Домашній догляд за шкірою обличчя. Процедури, корисні поради

Домашній Догляд за Шкірою: 5 найважливіших звичок, які допоможуть зберегти вашу шкіру чистою, гладкою і здоровою!

Іноді здається, що сучасний спосіб життя і щоденну напружену ритм не залишають достатньо часу для того, щоб якісно подбати про стан шкіри обличчя і всього тіла, забезпечити правильний домашній догляд за своєю шкірою. Результат: шкірний покрив вже не такий ніжний і гладкий, як шкіра у дитини, з якою ви народилися.

Поступово, з віком, наш шкірний покрив витончується і тіло (особливо обличчя) починають покривати дрібні зморшки. Сальні залози шкірного покриву менш активні, що робить шкіру сухою. Кількість кровоносних судин в підшкірному шарі зменшується і шкіра стає більш вразливою до зовнішніх подразників, втрачає свій колір, пружність і молодий свіжий вигляд.

Кілька простих, але дуже ефективних звичок може допомогти вам зберегти шкіру здоровою і свіжою протягом довгих років:


1. ЗАХИСТ ШКІРИ ВІД СОНЦЯ

Кращий спосіб подбати про вашу шкіру влітку - правильно захистити її від сонячних променів. Прямі сонячні промені роблять на шкіру руйнівний ультрафіолетове вплив, в результаті чого з`являються зморшки і плями, активний ультрафіолет влітку дуже висушує шкірний покрив і може привести до більш серйозних проблем, таких як доброякісні або злоякісні (меланома) пухлини шкіри.

Для повного захисту своєї шкіри в весняно-літній сезон від активного впливу сонця використовуйте наступні методи:

- Уникайте перебування на сонці між 11:00 і 16:00 годинами - в цей період ультрафіолетові промені найбільш інтенсивні.

- носіть зручний одяг, щоб захистити влітку шкіру від сонця - блузки з довгими рукавами, довгі штани, капелюшки з відповідних матеріалів (або легкі в`язані шапочки).

- Перебуваючи під прямими променями сонця, використовуйте сонцезахисний крем і лосьйон, зволожуючий шкіру. Застосуйте сонцезахисний крем за 20 хвилин до виходу і повторно кожні наступні дві години, при потінні або після того, як були у воді. Для захисту шкіри навколо очей надягайте сонцезахисні окуляри, коли виходите на вулицю влітку.


2. НЕ ПАЛИТЕ І ВАША шкіра ЗБЕРЕЖЕ гладкість і пружність!

Куріння може прискорити процес старіння шкіри, сприяючи швидкому появі глибоких зморшок. Сигарети впливають на звуження судин - потік крові розносить нікотин, таким чином позбавляючи шкіру кисню і поживних речовин, таких як вітамін А. Всі ці фактори впливають на еластичність шкіри, сповільнюють регенерацію. Є дослідження фахівців, які доводять, що куріння сприяє не тільки раннього старіння шкіри, але і появи целюліту, неприємною апельсинової скоринки підшкірного шару!

Крім цього, часто повторювана міміка обличчя під час куріння - стиснення губ для затягування диму, закривання очей для запобігання попадання в них диму, може привести до появи глибоких зморшок навколо очей і в куточках рота.




3. ДОМАШНІЙ ДОГЛЯД за шкірою обличчя: МИЙТЕ і очищає шкіру М`ЯКО, використовуйте ЯКІСНІ ЗАСОБИ ПО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ

процедура очищення шкірного покриву за допомогою скрабів, лосьйонів, пілінг і ліфтинг особи, а також застосування відновлюють масок для обличчя є невід`ємною частиною догляду за шкірою. Найголовніше, ставитися до своєї шкіри м`яко і дбайливо.

- Використовуйте під час миття у ванній теплу воду і обмежте час перебування у ванній.

Гаряча вода під час довгого перебування в душі або ванні, видаляє захисний шар жиру з поверхні шкіри. Таким чином, треба обмежити купання до 15 хвилин і використовуйте теплу, а не гарячу воду.

- Уникайте вживання не спеціалізованого, дратівної шкіру мила, щоб її НЕ сушити. Замість цього, вибирати м`яке мило, збагачене тонізуючими шкіру маслами.

