Що робити, якщо вас розлюбили?

Відео: Якщо чоловік розлюбив: ((

Ви все частіше помічаєте, що коханий до вас охолонув, він живе своїм життям і цікавиться вами лише заради пристойності. Поруч з ним ви відчуваєте себе самотньою і непотрібною. Все це вказує на те, що чоловік вас розлюбив. Звичайно, потрібно знати, що тимчасове охолодження почуттів зустрічається іноді у кожної пари. Однак якщо холод у відносинах затягнувся надовго, швидше за все, це серйозно. Як розібратися, чи дійсно партнер вас розлюбив? І що робити в такій ситуації?

Сигнали відсутності любові

Іноді може здаватися, що почуття вже згасли, але насправді вони просто приховані під товстим шаром недомовленості, негативних емоцій і душевних переживань. Як же переконатися, чи дійсно пішла з ваших відносин любов? Фахівці відзначають деякі симптоми нелюбові, які вказують на відсутність гармонії в парі. Отже, слід насторожитися, якщо чоловік веде себе таким чином:

Відео: Що Робити, якщо Ви розлюбили?

• Постійно чіпляється. Ви ні в чому не можете догодити чоловікові, він не помічає ваші успіхи і досягнення. Заслужити його високу оцінку стає все складніше або взагалі неможливо;
• Уникає звичних щоденних проявів ніжності. З ваших відносин зникли поцілунки і обійми, чоловік не бере вас за руку, йому не хочеться до вас доторкнутися. Якщо ж ви тягнете до нього, він зазвичай відвертається;
• Неохоче реагує на пропозиції зайнятися сексом. Вже давно чоловік не проявляє ініціативу в ліжку, а коли вона виходить від вас, просто виконує подружній обов`язок;
• Замикається в собі. Улюблений відмовляється впускати вас у свій особистий простір. Він не обговорює свої проблеми на роботі, відносини з друзями і близькими. Також, його все менше цікавить ваше життя. Навіть якщо ви виглядаєте хворий або пригніченою, він може не помітити цього. Варто врахувати, що деякі чоловіки взагалі ніколи не обтяжують себе жіночими проблемами. Але якщо ваш партнер ще не так давно був уважним і турботливим, його байдужість до вас є важливим сигналом неблагополуччя;
• Ніколи не дзвонить першим. Який би напруженою була робота, завжди можна знайти хвилинку, щоб зателефонувати коханій жінці і поцікавитися, як у неї справи. Або ж передзвонити, побачивши пропущений дзвінок;
• Уникає спільних трапез. Спільний обід або вечерю - дуже інтимний процес. Він зближує людей, дозволяє їм відкриватися один перед одним. Ігнорування спільних прийомів їжі говорить про підсвідоме небажання бути разом з партнером.

Може бути багато причин охолодження почуттів в парі. Однак психологи відзначають, що найчастіше це трапляється через недостатню емоційної близькості. Нерідко люди просто не вміють щиро говорити про свої проблеми, у них виникають нерозуміння і недомовки, які наростають, як снігова куля. І в результаті відбувається втрата любові.

Що робити?

Якщо ви впевнені, що вас розлюбили, слід вирішити: чи хочете ви повернути почуття чи ні, і якщо все-таки хочете, як це зробити.

Відео: ЧОЛОВІК розлюбив. ЧОМУ ЧОЛОВІК розлюбив, ПРОЙШЛА ЛЮБОВ, ПОЧУТТЯ охололи

Природно, в першу чергу необхідно поговорити з чоловіком. Однак важливо правильно побудувати таку розмову. Не варто починати його з висловлення невдоволення і претензій, краще якомога спокійніше розповісти про свої почуття. В ході розмови слід з`ясувати у чоловіка, що його не влаштовує у ваших стосунках, якими б він хотів їх бачити. Його відповіді, інтонація голосу, готовність обговорювати проблему вкажуть вам, чи є шанс зберегти сімейні відносини.

У разі якщо ви бачите готовність чоловіка йти на діалог, шукати спільне рішення проблеми, зберегти сім`ю, значить, вихід зі складної ситуації існує. Поділіться своїми переживаннями з чоловіком, прийміть до відома, що не подобається йому, і постарайтеся зробити спільні висновки. Іноді буває, що спільні зусилля подружжя не дають бажаного результату. Тоді варто звернутися до психолога.

Але, на жаль, бувають ситуації, коли ви розумієте, що тільки даремно витрачаєте свій час і сили. Відповідної реакції від чоловіка ви не отримуєте, він не може або не хоче зберігати відносини. В такому випадку краще його відпустити.

Як пережити відхід любові?

Скажемо чесно, розрив відносин це завжди стрес. Найбільше страждає вражене жіноче самолюбство. Нерідко жінка звинувачує у всьому тільки себе або ж той чоловік. Це абсолютно неправильно. Відносини будуються двома людьми і їх розрив - результат помилок обох партнерів. Однак любов пішла, і потрібно не просто змиритися з цим, але і продовжувати жити далі.

В першу чергу слід навчитися жити без колишнього. Це особливо важко тим, хто прожив в шлюбі багато років, так як зазвичай за 8-10 років складається особливий спосіб життя пари. Спочатку необхідно прибрати з очей всі речі чоловіки, і навіть ті, які пов`язані з вашими спільними подіями. Якщо не піднімається рука зараз їх викинути, складіть все в коробку і помістіть в найдальший кут. Після цього проведіть генеральне прибирання будинку, змініть деякі предмети інтер`єру, так просто переставте місцями предмети меблів.

Відволікайтеся від сумних думок. Природно, можете собі дозволити один день посидіти вдома і поплакати про зруйнованих відносинах, подивитися загальні фото, пожаліти себе нещасну. Але тільки один день. На наступний ранок займіть себе чимось, щоб не було часу на жалість до себе або ненависть до колишнього. Намагайтеся бути серед друзів, колег, беріть участь в гучних посиденьках. Розставання з коханим - відмінний привід зайнятися своїм хобі. Можливо, ви давно хотіли навчитися танцювати або ж мріяли малювати за мольбертом. Тепер саме час здійснити ці плани.

Чого не варто робити протягом року після розриву відносин - це заводити новий роман. Якщо старі рани ще не загоїлися, ви будете підсвідомо постійно очікувати підступу або ж, навпаки, у вас може виникнути бажання помститися всьому чоловічої статі. Такі відносини не можуть мати майбутнього, тому краще не поспішати з ними.

Якщо вас розлюбили - це не привід займатися самокатуванням. Такий поворот подій ніяк не доводить, що ви в чомусь погана. Необхідно зрозуміти, що кожні наші відносини є досвідом, який обов`язково стане корисним в майбутньому.