Гід по вагітності тиждень за тижнем: керівництво до дії для майбутніх тат. Перший триместр

У люблячого подружжя не тільки зачаття, але і всі наступні 40 тижнів вагітності - спільний захід. Для жінки, яка готується стати матір`ю, дуже важливо постійно переконуватися в тому, що вона не помилилася у виборі батька сімейства. Тут в подробицях все, що повинен знати майбутній татусь про кожному тижні вагітності своєї дружини. Про те, що чекає його самого, і чим він може бути корисний дружині.

перший триместр

1 і 2 тижні: підвищуємо шанси на успіх

Вітаємо: ви зважилися принести в світ нове життя! І зараз активно намагаєтеся зробити свою дружину вагітною. Кілька важливих порад, як збільшити ваші шанси на успіх:

Відео: Прості вправи для вагітних

• тримайтеся подалі від гарячої ванной-
• замініть пробіжкою їзду на велосіпеде-
• тримайте ноутбук не на колінах, а на робочому столі-
• тимчасово носите сімейні труси і відкладіть в сторону занадто щільні джинси-
• не забудьте в мороз надіти подовжену теплу куртку або подштаннікі-
• почекайте з рентген- або флюорографічних обстеженням, якщо це не життєво важливо.

Це не жарт! Чим менше яєчка будуть перегріватися, замерзати, здавлювати і опромінювати, тим більш повноцінне будуть сперматозоїди.

3 тиждень вагітності: безалкогольні напої

Цілком ймовірно, що дружина вже вагітна? Тоді їй пора якщо не відмовитися, то різко обмежити вживання спиртного (вкрай рідко і тільки по ковточку хорошого вина). Постарайтеся в мріях про здорову дитину стати таким же, як вона, прихильником безалкогольних напоїв, принаймні - в її компанії.

тиждень 4: тест на вагітність

Вже все ранні ознаки доконаного зачаття в наявності. Але зроблений тижнем раніше домашній тест на вагітність показав негативний результат, і лікар-гінеколог, до якого сходила дружина, порадив повторити його через тиждень. Допоможіть дружині скрасити чекання! Зі спокійною впевненістю в позитивному результаті обговоріть, якого кольору будуть у малюка очі, чий характер він успадкує, як часто ви будете грати з ним в футбол, і ким він стане, коли виросте. Можливо, доведеться навіть сходити в дитячий магазин і купити першу іграшку для чада. Тільки не перестарайтеся: нехай це буде якась невелика брязкальце, яку легко буде сховати до кращих часів у разі невдачі. Але про це - тсс ...

5 тиждень вагітності: нова роль батька

Тест на вагітність не просто, а супер-позитивний? Не поспішайте ділитися цією шикарною новиною з усім мільйоном своїх товаришів по службі і контактів в соцмережах. Кілька найближчих тижнів - найчутливіший і небезпечний термін. Тому найкращим святкуванням з нагоди вступу в нову роль батьків буде романтична вечеря тільки удвох з коханою в ресторані (ловите момент - токсикоз не за горами) і красивий тост за прекрасне майбутнє з келихом ігристого сидру. І трохи почекайте з сексом.

6 тиждень: Ось і токсикоз

Напевно занудило буде супроводжувати дружину 24 години на добу без вихідних. І з унітазом нещасна майбутня матуся буде обніматися частіше і довше, ніж з вами. Ваше завдання - допомогти їй відчувати себе краще (або хоча б не гірше). Для цього доведеться:

• забути на кілька місяців про смаження цибулі, мойви, сала (і навіть про їх поїданні в їдальні перед приходом додому) -
• «Втратити» лосьйон для гоління і дезодорант, якщо дружина раптом назвала їх запах огидним. Не сподівайтеся, що подібне збочення нюху швидко пройде: не раніше, ніж через кілька тижнів після пологів-
• самим заправляти дружині машину паливом і викинути все освіжувачі повітря з салону
• перш, ніж приносити в будинок ароматні продукти, сильно пахне побутову хімію або квіти, питати у дружини, як на це відреагує її токсикоз.

Відео: Відеогід. 2 тиждень. генетичне тестування

Не зліться, якщо при зустрічі після спекотного робочого дня дружина отпрянет від вас з ледь стримуючи огидою. Уявіть, як її котячому нюху сприймати мерзенний запах - ні, не вашого поту, а дезодоранту стояв впритул до вас попутника в громадському транспорті.

7 тиждень вагітності: відраза від їжі

Це найважча пора для подружжя: улюблені раніше продукти провокують блювотний рефлекс. Часто зі страху посилення нудоти матусі починають зовсім відмовлятися від їжі. Не дозволяйте дружині зробити цю помилку - так токсикоз тільки погіршиться! Подбайте, щоб відразу після пробудження у неї під рукою був невичерпний запас сухариків, нейтральних крекерів, лимонів і всіх інших продуктів, до яких вона раптом запалився любов`ю. Всипати їй в імбирний чай цукор, не слухаючи її протестів. Поясніть нерозумної, що голод і нестача вуглеводів в їжі - найчастіші причини ранкової (і не тільки) нудоти. І не наполягайте, щоб вона їла обожнену вами курку або смажені пиріжки. Змиріться з тим, що зміни в меню доведеться терпіти як мінімум місяць.

8 тиждень: Дивитися, але не чіпати

З одержимістю дивіться на наливають груди своєї коханої жінки? Ви доставите їй задоволення, кажучи, як шикарно вона виглядає. Але обережно: при спробі просто доторкнутися ви ризикуєте отримати досить важку відмашку! Молочні залози в першому триместрі вагітності, особливо у первісток, надчутливі. Тому доведеться змиритися, що якийсь час на груди можна буде тільки вожделенно дивитися. А там потерпіти ще кілька місяців, поступившись права на угамування голоду спадкоємцю.

9 тиждень: сміх крізь сльози

Відео: Передвісники пологів

Це дивно: хвилину тому ви отримали орден «кращий чоловік в світі» за те, що здогадалися купити мінеральної води, а в наступну мить крізь сльози дружина лає вас за те, що ви забули опустити кришку унітазу. Не боріться з цими перепадами настрою: це не улюблена бушує, а гормони вагітності. Чудесно заспокоять ніжні обійми (тільки не задушите, намагаючись стримати злість). Подбайте, щоб до закінчення першого триместру вистачило носових хустинок і категорично не дозволяйте майбутній матусі дивитися по телевізору передачі про смерть, насильство, прийдешніх світові катаклізми і про хворих дітей. Нехай проливає сльози розчулення над «мильними операми» про всеперемагаючу любов.

вагітність 10 тижнів: Сходіть з коханою до її гінеколога

Якщо дружина ще не встала на облік у зв`язку з вагітністю - пора! Вона буде горда і вдячна вам за моральну підтримку при відвідуванні жіночої консультації. І напевно у вас вже з`явилися питання, відповідь на які з готовністю і розумінням дасть фахівець. Повірте: ваше сприйняття вагітності дружини, щоб не сказати - все ваше життя - зміниться назавжди, коли на УЗД ви вперше почуєте всередині улюбленої серцебиття свого крохотулі.

11 тиждень: прибирання будинку

Тіло дружини зайнято побудовою якісної плаценти, щоб до самих пологів здоров`ю малюка-пузожітель нічого не загрожувало. У наступні кілька тижнів (хоча б 4) змученої токсикозом матусі найкраще брати участь у прибиранні по будинку в положенні лежачи на дивані, спостерігаючи, як ви оберігає її від вихлопів пилососа і шкодуєте її спину, моя підлоги. І дезінфікувати унітаз хлор-містять очистителями їй дуже шкідливо.

12 тиждень: В любовних іграх - з везінням сапера

Відео: Відеогід. 25 тиждень. Cекс час вагітності?

Головне правило, коли справа доходить до сексу - Діяти з особливою обережністю і обов`язково попередньо спробувати поговорити. Чому? Раніше вона любила, щоб її волосся гладили? - Вона може ненавидіти це зараз. Їй подобався швидкий секс вранці? - Нудота зіпсує настрій і порушить всі плани. Тому, щоб не розчаровуватися, перш натякніть про своє бажання і дочекайтеся кокетливою посмішки у відповідь.

13 тиждень: Перший сімейну кризу

Ви стали помічати, що розмови про дитину з тещею і подругами займають весь час вашої дружини? Що вона перестала обговорювати з вами майбутнє? Не переживайте: вас ніхто не відтісняє на задній план - просто стан вагітності стає для подружжя звичним, ефект новизни пропадає, тому тимчасово усі теми для радісно-задушевних бесід вичерпані. Дозвольте собі і коханій взяти короткий тайм-аут і накопичити емоцій для нової хвилі прекрасних почуттів, які у вас попереду, і які ви обов`язково переживете разом.