

біноклі

Складання з пальців овалів.
Учитель каже дітям, що біноклі бувають різні. По черзі кожен палець на руці стикається подушечкою з великим пальцем - виходить овал. Діти дивляться в утворилися біноклі.

чарівні пальчики

Ось помічники мої,
Їх як хочеш поверни.
Раз два три чотири п`ять.
Чи не сидиться їм знову.
Постукали, покрутили
І працювати перехотілося.
Діти окремо масажують кожен пальчик тієї руки, якою пишуть, примовляючи при цьому слова.
Цей пальчик хоче спати.
Цей пальчик стриб в ліжко.
Цей поруч задрімав.
Цей пальчик вже заснув.
А інший давненько спить.
Хто у нас ще шумить?
Далі кожному рядку відповідає рух, про який в ній йдеться.
Тихіше, тихіше, що не галасуйте.
Пальчики не збудіте.
Ранок ясне прийде,
Сонце червоне зійде.
Чи стануть пташки співати,
Чи стануть пальчики вставати.
Прокидайся дітвора!
В школу пальчикам пора!

будиночок

Раз два три чотири п`ять.
Разжимаем пальці з кулака по одному, починаючи з великого пальця.
Вийшли пальчики гуляти.
Ритмічно разжимаем все пальці разом.
Раз два три чотири п`ять.
По черзі стискаємо широко розставлені пальці в кулак, починаючи з мізинця.
У будиночок сховалися знову.
Повертаємося в початкове положення.


Здрастуй, пальчик

Промовляючи кожну строчку, діти масажують пальчик тієї руки, якою пишуть, загинаючи його в кулачок.
Пальчик-пальчик, де ти був?
З цим братиком в ліс ходив.
З цим братиком щі варив.
З цим братиком кашу їв.
З цим братиком пісні співав.

Цей пальчик в ліс пішов.
Цей пальчик гриб знайшов.
Цей пальчик чистити став.
Цей пальчик смажив сам.
Цей пальчик сам все з`їв,
Тому й погладшав.


ліпимо сніжинки

Діти показують, як вони ліплять сніжки і кидають точно в ціль.

посмішка

Ваші пальці все прокинутися,
Ваші губи посміхнутися.
Навіть ваші пальці в танці.
І чого ж тут приховувати,
кожним пальцем
Можна танець танцювати.
Діти показують руху, відповідні кожному рядку.

ми шиємо

Учитель читає вірш, а діти показують, що вміють робити їхні пальчики.
Нитку всунути - для пальця
Непосильна праця,
Але зате два пальця
Політиці пошиють.
Три в зошиті нашої
Пишуть хоч куди.
Десять поле орють,
Будують міста.

ручки

Відео: пальчикові ігри розвиваючі ігри розвиток мовлення

Де долоньки - тут? Тут.
Діти показують відкриті долоні.
На долоньках - хоч греблю? Ставок.
Плескають у долоні. Потім на кожну сходинку вірші масажують кожен пальчик.
Палець великий - гусак молодий.
Вказівний палець - зловив.
Середній палець - пощипав.
Цей пальчик - піч топив.
Цей пальчик - суп варив.
Полетів гусак прямо в рот. Ось.

дерева

Діти зображують дерева, піднявши руки вгору. Спочатку «поникли листочки» - опускають пальчики. Потім «гілочки» - кисті, «гілки» - предплечья- «дерева заснули» - опускаються руки.

кулачки

Діти міцно стискають пальці в кулачок. Вважають до десяти. Легко піднімають і кидають розслаблену кисть.
Руки на колінах,
Кулачки стиснуті,
Міцно, з напругою,
Пальчики притиснуті.
Кулачки впали.
Пальчики розтиснули.

Завантажити та роздрукувати картинки з пальчиковими іграми

Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків Пальчикові розвиваючі ігри для малюків


Поділися в соц. мережах:

По темі: