Чи можна мамі, що годує шоколад?

Відомо, що майже всі жінки ласуни. Хіба можна відмовитися від чудового смаку шоколаду? Однак коли жінка годує грудьми, їй доводиться дотримуватися певної дієти. Це пов`язано з тим, що деякі продукти можуть викликати у дитини алергію і привести до діатезу. Крім того, перші 3-4 місяці немовля страждає від кишкових кольок, до яких призводять з`їдені мамою продукти. Тому любительок солодкого хвилює питання, чи можна годуючим шоколад?

На жаль, педіатри схили до заборони вживання шоколаду при годуванні груддю. Це пов`язано з тим, що ця солодкість є сильним алергеном навіть для дорослої людини. Що вже говорити про тижневу немовлят. Навіть невелика кількість, з`їдене годує мамою, через грудне молоко може призвести до висипки на обличчі або по всьому тілу у грудничка. А таке ускладнення як діатез зовсім не рідкість після вживання шоколаду годують.

На користь відмови від шоколаду при лактації говорить той факт, що сучасне виробництво цієї солодощі далеко від досконалості. Його наповнюють різними хімічними речовинами (консервантами, ароматизаторами, замінниками).

Відео: Як схуднути мамі, що годує

Природно, що заборона педіатрів на шоколад не має абсолютний характер. Звичайно, краще б для малюка, якщо ви зовсім не будете його їсти. Але якщо ваше бажання скуштувати солодкість велике, дочекайтеся, коли вашій дитині стане місяців 7-9, не раніше. Їсти можна тільки гіркий шоколад. Спробуйте спочатку одну часточку ласощі в ранковий час, щоб мати можливість спостерігати за реакцією організму немовляти. При відсутності реакції ви можете насолоджуватися цим продуктом, але в розумних межах.

І ще: ніколи не їжте шоколад на ніч при грудному вигодовуванні. Що міститься в ньому кофеїн має збудливу дію, і малюк просто не захоче спати.