- Уникайте вживання продуктів, що містять інгредієнти, які викликають алергічну реакцію на вашій шкірі. Якщо ваша шкіра дуже чутлива, уникайте вживання продуктів, що містять ароматизатори та барвники. Вони можуть подразнювати шкіру і викликати алергічні реакції.

- Очищайте шкіру від нанесеного на неї макіяжу дуже ретельно. Використовуйте м`яку губку або ватяний тампон, щоб не травмувати м`які тканини навколо очей, колись очищаєте їх від макіяжу.


4. зволожує шкіру РЕГУЛЯРНО СПЕЦІАЛЬНИМИ відповідні засоби В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Таким чином ви зможете зберегти природний баланс вологи в шкірному покриві і підшкірному шарі. Живильні компоненти допомагають утримувати воду в шкірі і дають додаткове зволоження.

Частота використання зволожуючих засобів залежить від багатьох факторів, таких як тип шкіри, стан, вік, чи є у вас які-небудь специфічні проблеми зі шкірою (такі, як акне, вугри). Хороший спосіб перевірити, чи потрібно вам як слід зволожувати шкіру -Зачекайте 20 хвилин, після того, як прийміть ванну - якщо ваша шкіра стає сухою і грубою, необхідно нанести на неї зволожуючий засіб.

НАТИСНІТЬ НА ЗАСЛАННЯ і розгорніть ІНФОРМАЦІЮ ПРО ТЕ, ЯК У ДОМАШНІХ УМОВАХ ПРАВИЛЬНО доглядати за СУХИЙ, ЖИРНОЇ АБО Ж ЗА ШКІРОЮ змішаного типу.
 
Якщо ваша шкіра дуже суха, можна використовувати і дитяче масло - Застосовуйте дитяче мило під час, коли ваша шкіра ще мокра.
Масло є більш стійким засобом, ніж інші продукти, а також запобігає випаровуванню вологи.


5. дбайливо СТАВИТЕСЯ ДО ШКІРІ ПІД ЧАС ВИДАЛЕННЯ НЕБАЖАНИХ ВОЛОССЯ І РЕТЕЛЬНО Вибирайте ЗАСОБИ ДЛЯ ВИКОРИСТАННЯ ДО ТА ПІСЛЯ ГОЛІННЯ

Багато жінок вважають за краще використовувати ті чи інші методи епіляції небажаного волосся, використовуючи віск або цукор з медом (шугарінг), але чимало і жінок, які вважають, що гоління - найбільш ефективний і безпечний для шкіри спосіб позбавлення від зайвої рослинності на тілі. Гоління є популярним і недорогим способом видалення небажаного волосся на шкірі, в тому числі і в зоні бікіні. Але гоління може викликати роздратування шкіри, особливо якщо вона тонка, суха або дуже чутлива.

Які заходи для захисту шкіри від подразнення і для більш гладкого гоління важливо дотримуватися:

- Покладіть теплий рушник на шкіру до гоління для того, щоб пом`якшити її і відкрити пори.

- Не використовуйте сухе брітё - застосовуйте спеціальні креми для гоління, лосьйон або гель для захисту шкіри.

- Використовуйте чисту, гостру (найкраще чоловічу) бритву. Якщо ви використовуєте електробритву, будьте обережні і відрегулюйте так, щоб не дратувати шкіру.

- Ведіть бритву в напрямку росту волосся, а не проти.

- Змийте теплою водою шкіру після гоління.

Якщо шкіра все ще болить після видалення небажаного волосся і роздратована, нанесіть лосьйон, який не містить етиловий або ізопропіловий спирт. Хоча алкоголь і продукти, що містять його, додають відчуття зменшення подразнення шкіри, це ілюзія - спирт швидко випаровується з поверхні шкіри і неприємні відчуття повертаються. І ще одна важлива порада наостанок - обов`язково займайтеся фізичними навантаженнями щодня! Ніяке засіб так не допоможе позбутися від зморшок і розгладити шкіру, як фізкультура (зарядка вранці, відвідування фітнес клубу, помірні заняття в тренажерному залі для позбавлення від целюліту, ходьба швидким кроком для позбавлення від зайвої ваги і для того, щоб підтягнути шкіру).

 На головну сторінку