Авіаперельоти під час вагітності

Про вплив польоту в літаку на вагітність можна почути чимало страхітливих розповідей. Але що в них правда? Коли заборонені перельоти майбутнім матерям? Які правила допоможуть їм легше перенести авіаподорож?

Вагітність і літак: де насправді ховаються небезпеки

Розберемося з десятьма найчастішими доводами супротивників авіаперельотів під час вагітності:

1. Важкі сумки.

Якщо плануєте взяти з собою багато речей, варто подбати про валізі на коліщатках зі зручною ручкою, щоб можна було котити його, чи не нахиляючи при цьому корпус. Ще краще, якщо вас зможуть проводити до літака і зустріти в аеропорту, позбавивши від необхідності піднімати тяжкості. Така обережність не завадить в будь-якому терміні вагітності.

2. Неможливість під час польоту отримати термінову кваліфіковану медичну допомогу.

Це основна причина, по якій більшість авіакомпаній неохоче беруть на борт вагітних пасажирок. Багато перевізників також вимагають надати взяте напередодні закінчення від лікаря-гінеколога або навіть від медичного представника авіакомпанії про відсутність протипоказань до перельоту. У деяких випадках майбутню матір не пустять на борт літака без розписки про зняття відповідальності з перевізника або навіть без супроводжуючого доктора! Детальніше вимоги кожної авіакомпанії дивіться в таблиці.

Побоювання зрозумілі: хоча стюардеси і навчені техніці породіллі, надати повноцінну реанімаційну допомогу дитині або його матері в разі виникнення екстреної ситуації вони не зможуть. Зрозуміло, що неможливо на борту пасажирського лайнера розгорнути операційну для проведення кесаревого розтину або відділення переливання крові. Так що під час вагітності треба дуже виважено обмірковувати можливість польоту, особливо якщо планується розродження шляхом кесаревого розтину.

Якщо майбутня мама постійно приймає будь-які медикаменти, необхідно взяти їх з собою в салон літака. Доповнити аптечку можна засобом від печії, активованим вугіллям на випадок здуття кишечника, м`ятними льодяниками проти нудоти, спреєм для носа з морською або мінеральною водою.

3. Перевірка на металошукачі під час реєстрації перед польотом.

Сучасні апарати для контролю пасажирів генерує не рентгенівське випромінювання, а слабке магнітне поле. Тому ніякої небезпеки для плода в будь-якому терміні вагітності вони не уявляють.

4. Вібрація і тряска під час польоту.

У першому триместрі вагітності це може спровокувати нудоту і блювоту, особливо у схильних до заколисування майбутніх матерів. З цієї причини забороняється літати при загрозі передчасних пологів, при кров`яних виділеннях або прееклампсії.

Попадання в турбулентні повітряні потоки неминуче. Тому треба вибирати сучасні моделі повітряних лайнерів і не сідати в хвіст літака, де тряска відчувається сильніше.

5. Перепади атмосферного тиску.

Чим вище злітає в небо літак, тим нижче атмосферний тиск і парціальний напруга кисню у вдихуваному повітрі. Вагітні жінки і так чутливі до нестачі кисню, а під час авіаперельоту такий стан доводиться витримувати кілька годин. Цим пояснюється можливе погіршення самопочуття: відчуття нестачі повітря, наростаюча слабкість, головний біль і запаморочення. Дитина при цьому не страждає. Його еритроцити містять особливий фетальний гемоглобін, що зв`язує кисень значно сильніше, ніж «доросла» гемоглобін матері. Велику небезпеку для майбутньої матері і малюка представляє лише анемія, яка веде до серйозного кисневого голодування. Тому анемія 3 ступеня, є абсолютним, а другого ступеня - відносним протипоказанням до польотів.

Виражені перепади атмосферного тиску можуть викликати спазм судин плаценти і навіть її відшарування. Це небезпечно як для дитини (розвиток тяжкої гіпоксія), так і для матері (виникає кровотеча).

6. Сонячна радіація.

На великій висоті через розрідженості атмосфери лайнер слабо захищений від іонізуючих сонячних частинок. Але їх сила настільки мізерна, що рідкісні перельоти ніяк не відбиваються на здоров`ї дитини. Лікарі рекомендують утриматися від частих і тривалих подорожей на літаку тільки в першому триместрі вагітності. Наприклад, стюардес пропонують тимчасову наземну роботу.

7. Тривала нерухомість.

Це дуже серйозна проблема, здатна викликати навіть жізнеугрожающіе ускладнення у вагітних. Велика матка в положенні сидячи сильно здавлює вени, порушуючи відтік крові від ніг. Тому під час польоту часто з`являються виражені набряки на ногах, і посилюється варикозне розширення вен. А застій крові, особливо на тлі надлишкової маси тіла, легко провокує тромбоз глибоких вен і підвищує ризик смертельно небезпечної тромбоемболії легеневої артерії (ТЕЛА).

Як цього уникнути? По-перше, при схильності до гіперкоагуляції крові (тобто при схильності до тромбоутворення) за призначенням лікаря в день перельоту і назавтра роблять ін`єкцію НМГ, знижує згортання крові. По-друге, під час польоту треба випивати рідини не менше, ніж в інші дні, не соромлячись часті позиви помочитися. По-третє, треба використовувати будь-яку можливість, щоб порухатися, походити по салону або потримати ноги вище рівня тулуба, щоб зменшити застій в них крові.

8. Зневоднення.

Під час перельоту в салон літака подається сухе повітря. Крім того, люди менше звичайного п`ють рідини, а з напоїв віддають перевагу сечогінні чай, кава, насичені цукром шипучки. Тому важливо пити чисту і мінеральну воду, не боячись частих походів в туалет. Тим більше що це зайвий привід порухатися.

9. Посилення набряку носа.

Виною всього не гормони вагітності, а сухе повітря в салоні літака. Лікарі рекомендують регулярно збризкувати носові ходи мінеральною водою з особистої аптечки.

10. Надмірні хвилювання і втому через зміни часових поясів

Тривале вимотуюче подорож може стати пусковим фактором для розвитку загрози переривання вагітності.

Коли вагітним літати на літаку протипоказано

Здоровий глузд повинен змусити відмовитися від польоту на літаку, якщо у вагітної:

•  загроза переривання вагітності або передчасних пологів-
• чатічная відшарування плаценти-
• анемія залізодефіцитна 3 ступеня або серповидно-клеточная-
• напередодні були пофарбовані кров`ю виділення зі статевих шляхів-
• повне або часткове передлежання плаценти з періодично виникаючими мажучі кров`яними виделеніямі-
• гестоз-
• гострий отит або гайморит, захворювання легенів і серця, що супроводжуються відчуттям нестачі повітря.

Всі інші протипоказання є відносними. Це означає, що в особливих випадках лікар може дозволити політ, але ризик ускладнень для матері і її дитини дуже великий. До таких протипоказань відносять загострення будь-яких хронічних або гострі захворювання вагітної, виражена нудота і блювота, зачаття в результаті застосування родопомічних технологій, багатоплідна вагітність, рубець на матці, анемія 2 ступеня.

Літак під час вагітності: як уникнути проблем

Додамо ще кілька важливих рекомендацій, які допоможуть вагітній жінці зробити переліт безпечним і комфортним.

1. Купуючи квиток, попросити місце поруч з аварійним виходом - там просторіше.
2. Підніматися на борт літака в числі останніх, щоб уникнути стовпотворіння і небажаних контактів з вірусами.
3. На ноги надіти компресійні панчохи або щільно забинтувати їх еластичним широким бинтом для зменшення застою крові в венах.
4. Сидіти не строго прямо, а злегка відкинувшись на сидінні - так менше стискаються судини ніг і розслаблена спина.
5. Якщо до польоту мучить нудота - краще в дорозі не читати, а спати.
6. Їсти невеликими порціями, але часто. При печії, підвищеному тиску і проблеми зі шлунком можна заздалегідь замовити індивідуальне харчування.
7. Мати з собою в сумочці гіркий шоколад для попередження нападів нудоти, що виникають через вуглеводного голоду.
8. Чи не хвилюватися даремно: малюк все відчуває. Тримайте поруч всю свою медичну документацію і блокнот з контактними телефонами близьких родичів або друзів.
9. Оформити страховку, яка покриє витрати на медичну допомогу в разі передчасних пологів або виникнення інших акушерських ситуацій.
10. Пристібайтеся на вимогу провідниці, але стежте, щоб ремінь розташовувався під животиком.

Таблиця: особливості умов прийому вагітних пасажирок на борт літака різних авіакомпаній