Легкий сирний десерт з бананом і яблуком

сирний десерт для дітей

Якщо запитати будь-яку маму, який продукт вона вважає найкориснішим для свого малюка, багато хто відповість, що це сир. Але ось біда, малюки часто не хочуть його їсти. У сиру іноді буває занадто кислуватий смак, а його структура багатьом діткам не подобається. Пропоную Вам здоровий і цікавий десерт, який допоможе нагодувати Вашої дитини сиром - це сирний десерт з бананом і яблуком.

Нам знадобиться:

  • Сир - 50-70 гр (1/4 або трохи більше пачки). Сир краще брати знежирений.
  • Яблуко - 1-2 шт.
  • Банан - 1 шт (підійдуть навіть перезрілі банани).
  • Ягоди для прикраси (будь-які, у мене була заморожена смородина).
  • Цукор за бажанням.

Відео: Ну, оочень смачний - Банановий Пиріг!

Легкий сирний десерт з бананом і яблуком - рецепт:

1. Банан очистіть, поріжте на шматочки, сир розімніть вилкою (якщо потрібно). Пюріруйте сир з бананом блендером. Повинна вийти не занадто густа маса (див.фото). За бажанням можна додати цукор і / або ванілін, але для діток краще цього не робити.

Відео: Сирний десерт з бананом і яблуком

сир з бананом для дітей



2. Яблука помийте і очистіть від шкірки. Потім їх потрібно нарізати тонкими (але не занадто) скибочками і вирізати на цих скибочках формочками для печива декоративні шматочки (у нас з донькою були квіточки). Можна викладати сирно-бананову масу і просто на скибочки яблука, але квіточки, наприклад, набагато більше сподобаються діткам. Щоб яблука не потемніли їх можна злегка збризнути або змастити пензликом соком лимона, розведеним з водою (на 100 мл води 2 ст.л. соку).

сир, банан і яблуко - рецепт

Потім покладіть приблизно по 1 ч.л. сирної маси в центр кожного шматочка яблука.

дитячий сирний десерт

3. Зверху прикрасьте ягодами. Якщо використовуєте заморожені ягоди, то їх можна попередньо не розморожувати. Цю частину роботи можна сміливо довірити свого малюка - йому обов`язково сподобається допомагати мамі на кухні.

Відео: САМІ ПРОСТІ ДЕСЕРТИ з банана Смачні рецепти Маша Жукова

рецепт з сиру для дітей

До речі, такий десерт сподобається не тільки дітям, але й дорослим. Особливо його оцінять ті, хто стежать за своєю вагою. Сирний десерт малокалорійний, дуже корисний і смачний.

Відео: Оладки сирні з яблуком і бананом | випічка Рецепти

Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: