Запікаємо яблуко в мікрохвильовці для грудничка

1. Керівництво
2. висновок

Молоді мами часто замислюються над питанням: яке харчування, крім молока, для дитини буде і смачним, і корисним одночасно.

Прочитавши представлену нижче інформацію, вони дізнаються, що яблука в запеченому вигляді є саме таким продуктом. Процес приготування не займе багато часу, а малюк обов`язково оцінить незабутній смак улюблених фруктів. Вони допоможуть впоратися з проблемою запору, яка часто виникає в сім`ї, де нещодавно з`явився на світло крихітка.

Хіба не привабливі такі факти? Тільки послухайте, ніж хороші печені фрукти:

• У них багато вітаміну С, пектину, міді, каротину, кальцію, глюкози;
• Підвищують імунітет;
• Очищають шлунок;
• Борються з недокрів`ям;
• Поліпшують апетит.

Дітей до півроку потрібно годувати материнським молоком. Якщо воно є. Коли дитина переступить віковий поріг в 7 місяців, можна починати підгодовувати його різними пюре з овочів і фруктів.

Найкращим буде не покупне, а саморобний пюре з зеленого яблука місцевого вирощування. Якщо такий фрукт запекти, він знизить ризики алергічних проявів і більш м`яко подіє на ніжний дитячий шлунок, ніж сире яблуко.

Керівництво

Покроковий процес допоможе легко і швидко приготувати ласощі:

1. добре промиваємо зелені яблука під проточною водою.
2. Верхівки акуратно відрізаємо ножем.
3. Намагаючись не проколоти дно яблука, вирізаємо центральну частину, де знаходяться насіння. Маленькою ложечкою вичищаємо залишки жорсткої серцевини.
4. Всередину кожного яблука кладемо трохи свіжого вершкового масла.
5. Цукор не знадобиться, якщо дитині не виповнився рік. Але в цьому випадку потрібно використовувати тільки стиглі і солодкі фрукти, щоб після запікання вони не кислі. Якщо ж дитина старше, серцевину фрукта можна трохи підсолодити (Приблизно половину десертної ложки цукру на 1 фрукт). Те ж стосується кориці. Вона надає ласощів цікавий смак, проте рекомендована до використання для приготування печених яблук для малюків від року (досить буде невеликий щіпки).
6. Мікрохвильовку потрібно налаштувати на найвищу температуру. Фрукти покласти на тарілку і поставити всередину. Шести хвилин буде досить, щоб вони пропеклися і стали м`якими і гарячими. Маленький секрет: якщо тарілку з фруктами накрити кришкою, призначеної для мікрохвильових печей, в результаті вони будуть ще соковитіше.

Дізнайтеся у нас, зі скількох місяців можна давати соки грудничку.

Корисна інформація - Норми денного раціону дитини в 2 місяці.

висновок

Малюки будуть дуже задоволені, якщо продукт посипати цукровою пудрою. А ще їм сподобаються вирізані з яблук за допомогою формочок для печива різні фігурки. Дивуйте дітей, дізнавшись, як запекти яблуко в мікрохвильовці для грудничка!