Як допомогти дитині пережити розлучення батьків?

Іноді життя сімейної пари здається нестерпним, і розлучення представляється позбавленням від цієї проблеми. Але як бути, якщо в сім`ї є дитина? Як він сприйме необхідність проживання тільки з одним батьком? Розлучення батьків для дитини - травмує процес, який передбачає серйозні зміни в його звичного життя і оточенні. Під час розлучення малюк зазвичай відчуває безліч негативних емоцій, таких як страх, тривогу, злість, відчай. Як допомогти дитині пережити цей період?

важкий розмову

Прийнявши рішення про розлучення, батьки повинні діяти в інтересах дитини, не дозволяючи емоціям засліпити себе. Не можна перетворювати малюка в жертву розлучення, слід пам`ятати, що він має право бути любимо і мамою, і татом.

Відео: Розлучення батьків. Як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Отже, ви вирішили поговорити з дитиною про майбутнє розлучення. Важливо, щоб при розмові були присутні обоє батьків. Ні в якому разі не можна під час розмови звинувачувати один одного, переходити на підвищені тони. Не варто давати дитині нездійсненних обіцянок, ухилятися від його питань. Малюкові дуже важливо отримати відповіді на питання, які його хвилюють.

Можна сказати дитині, що мама і тато більше не можуть жити разом. Коли вони будуть жити порізно, більше не будуть лаятися і сваритися. Але незалежно від місця проживання, і мама, і тато його люблять і завжди будуть любити.

Багато дітей звинувачують себе в розлученні батьків. У дитини можуть виникнути питання: «А якби я себе добре вів, ви б не розлучилися?» Або «Якби я не розкидала іграшки, тато б не пішов?». Необхідно пояснити, що його поведінка не могло стати причиною розлучення, і тато (мама) будуть любити його, незалежно від успіхів у навчанні чи інших факторів.

Суттєво впливає на сприйняття розлучення батьків вік дитини.

Немовля першого року життя

Малюк перших півтора років життя ще не може усвідомити суть того, що відбувається. Однак він уже відчуває напругу між батьками. Як реакція на те, що відбувається, у нього може з`явитися підвищена тривожність, напади поганого настрою і примхливості, погіршення апетиту і сну. Якщо негативна обстановка в сім`ї зберігається довгий час, дитина навіть може відставати в розвитку. Це пояснюється тим, що всі сили маленького чоловічка йдуть на подолання тривоги.

Як же зменшити в такій ситуації негативний вплив на немовля? В першу чергу важливо зберігати звичний режим крихти. Мама повинна намагатися більше приділяти йому уваги, грати з ним, частіше брати на руки, обіймати. Також добре, якщо малюк буде мати повноцінне спілкування з батьком і іншими родичами.

Малюк 1,5-3 років

Досить важко переживає розлучення батьків дитина у віці 1,5-3 років. Такий малюк має сильний емоційний зв`язок з мамою і татом, до того ж, йому складно зрозуміти логіку необхідності розлучення. Нерідко цей процес означає катастрофу для дитини, крах його затишного світу. Саме в цьому віці діти схильні звинувачувати себе за те, що тато (мама) пішов. Часто у діток трапляється регрес у розвитку, починається енурез, погіршення розмовної мови, напади агресії або, навпаки, млявість і апатія. У деяких малюків з`являються шкідливі звички, пов`язані з смоктальним рефлексом (смоктання пальця, обгризання нігтів).

Відео: Як допомогти дитині пережити розлучення батьків? .wmv

Щоб зменшити травмування дитини цього віку, важливо забезпечити йому спілкування з люблячими близькими і дотримуватися режиму дня. По можливості батьки повинні намагатися проводити час втрьох, показувати дитині, що обидва люблять його як і раніше. Добре, якщо у малюка буде постійний контакт з минулим з дому батьком, наприклад, щоденний розмова по телефону.

Дитина дошкільного віку

У віці 3-6 років дитина ще не може зрозуміти суть розлучення, але здатний чинити сильний опір розставання батьків. Він може усіма силами намагатися помирити маму і тата. Нерідко в такому стані дитина захворює, іноді навіть дуже серйозно, як би примушуючи цим батьків знову бути разом біля нього. Дошкільнята часто звинувачують себе в розлученні, переживаючи важку депресію. У такому віці у дитини нерідко виникає підвищена тривожність, відчуття невпевненості в собі, порушення апетиту, безсоння. Також можуть з`явитися різні фобії, наприклад, боязнь самотності, незнайомих людей, темряви, замкнутого або відкритого простору.

Дошкільнята є найбільш вразливою групою при розлученні батьків. Дорослі повинні приділяти особливу увагу дитині, пояснювати йому, що і мама, і тато, як і раніше його люблять, просто вирішили пожити окремо. Ні в якому разі не можна звинувачувати в розлученні одного з батьків, це може бути сильною травмою для малюка. Добре, якщо знайдуться найближчі родичі (бабуся, дідусь), які зможуть поговорити з дитиною про розлучення батьків, які не звинувачуючи жодного, ні іншого. Малюк повинен мати можливість регулярно бачитися з минулим батьком.

Дитина 6-12 років

Важко сприймає розлучення дитина 6-12 років. Хоча він уже багато розуміє, інтерпретувати події може досить непередбачувано. У цьому віці дитина часто боїться залишитися один, ніколи більше не побачити тата (маму), у нього може виникнути страх хвороби або навіть смерті. Зазвичай така дитина прикладає неймовірні зусилля для примирення батьків. Коли ж у нього це не виходить, він може звинувачувати одного з них в егоїзмі, висловлювати свій гнів поганий навчанням, поганою поведінкою. Стрес в такому віці нерідко призводить до хвороб.

Як можна допомогти дитині? В першу чергу кожен з батьків повинен постаратися пояснити йому, що розлучення було їхнім спільним рішенням. Дитині потрібно повноцінне спілкування і з мамою, і з татом. Дорослі повинні постаратися відновити його почуття повноцінності, захищеності. Важливо, щоб був чіткий графік зустрічей з батьком, який пішов.

Розлучення батьків викликає переживання і складні почуття у будь-якої дитини. Якщо дорослі прийняли рішення про розлучення, вони повинні намагатися зробити його якомога менш травматичним для свого малюка.